发烧可通过物理降温、药物干预、病因治疗、生活护理等方式缓解。发烧通常由感染、炎症反应、环境因素、免疫异常等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。体温超过38.5摄氏度时建议配合其他措施。
2、药物干预
对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可遵医嘱使用。药物需间隔4-6小时重复，24小时内不超过4次。
3、病因治疗
细菌感染需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，病毒感染可配合奥司他韦。伴随咳嗽咳痰需完善血常规检查。
4、生活护理
保持每日2000毫升饮水，选择小米粥、藕粉等易消化食物。卧室温度维持在24-26摄氏度为宜。
持续高热超过3天或出现意识模糊需立即就医，恢复期避免剧烈运动，每日监测体温变化。
