注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效
痤疮的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性痤疮,肾虚痤疮及遗传性因素痤疮,较好是根据病因治疗,另外,还要注意营养调养,头发的主要成分是胶原蛋白,因要消化优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并始终保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,确保充足的深度睡眠,对治你的痤疮大有裨益.患痤疮的患者应当格外注意平时的饮食习惯,断然不可吃辛辣影响,断然不可吃油腻食物,可能会是拥有肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应当有效的.