身上一碰就淤青的原因需警惕 3种方法快速消除淤青

发布时间:2021-10-11 13:35 15次浏览
关键词:淤青原因  消除淤青方法

你有没有遇到过这种情况,轻轻一碰或者没有磕碰,但是身上经常会出现青一块,紫一块的情况?那么,淤青到底是怎么回事呢?

身上一碰就淤青的原因需警惕 3种方法快速消除淤青

淤青是如何形成的?

瘀伤是皮肤磕碰后常见的现象。一般瘀伤的主要原因是皮肤下血管破裂,长期沉积在人体皮下部位,不能通过正常血液循环吸收消失(这里的血管一般指毛细血管),皮下毛细血管破裂,皮肤会出现绿色、紫色现象。有些人天生瘦弱或皮肤薄,一般轻轻触摸,即使只是无意中摩擦,皮肤也可能出现淤青。一般磕碰后产生的淤青会在一周左右消退。但是,如果你没有磕碰,但身体总是无缘无故地出现淤青,而且很难疏浚,淤青超过一周没有消退的迹象,你应该保持警惕。

淤青的原因

1、缺乏维生素

如果体内长期缺乏维生素C,会增加体内毛细血管的通透性,血管壁非常薄弱。只要血液轻微碰撞,就可能从血管中流出,凝结在皮肤组织中,导致皮肤淤青。另一种是身体缺乏维生素K。由于维生素K具有凝血功能,当人体凝血功能差时,血管会破裂,可能导致下皮出血,皮肤会出现不明原因的瘀伤。因此,如果身体长期缺乏维生素C,维生素K会导致不明原因的淤青。

2、遗传

有些人是遗传因素造成的。比如自然血管壁比别人薄,身体上更容易淤青。这是遗传现象。建议平时多注意,尽量避免磕碰,减少淤青。

3、年龄增长/血管弹性下降

随着年龄的增长,人的皮肤会变薄,失去保护血管的脂肪和胶原蛋白,血管会变得更加脆弱,使人更容易出现不明原因的瘀伤。日晒、静脉曲张、激素水平的变化会导致皮肤变薄、血管弹性和凝血功能下降。胶原蛋白的缺乏也会导致血管脆化,更容易受到外界环境的刺激,出现不明原因的淤青。

身上一碰就淤青的原因需警惕 3种方法快速消除淤青

4、血友病

血友病是一种影响凝血功能的疾病,只要受轻伤,就会面临严重出血的风险。白血病、血友病和血管性血友病容易引起瘀伤。

5、服药

中老年人常用的抗凝溶栓药物,如华法林、阿司匹林等,可能会出现不明情况的淤青。有时抗生素,如头孢菌素,青霉素的使用也会破坏血小板,导致身体淤青。还有一些抗抑郁药,如氟西汀、舍曲林、西酞普兰和安非他酮,可以与血小板相互作用,影响凝血。一些长期服用保健品的人也可能有不明原因的淤青。建议在服用野甘菊、大蒜、生姜、银杏、人参、鱼油、维生素E等保健品之前,咨询医生是否需要长期服用。

6、血小板减少

血小板有助于凝血,修复血管损伤。维生素B12缺乏、叶酸缺乏、或一些恶性肿瘤、感染等,可引起血小板生成障碍,身体凝血功能差,可导致血管破裂,血液在人体组织中积聚,慢慢使人皮肤淤青。如果刷牙容易出血,鼻反复出血,月经量突然增加,头晕头痛,甚至便中带血,要警惕血小板减少的可能性。建议及时去医院,改善血常规、凝血功能等相关检查,避免延误病情。

如何快速消除淤青?

1、冰敷

立即冰敷可以减少血流,最大限度地减少淤青。可用毛巾包冰袋,或将毛巾浸泡在冷水中一会儿,冷敷患处10分钟,每20分钟左右重复冷敷。

2、抬高

刚磕碰出淤青时,减少患处血流可最大限度地减少淤血。如果是腿部淤青,可以冰敷,将腿抬高到心脏以上;如果手臂受伤,尽量将手臂抬高到心脏的高度。

身上一碰就淤青的原因需警惕 3种方法快速消除淤青

3、热敷

24小时后,热敷可促进血液循环,清除淤血。可使用热水袋或热毛巾等,热敷患处,每天多敷几次,每次20分钟。

如有明显创伤,可尽量抬高患处冷敷。淤青超过24小时后,再热敷。如果皮疹自行消退,可以继续观察。

如有上述疾病史、用药史、反复发作史,伴有其他症状或反复瘀斑,建议及时到医院就诊,完善相关检查,调查相关疾病,以免延误病情。

一般来说,排除碰撞、摩擦等外部原因,如果你的身体经常出现淤青,你应该去正规医院检查血常规和凝血功能,不要认为淤青是一件小事。

相关推荐