腰肌劳损-腰肌劳损慢跑行么-博禾医生

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腰肌劳损慢跑行么

腰肌劳损是可以慢跑的，慢跑对腰肌劳损以来说还是比较有意义的。慢跑对腰肌劳损也能得到一定的改善。首先，腰肌劳损的患者平时一定要注意保暖，不要受凉。也不要经常性的坐着看手机，看电脑，看电视。首先一定要从生活中做出预防，这样才能有效的改善症状。平时可以每天晚上上一下热敷或者是轻轻的按摩一下，对病情都有效果。

腰椎间盘突出和腰肌劳损区别

骨科 腰椎间盘突出和腰肌劳损区别

腰椎间盘突出与腰肌劳损的区别主要体现在发病机制、症状表现及治疗方式上。腰椎间盘突出是椎间盘髓核突出压迫神经根或脊髓，腰肌...

#腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #椎间盘 #椎间盘突出 #腰肌劳损

2025-07-17

骨科 腰肌筋膜炎和腰肌劳损怎么办

李峰副主任医师

临汾市人民医院

对于腰肌筋膜炎和腰肌劳损来讲，主要的治疗目的是缓解疼痛，提高患者的生活质量。可以选择非滋体类抗炎镇痛药物，配合活血化瘀温经，通络消肿止痛的中药调理，常见的药物有布洛芬缓释胶囊，腰痛宁胶囊等，还可以结合针灸按摩治疗。

#筋膜炎 #腰肌劳损

2022-06-27

骨科 腰肌筋膜炎和腰肌劳损的区别

李明河

李明河副主任医师

吉林大学第一医院

腰背肌肌肉紧张通常两个月左右便可以好。但是腰背肌肌肉紧张的医治时候跟医治方式也会有肯定的关系，通常为采取调养及治疗能力缓解恢复，否则损伤和恢复同时存在，就会重复疼痛不能康复，须要平常防止长时候的站立，行走，弯腰，不可以过分的活动。

#筋膜炎 #腰肌劳损

2022-06-27

针灸科 腰肌劳损会导致瘫痪吗？

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

1、腰部出现不适症状长期得不到治疗的腰肌劳损，在临床上会慢慢的严重影响生活，会导致患者出现椎骨关节损伤、腰椎病或是腰椎骨质增生，腰肌劳损在开始时只是腰部慢慢隐痛，但是在劳累时加重，在休息时减轻，随着病情逐渐的发展，会出现弯腰困难或是长期的弯腰疼痛等症状。2、肌功能衰竭性截瘫在临床上一旦患上腰肌劳损贵在早期治疗，如果治疗不及时还会出现腰际代偿性增大，但是这个时候肌肉细胞数量不会增多，但是体积会增大，最严重的患者会出现不可逆转的肌功能衰竭性截瘫。3、腰痛严重如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维，从而产生腰痛。

#腰肌劳损 #瘫痪

2022-06-18

腰肌劳损怎样自我治疗 6步教你做腰部保健操

骨科 腰肌劳损怎样自我治疗 6步教你做腰部保健操

腰肌劳损可通过热敷理疗、腰部拉伸、核心肌群训练、姿势矫正、适度有氧运动、中医推拿等6步自我治疗。长期伏案或重体力劳动者易??...

#腰肌劳损 #保健 #保健操

2025-06-27

骨科 腰肌劳损能恢复多久？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

考虑为因药物过敏导致的胃痛现象或是自身有胃炎等疾病，建议立即停止服用，若是症状有缓解，则与猴头菇口服液相关；若是症状未缓解，建议去正规医院做相关检查，确定病情后在医生的指导下可服用硫糖铝、乳酶生等药物进行治疗。平时多注意饮食习惯，忌食辛辣刺激食物。

#腰肌劳损

2022-06-28

慢性腰肌劳损治疗方法有哪些

骨科 慢性腰肌劳损治疗方法有哪些

慢性腰肌劳损可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。主要有卧床休息、热敷理疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、...

#腰肌劳损

2025-07-15

中医 容易出汗，以前有神经性头痛，腰肌劳损是怎么了

李峰副主任医师

临汾市人民医院

出汗和腰肌劳损，神经性头疼没有很多的关系，考虑是由于天气炎热或者是植物神经紊乱导致的。可以使用谷维素，玉屏风散等进行调节。平时要保持心情舒畅和避免精神紧张。

#神经 #头痛 #腰肌劳损

2022-06-24

疼痛科 左肾缺乏，左腰疼痛是腰肌劳损吗？

王聪副主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院

肾脏缺如对腰痛的影响有限，这种情况一般是肾气亏虚引起的慢性腰肌劳损。建议平时需要睡硬板床，加强腰背肌锻炼，不能弯腰负重劳累，可以口服补肝肾的中药调理。

#疼痛 #腰肌劳损 #腰疼 #缺乏

2022-06-24

腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别

骨科 腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别

腰肌劳损与腰椎间盘突出是两种不同的疾病，主要区别在于病变部位和症状表现。腰肌劳损是腰部肌肉、韧带等软组织损伤，腰椎间盘突...

#腰肌劳损 #腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #椎间盘 #椎间盘突出

2025-07-15

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