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老人总是出现便秘可以打太极拳吗

老年人便秘可以打太极拳。老年人便秘已经成为普遍现象，主要是运动量小，老年人由于活动少，速度慢，腹肌无力，胃肠蠕动能力下降，食物和杂物不容易消化到肠道，所以产生便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少，粪便干结、排便费力等。长期便秘可引起直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔疮等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。并发症有直肠炎，肛裂，痔疮等。饮食上建议吃富含有纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物，多饮水。治疗的原则排除器质性疾病所致的便秘，根据便秘的轻重病因和类型采用综合治疗。对中年以上患者发生大便习惯改变，大便由每天一次或者每两天一次逐渐改变为三天或者数天一次者，应警惕有无左半结肠癌的可能。

中西药品 宝宝由感冒引起的咳嗽现在痰多能吃太极急支糖浆吗

蒙岭主任医师

临汾市人民医院

医生建议：感冒咳嗽导致的咳嗽痰多，这是可以服用急支糖浆进行治疗的，不过急支糖浆口感不好，孩子可能难以接受，建议给孩子吃点小儿祛痰止咳颗粒治疗。

#感冒 #咳嗽 #宝宝 #太极 #痰多

2022-12-21

四种人不宜练太极拳的原因

中医养生 四种人不宜练太极拳的原因

太极拳虽为养生运动，但心脑血管疾病患者、关节严重损伤者、急性病发作期人群及精神障碍患者需谨慎练习。1、心脑血管问题：高血压或冠心病患者练习时，低架动作可能引发血压波动。站桩时的气血下沉要求对心脏负荷较大，曾有患者在推手训...

#太极

2025-10-18

中西药品 咳嗽有痰吃999枇杷露还是太极急支糖浆好

林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

医生建议：咳嗽有痰这种情况建议您可以使用999枇杷露,期间可以多喝些水，多吃些水果蔬菜，少吃上火油腻的食物，饮食清淡

#咳嗽 #咳嗽有痰 #太极

2022-12-21

中西药品 太极急支糖浆可以治风寒咳嗽吗

刘奇英

刘奇英主任医师

临汾市人民医院

太极急支糖浆的功用：清热解毒，化痰止咳，宣肺解表。用于风热犯肺、痰热阻肺、肺热望盛等症。现代用治上呼吸道感染、急性支气管炎、肺脓疡、支气管扩张等。综合上述，急支糖浆不宜用于治疗风寒咳嗽。

#太极 #风寒 #咳嗽

2022-12-21

儿科 太极参小孩可以天天吃吗

臧金萍

臧金萍主任医师

郑州人民医院

根据你的描述一般是不能食用的，需要平衡饮食合理搭配，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激适当锻炼身体平衡饮食合理搭配，造成小儿消化疾病的因素较多，如果孩子被却确诊为小儿消化疾病了，家长需要配合医生及时治疗，配合肠胃减压，并养成良好的卫生习惯。孩子需要合理饮食，避免刺激寒冷食物。

#太极 #小孩

2024-06-17

太极拳：神经衰弱的自然疗法太极拳治病的神奇

中医养生 太极拳：神经衰弱的自然疗法太极拳治病的神奇

太极拳对神经衰弱具有显著调理作用，主要通过调节气血、平衡阴阳、舒缓情绪、增强体质、改善睡眠等途径实现。神经衰弱患者通过规律练习可缓解头晕心悸、失眠多梦、注意力涣散等典型症状。1、调节气血：太极拳的弧形动作配合腹式呼吸，能...

#太极 #神经 #神经衰弱 #自然疗法 #治病

2025-11-02

太极拳基本姿势，太极拳站桩的正确姿势太极拳站桩的方法

中医养生 太极拳基本姿势，太极拳站桩的正确姿势太极拳站桩的方法

太极拳站桩的正确姿势需保持虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀、屈膝圆裆五大要领，主要通过无极桩、混元桩、三体式桩等基础桩法练习。1、虚领顶劲：头部如悬丝牵引，下颌微收，颈椎自然伸直。百会穴与会阴穴成垂直线，避免前倾后...

#太极 #姿势

2025-10-21

打太极对糖尿病的好处是什么

中医养生 打太极对糖尿病的好处是什么

打太极对糖尿病患者具有改善血糖控制、增强胰岛素敏感性、调节代谢功能、缓解并发症风险、提升生活质量等综合益处。1、调节血糖：太极运动通过舒缓的有氧动作促进外周组织对葡萄糖的摄取利用，降低胰岛素抵抗。临床研究显示，规律练习太...

#太极 #糖尿病

2025-10-24

便秘 老人总是出现便秘可以打太极拳吗

邸立君

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

老年人便秘可以打太极拳。老年人便秘已经成为普遍现象，主要是运动量小，老年人由于活动少，速度慢，腹肌无力，胃肠蠕动能力下降，食物和杂物不容易消化到肠道，所以产生便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少，粪便干结、排便费力等。长期便秘可引起直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔疮等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。并发症有直肠炎，肛裂，痔疮等。饮食上建议吃富含有纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物，多饮水。治疗的原则排除器质性疾病所致的便秘，根据便秘的轻重病因和类型采用综合治疗。对中年以上患者发生大便习惯改变，大便由每天一次或者每两天一次逐渐改变为三天或者数天一次者，应警惕有无左半结肠癌的可能。

#便秘 #太极

2024-11-06

中西药品 三个月的宝宝咳嗽可以喝太极急支糖浆吗

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

急支糖浆一般有清热化痰宣肺止咳的作用。三个月的宝宝有咳嗽症状，建议应该明确诊断，可以先少量多次的喂点温开水。如果是轻微的咳嗽而且无痰，建议先不要盲目服用药物。

#咳嗽 #宝宝咳嗽 #宝宝 #太极

2022-12-21

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