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左旋肉碱
博禾精选结果
便秘,服用左旋肉碱有害吗?
如果有便秘主要与饮食不当或胃肠蠕动过慢有关系的,会引起长时间不拉大便的。建议你可以服用果导片或用开塞露导泻,平时多喝开水,多吃蔬菜水果,适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。
运动健身
blooms左旋肉碱怎么吃?
车杜炯
主治医师
马鞍山市人民医院
服用的方法主要是用水沏服左旋肉碱的服用量,目前认为安全范围是在每天1000毫克到5000毫克之间,服用后一小时到6个小时,需要特别注意服用一个小时以后,需要配合有氧训练,减脂效果最好
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左旋
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左旋肉碱
2022-05-27
美容
左旋肉碱瘦肚子怎么样?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
减肥药建议效果不大,即使当时有效果但都容易反弹,是药三分毒,减肥药都有一定程度的副作用,建议不要盲目服药,建议规律的进食,晚上8点以后不再吃东西,每餐必留下/3份量的饭菜。学会挑食,多喝水、只喝水,不吃零食,早晚测量体重,多走路,泡澡,保持良好姿势。
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左旋
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左旋肉碱
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瘦肚子
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肚子
2022-06-18
美容
吃左旋肉碱有用吗
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
吃左旋肉碱对减肥是有一定的作用的。左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质,能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解,在长时间大强度运动中,也会提高脂肪的氧化速度,减少糖原的消耗,同时也能够缓解疲劳。但也有一定的副作用,有可能会导致腹泻、失眠以及肌肉无力等现象。
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左旋
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左旋肉碱
2022-06-15
美容
左旋肉碱瘦肚子怎么样?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
不建议盲目的去服用这种减肥产品,它在减肥的过程当中可能会控制饮食,那么在日后如果停止服用的话,饮食恢复正常身体就会出现反弹这种情况了,其实在减肥的时候有好多种方法可以用的,比如说将每日的三餐分成5次来吃,再配合一些运动,减肥效果也是比较不错的,肚子部位可以做一些专业的运动。
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左旋
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左旋肉碱
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瘦肚子
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肚子
2022-06-17
减肥
左旋肉碱减肥快吗?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
左旋肉碱减肥可能会在减肥上起到辅助减肥的作用,但是不建议你长期使用,避免对肝脏肾脏等造成危害,因为有些药物会有副作用,建议减肥还是要合理规划饮食,配合运动,保持良好的生活习惯和作息习惯,避免药物影响身体。
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减肥
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左旋肉碱减肥
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左旋肉碱
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左旋
2022-05-27
美容
左旋肉碱嚼瘦怎么样?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
其实减肥产品它都是有一定副作用的,可能刚开始在用的时候确实是有一定效果,但是一段时间之后如果停止使用它反弹的会更厉害,所以在这方面需要慎重的考虑好,不要盲目的去使用一些减肥产品,它对身体副作用还是挺大的,有的时候还会扰乱女性的内分泌,出现月经不调或者是其他方面的问题。
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左旋
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左旋肉碱
2022-06-21
减肥
左旋肉碱代餐奶昔固体饮料可以减肥麻?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
效果并不明确,想要减肥,不建议通过一些减肥药或者减肥产品来进行减肥,因为现在市面上太多的减肥药都有很多的副作用对人体是有害的,建议还是要通过饮食配合运动相结合的方式来进行减肥,这样既是健康又科学的减肥方式。
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左旋
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左旋肉碱
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减肥
2022-05-27
减肥
健身用左旋肉碱有什么用
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
左旋肉碱可以帮助消耗脂肪,但是不建议长期吃,以免对身体造成不良反应,健身还是减肥建议通过调整饮食结构,加强运动来健康减肥。不要贪图药物作用,以免对肝肾造成损害。
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健身
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左旋
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左旋肉碱
2022-06-04
减肥
吃左旋肉碱减肥反弹吗?
元骞振
主治医师
济南市中西医结合医院
指导意见:如果服用左旋肉碱减肥,想要不反弹,也是需要饮食和适量运动的。如果已经成功瘦身,但患者并不能控制饮食,仍然进食高糖、高油脂、高淀粉类、高热量食物。并且也不再进行运动,不再进行有效的健康的生活方式,也是会容易反弹的。
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左旋
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左旋肉碱
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左旋肉碱减肥
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减肥
2022-06-04
减肥
为什么左旋肉碱是最好的减肥方法?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
左旋肉碱是脂肪的运载工具,可以帮助体内脂肪的消耗,有利于减肥。减肥的还要注意调整饮食习惯,加强体育锻炼,多吃些新鲜的蔬菜水果,补充膳食纤维,不要吃些肥肉和油炸油煎食品,多做有氧运动,爬山,游泳,跑步,练瑜伽。
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减肥
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减肥方法
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最好的减肥方法
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好的减肥方法
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左旋肉碱
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左旋
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