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湿气重
博禾精选结果
湿气重有什么表现
湿气重会出现脘腹胀满、疼痛、恶心、想吐、进食量少、口淡、面色发黄、脉象濡缓、小便发黄等症状。湿气重的危害有很多,分为寒湿和湿热,寒湿是指寒湿内盛、困阻中焦的表现,通常是饮食不洁、摄食生冷、淋雨、涉水或居住潮湿等因素引起的。寒湿会出现大便次数增多、头身困重等表现,女性会出现带下量多的情况,同时舌苔白腻,面色晦暗如烟熏等症状。而湿热主要表现为脘腹痞满、呕恶纳呆、小便黄,大便溏泄、面部肌肤发黄,色泽鲜亮如菊,又称为阳黄。皮肤也会出现皮疹、湿疹等瘙痒的情况,舌质比较红,舌苔黄腻。
养生护理
夏天开空调容易湿气重吗?夏季开空调容易湿气重吗
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
有一定风险。夏季气温高,空气湿度大,人体在这样的环境中体内容易有湿气,而在温度较低的空调房间里,寒冷之气则可能会导致脾阳受损,使得水湿运化进一步失常,体内水液无法宣泄布散则可能使湿气更严重,此外,人体在夏季常温环境中毛孔自然舒张出汗,而在空调房里长时间不出汗也可能让湿气更严重。
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空调
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湿气
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湿气重
2022-08-02
养生护理
湿气重的人可以喝绿豆汤吗?湿气重的人能不能喝绿豆汤
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
可以。中医认为,绿豆性寒味甜,食用后有很好的清热消暑、除湿利尿的功效,并且绿豆中的纤维素还可以有效排除毒素,进而起到祛湿的作用。但是注意也不要多吃了,因为绿豆是属于寒性物质,而湿气重多为脾胃虚弱运化不畅导致的,长期吃绿豆可能会导致寒凉加重,进而影响脾胃消化而导致湿气加重。
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湿气
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湿气重
2022-10-21
养生知识
去除体内顽固性湿气的方法是什么?怎样防止体内湿气重?
如何去除体内顽固性湿气多运动,运动不仅能促进胃肠蠕动,还可以促进汗液排出,带走体内的湿气,有利于气血循环,对身体的水份代谢、减轻湿气有不错的益处。吃一些去湿气的食物,如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜、萝卜等,从饮食上进行一些祛湿调理。配合艾灸拔罐,艾灸、拔罐有很好的疏通经络、散寒除湿的
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湿气
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湿气重
2022-09-05
养生知识
长期吹空调会湿气重吗?吹空调湿气重如何处理?
长期吹空调会湿气重吗长期吹空调是会导致身体湿气加重。夏天人体的汗毛孔本来是张开的,人们每天都要在室内外进进出出,如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中,骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞,侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。另外,在空调环境中,人不出汗了,还会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内
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空调
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湿气
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湿气重
2022-09-03
养生护理
湿气重的人可以喝薄荷叶水吗?湿气重的人能不能喝薄荷叶水
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
可以喝。湿气重的人群应该在日常生活中多喝赤小豆薏米水、冬瓜荷叶茶等帮助身体进行调理。湿气是中医说法,中医认为:引起湿气重的原因包括内因及外因,外因常见潮湿环境导致湿气重;内因常见为饮食无节制,再因患者本身脾虚,导致脾运化较差,最终在体内形成湿气,湿气重的人可以适当的饮服一些薄荷叶水,但是,喝薄荷叶水对湿气重没有太多效果,湿气重的人群应该在日常生活中多喝赤小豆薏米水、冬瓜荷叶茶等帮助身体进行调理。
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湿气
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湿气重
2022-10-27
养生护理
夏天吹空调有没有让湿气重的可能性?夏天吹空调会不会湿气重
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
夏天长时间吹空调很有可能会让体内产生湿气重的现象。尽量不要经常吹空调,长期待在空调房里的话,人不容易出汗,使原本留在体内准备通过人体毛孔排泄到体外的湿浊留在体内,从而引发湿气重的情况。另外经常性的吹空调室内寒气较重,在这种情况下就会很容易造成体内寒湿慢慢的形成,如果长时间下去,体内湿气会变得严重。建议1、在夏天应该要合理的使用空调,空调的温度应该尽量控制在24℃以上,不要整天待在空调房里,多出去活动活动,多出出汗,可以排除体内的一些湿气。2、要注意吹空调久了对身体会有一定伤害,如空调房间空气不流通不新鲜,会出现头晕头痛,精神不振甚至免疫功能下降;还会导致肩部,腰部,还有膝关节都会造成受凉的情况,就很容易出现关节疼痛等症状。
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空调
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湿气
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湿气重
2022-10-11
养生知识
后背刮痧有什么好处?一刮就出痧是湿气重吗?
后背刮痧的好处和坏处后背刮痧的好处1、活血祛瘀:刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、防病保健:背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。3、舒筋通络:背
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刮痧
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湿气
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湿气重
2022-09-02
养生护理
怎样防止体内湿气重?如何防止体内湿气重
马海娟
主任医师
解放军总医院第三医学中心
空气流通房间内湿度很大的话,建议多保持空气流通,让空气带走湿气,若是地板湿了要立即拖干,避免湿气滞留,如果外界湿气重,可以开风扇、空调保持空气的对流。饮食注意湿气重的环境中少伤脾胃的食物如凉拌菜、冷饮等,生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,因此不宜无限量食用。保持干燥尽量减少暴露在潮湿环境中,对湿气敏感的人不要穿潮湿未干的衣服,在潮湿下雨天也要减少外出的次数。
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湿气
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湿气重
2022-08-02
养生知识
贴三伏贴起水泡是湿气重吗?贴三伏贴可以洗澡吗?
贴三伏贴起水泡是不是表示湿气重不是。贴三伏贴后皮肤出现了水泡情况并不能说明体内湿气较重,这一般是由于三伏贴药物的热透力对皮肤造成刺激而出现的过敏样反应,当出现这种情况时要立即停止贴敷,另外如果水泡较严重还需要去医院处理。另外如果体内湿气较重时,三伏贴能起到不错的祛湿作用,但是会以其他形式将湿气排出。
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水泡
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湿气
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湿气重
2022-09-06
中医
男人湿气重不能快速勃起吗
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
男性湿气重对性生活也会造成影响,比如性欲能力下降,没有性欲出现性冷淡,还有性生活时间短或者是勃起困难,勃起不坚等等。建议您平时不要在潮湿的环境下工作和生活,尤其是在运动完以后,大量的出汗要及时的洗澡更换衣服,第二,饮食上不要吃一些寒凉油腻的食物,避免影响到脾胃的运化功能,第三可以进行艾灸或者是拔罐能起到驱寒,去湿温经通络的作用。
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男人
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湿气
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湿气重
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勃起
2022-10-25
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