更年期-男人有更年期吗,有什么症状-博禾医生

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男人有更年期吗,有什么症状

男性确实存在更年期，主要症状包括情绪波动、性功能下降和体能减退。治疗可通过激素替代、心理疏导和生活方式调整改善。男性更年期，也称为男性迟发性性腺功能减退症，主要由睾酮水平下降引起。睾酮是男性体内重要的性激素，随着年龄增长，其分泌逐渐减少，通常在40岁后开始显著下降。这一过程可能受到遗传、环境、生活方式等多重因素影响。遗传因素决定了个体对睾酮下降的敏感性，环境因素如长期压力、不良生活习惯会加速这一过程，而生理因素如肥胖、慢性疾病也会影响激素水平。 1. 情绪波动：睾酮水平下降会影响大脑中的神经递质平衡，导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状。建议通过心理咨询、冥想等方式缓解情绪压力，必要时可考虑抗抑郁药物。 2. 性功能下降：睾酮减少会导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。治疗包括睾酮替代疗法、口服药物如西地那非，以及盆底肌锻炼等。 3. 体能减退：肌肉量减少、脂肪堆积、疲劳感增加是常见表现。建议进行规律的有氧运动和力量训练，如跑步、游泳、举重等，同时注意均衡饮食，增加蛋白质和维生素摄入。男性更年期是一个自然生理过程，但通过科学干预可以显著改善生活质量。建议男性在40岁后定期检查激素水平，及时调整生活方式，必要时寻求专业医疗帮助。

先绝经还是先更年期

中医养生 先绝经还是先更年期

先绝经还是先更年期更年期和绝经是女性生理变化的重要阶段。更年期通常先于绝经，并伴随着月经不规律、潮热盗汗、情绪波动、睡眠...

#更年期

2024-10-03

中医 女性更年期综合征有什么表现

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

女性更年期比较常见的表现是，心烦气躁，夜间盗汗，失眠，心慌气短，面红，燥热等症状，建议你口服一些滋阴清热的药物进行对症治疗，有利于改善症状，多吃豆制品，补充雌激素，不要吃生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物，要以容易消化的饮食为主，多吃一些高维生素含量丰富的食物。

#女性更年期 #更年期

2023-03-13

内分泌科 男性更年期综合症怎么治疗

刘亚铃

刘亚铃主任医师

河北医科大学第三医院

如果男性朋友确信他们患有更年期综合征，早期心理治疗是缓解症状的好选择。首先，我们应该正确理解更年期的含义。衰老是一个不可避免的过程，但并不意味着疾病或痛苦。其次，我们应该学会用不同的方式思考。在这段时间里，学会自拔，与家人和朋友多交谈，适当释放情绪，消除紧张，增强信心，然后学会控制情绪和避免愤怒。

#男性 #男性更年期 #男性更年期综合症 #更年期 #更年期综合症 #综合症

2023-03-13

内分泌科 更年期综合征饮食注意什么呢？

小禾科普

小禾科普主任医师

博禾医生健康科普平台

如果只是因为更年期的原因导致的这种生理生活方面的改变的话，应该注意调节自己的心态。平常要注意转移注意力，培养兴趣爱好，适当的参加业余活动，改善这种症状。严重的情况可以考虑口服调节神经的药物进行治疗，应该是能够缓解的，正常饮食中应该注意尽量的多吃蔬菜水果以及含油脂蛋白比较多的食物。

#更年期

2023-03-02

内分泌科 更年期浮肿的原因是什么？

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

更年期出现水肿多考虑是血管神经性的水肿，和体内激素水平也是有直接关系的，中医多见于脾虚肾虚而导致的，建议您可以去附近医院进一步的检查一下血液常规生化综合排除一下其它器质性疾病，可以考虑中医中药调理，平时需要多吃豆类食品，补充天然雌激素，规律生活，均衡饮食，适当运动。

#更年期 #浮肿

2023-03-02

更年期吃逍遥丸和六味地黄丸

中医养生 更年期吃逍遥丸和六味地黄丸

更年期是女性生命周期中一个重要的阶段，通常发生在45-55岁之间。逍遥丸和六味地黄丸是中医常用的两种药物，它们在缓解更年期症状?...

#更年期 #逍遥丸 #六味地黄丸 #地黄丸

2024-10-01

内分泌科 更年期综合征有什么特征

沈华副主任医师

江苏省人民医院

更年期综合征是女性绝经前后由于卵巢功能衰退，雌激素下降引起的的一系列以自主神经系统功能紊乱为主的症状，比如:潮热出汗、失眠多梦、烦躁不安、情绪容易激动、敏感多疑、爱发脾气等，您的情况是更年期综合征引起的，注意调整好心态，多吃一些含有植物雌激素偏高的食物进行调理缓解，必要四口服谷维素，更年康。

#更年期

2023-03-15

女性更年期水肿怎么治疗

中医养生 女性更年期水肿怎么治疗

女性更年期出现水肿，常见原因为内分泌紊乱、营养不良、甲状腺功能减退以及肾功能减退等，要根据不同原因，在医生的指导下调整生...

#女性更年期 #更年期 #水肿

2024-10-06

更年期难熬的三个阶段

中医养生 更年期难熬的三个阶段

更年期是指围绝经期，围绝经期最难熬的应该是月经不规律和热潮红阶段、情绪波动和焦虑阶段和骨质疏松和心血管疾病风险增加阶段，...

#更年期

2024-10-02

内分泌科 更年期绝经应该注意什么

叶奎副主任医师

天津市第四中心医院

更年期综合症发生在更年期，女性通常需要保持良好的心态，乐观积极，抵制绝经这种情况。此外，绝经后，女性体内雌激素减少，激素水平下降，卵巢退化，易患一些妇科疾病，建议女性定期去医院检查，防止妇科疾病的发生，此外，应该注意日常饮食和适当的锻炼，建议吃更多雌激素含量更高的大豆食品，避免辛辣等刺激性食物。

#更年期

2023-03-02

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