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糖尿病足不重视小心发展成截肢 教你5招保护双腿

发布时间:2021-10-11 13:45 45次浏览
关键词:糖尿病足  糖尿病足预防

大家都知道糖尿病本身并不可怕,可怕的是糖尿病带来的一系列并发症。而糖尿病足就是诸多并发症当中较为严重的一种,如果不能及时的控制,严重了甚至会有截肢的风险。但是也不能因为这样就对糖尿病足过于惊慌失措,反而可以通过采取一系列的保护措施是可以预防糖尿病足发生的,接下来就让我们一起来了解一下。

如何预防糖尿病足呢?

1.控制好自己的血糖

面对糖尿病并发症,唯一需要做的一件事,就是要控制好自己的血糖,不给糖尿病并发症到来留有机会。糖尿病足也一样,为了预防糖尿病足,必须在日常生活中控制自己的血糖值,按时服用降糖药物或注射胰岛素,在饮食上多控制,注意运动。只有血糖得到控制,才能延缓糖尿病并发症的到来。

2.时刻关注自己的脚部

很多糖尿病,因为双脚较为麻木的情况,所以只要打脚不出现伤口大多不能及时发现,这样就会给糖尿病足到来提供了机会。因此,糖尿病患者不能忽视对自己双脚的关注,要多检查双脚的状况,看是否有伤口。

3.要穿合适的鞋袜

鞋和袜子是离双脚最近的,所以一定要在挑选鞋袜的时候多用心。比起舒适度,像鞋子的美观程度就可以先放到一边。一定要买合脚的鞋子。尺寸合适,不要磨脚惹麻烦。另外袜子的选择上也要选择纯棉透气的袜子,也不可以穿得过紧,以免让脚部的血液循环不畅通。

4.运动要适度

糖尿病患者最好不要参加过于长时间的运动,像是长途的登山运动或者马拉松运动,这些运动除了会影响糖尿病的血糖以外,还会容易让糖尿病的双脚出现一些磨损,如果这些伤口得不到及时的处理,就会导致糖尿病足。因此,糖尿病患者在运动时应适度,在适当的环境下运动,不要轻易挑战自己的极限。

5.做好双脚保湿工作

如果双脚过于干燥,就会出现皮肤裂缝,这些裂缝也是有危险的。所以在一些气候比较干燥的季节,一定要做好双脚的保湿工作,给双脚抹一些滋润的乳液。如果你有脚气,你也应该避免抓伤。去医院咨询医生如何治疗。

糖尿病足对糖尿病患者来说是糖尿病并发症之一,难以应对。这意味着预防糖尿病足是非常重要的,希望以上方法对糖尿病患者有所帮助。

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