弱精症主要表现为精子数量减少、活力下降及形态异常,日常可通过精液量少、久备不孕、性功能减退等现象察觉。
1、精液量少
正常精液量为2-6毫升,弱精症患者可能低于1.5毫升,与附属性腺分泌功能减退有关,建议通过精液常规检查确诊。
2、久备不孕
未避孕超过1年未孕是典型表现,因前向运动精子比例不足40%,需进行精子活力检测,可遵医嘱使用左卡尼汀口服液改善。
3、性欲减退
睾酮水平降低可能导致性欲下降,伴随晨勃减少,可通过血清性激素检查评估,必要时补充十一酸睾酮胶丸。
4、腰膝酸软
肾虚型弱精常见腰骶部隐痛,与生精功能受损相关,中医辨证后可服用五子衍宗丸,配合锌硒元素补充。
日常建议避免泡温泉、穿紧身裤等高温环境,适量食用牡蛎、坚果等富锌食物,戒烟限酒并保持规律作息。