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大家都知道糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病带来的一系列并发症。而糖尿病足就是诸多并发症当中较为严重的一种，如果不能及时的控制，严重了甚至会有截肢的风险。但是也不能因为这样就对糖尿病足过于惊慌失措，反而可以通过采取一系列的保护措施是可以预防糖尿病足发生的，接下来就让我们一起来了解一下。
如何预防糖尿病足呢？
1.控制好自己的血糖
面对糖尿病并发症，唯一需要做的一件事，就是要控制好自己的血糖，不给糖尿病并发症到来留有机会。糖尿病足也一样，为了预防糖尿病足，必须在日常生活中控制自己的血糖值，按时服用降糖药物或注射胰岛素，在饮食上多控制，注意运动。只有血糖得到控制，才能延缓糖尿病并发症的到来。
2.时刻关注自己的脚部
很多糖尿病，因为双脚较为麻木的情况，所以只要打脚不出现伤口大多不能及时发现，这样就会给糖尿病足到来提供了机会。因此，糖尿病患者不能忽视对自己双脚的关注，要多检查双脚的状况，看是否有伤口。
3.要穿合适的鞋袜
鞋和袜子是离双脚最近的，所以一定要在挑选鞋袜的时候多用心。比起舒适度，像鞋子的美观程度就可以先放到一边。一定要买合脚的鞋子。尺寸合适，不要磨脚惹麻烦。另外袜子的选择上也要选择纯棉透气的袜子，也不可以穿得过紧，以免让脚部的血液循环不畅通。
4.运动要适度
糖尿病患者最好不要参加过于长时间的运动，像是长途的登山运动或者马拉松运动，这些运动除了会影响糖尿病的血糖以外，还会容易让糖尿病的双脚出现一些磨损，如果这些伤口得不到及时的处理，就会导致糖尿病足。因此，糖尿病患者在运动时应适度，在适当的环境下运动，不要轻易挑战自己的极限。
5.做好双脚保湿工作
如果双脚过于干燥，就会出现皮肤裂缝，这些裂缝也是有危险的。所以在一些气候比较干燥的季节，一定要做好双脚的保湿工作，给双脚抹一些滋润的乳液。如果你有脚气，你也应该避免抓伤。去医院咨询医生如何治疗。
糖尿病足对糖尿病患者来说是糖尿病并发症之一，难以应对。这意味着预防糖尿病足是非常重要的，希望以上方法对糖尿病患者有所帮助。
