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左旋肉碱减肥快吗？

提问时间：2022-05-27 13:10 | 1人回答 | 43次阅读

左旋肉碱减肥左旋肉碱减肥

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左旋肉碱减肥快吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-27 13:13

左旋肉碱减肥可能会在减肥上起到辅助减肥的作用，但是不建议你长期使用，避免对肝脏肾脏等造成危害，因为有些药物会有副作用，建议减肥还是要合理规划饮食，配合运动，保持良好的生活习惯和作息习惯，避免药物影响身体。

上一个：我喝什么样的茶可以减肥啊！或者怎样可以减肥？下一个：膝盖能弯曲吗？

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感冒了不能剧烈运动。感冒属于临床上最常见的急性上呼吸道感染，可引起发热、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛等多种临床症状，所以感冒又是感染性疾病和消耗性疾病，会导致人体体液的大量丢失和能量大量丢失。如果进行剧烈运动的话，一方面会导致人体能量的进一步丢失和水分的进一步丢失，严重者可以造成脱水。而且剧烈运动会导致感冒症状的加重，比如可以影响呼吸气流，加重咳嗽、咳痰的临床症状，严重者还可以导致严重的缺氧，引发呼吸衰竭。因此感冒了不能剧烈运动，应当感冒痊愈之后再考虑进行运动。

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左旋肉碱是类维生素，左旋肉碱又称肉毒碱、维生素BT，是人体细胞内天然存在的化合物，化学名称β-羟基γ-三甲铵丁酸，人体可自行合成左旋肉碱，食物也可提供一部分。事实上，左旋肉碱是一种维生素，具有促进脂肪转化为能量的功能。红肉是它的主食来源。大连医科大学附属第二医院主任医师、营养师王兴国写了文章。首都医科大学

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2021-07-08

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