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鱼肝油什么时候吃

鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D。一般建议上午9点空腹的时候服用鱼肝油，下午3点服用乳钙，注意晒太阳，有助于钙吸收。主要的功效是维持人体正常的视力，促进人体对钙的吸收，促进生长发育，增强免疫力，降血脂，可以用来防治佝偻病、干眼症和夜盲症，适用于经常使用电脑和手机的人群、高脂血症的人群以及慢性腹泻的人群，注意有泌尿系统结石的患者不建议服用鱼肝油。

卡他性结膜炎吃鱼肝油有用吗

眼科 卡他性结膜炎吃鱼肝油有用吗

卡他性结膜炎患者适量补充鱼肝油可能有助于缓解症状，但需结合具体病情判断。鱼肝油富含维生素A和维生素D，对维持眼部健康有一定?...

#结膜炎 #鱼肝油

2025-07-05

宝宝可以多吃鱼肝油吗

儿科 宝宝可以多吃鱼肝油吗

宝宝一般不建议多吃鱼肝油，过量补充可能引发维生素A或D中毒。鱼肝油含有维生素A和维生素D，适量补充有助于促进钙吸收和视力发育??...

#宝宝 #鱼肝油

2025-07-05

吃鱼肝油能提升孩子免疫力吗

儿科 吃鱼肝油能提升孩子免疫力吗

鱼肝油可能有助于提升孩子免疫力，但效果因人而异。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，对免疫系统有一定支持作用，但并非直接增强免疫力的特效品。鱼肝油中的维生素A有助...

#鱼肝油 #免疫 #免疫力

2025-07-06

阴道炎 孕妈妈便秘可以吃鱼肝油吗?

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

孕期便秘的，要考虑是什么原因引起的。如果是缺水所致的大便干结，那么日常生活中要适当补充水分，主要是勤喝温开水。其次，不可忽视纤维素在消化系统中促进肠道蠕动的作用，所以富含纤维素的水果蔬菜还是要适当吃一...

#孕妈妈 #便秘 #鱼肝油

2022-06-14

哮喘 鱼肝油天天吃怎么样

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

归脾丸能益气养血，还能养血安神，现在哮喘患者出现胃口不好，不消化的情况中医来说可能是脾虚，可以服用归脾丸。同时需要积极治疗哮喘，平时注意预防感冒，适当的锻炼，提高免疫力。

#鱼肝油

2022-06-05

养生 鱼肝油吃了会增高吗

王淑月

王淑月副主任医师

河北省中医院

鱼肝油是从鱼的肝脏提取的，主要含有维生素a和维生素D，还含有少量的维生素E，不饱和脂肪酸，磷脂等，鱼肝油可以促进人体对于钙磷的吸收，有促进骨骼发育的作用。

#鱼肝油 #增高

2022-06-24

阴道炎 鱼肝油和鱼油到底有什么区别？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

鱼肝油是无毒海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油，可补充钙质和增强抵抗力。鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称，包括体油、肝油和脑油，主要功效成分是欧咪伽—3脂肪酸，它是人体血管的清道夫，能够预防动脉硬化、心脏...

#鱼肝油

2022-06-12

阴道炎 孩子吃鱼肝油会容易上火吗？

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

孩子吃鱼肝油比较容易引起上火，可能会引起便秘，建议您给孩子多喝水、果汁或者蔬菜汁。

#鱼肝油 #上火

2022-06-14

养生 鱼肝油能保护呼吸道粘膜吗？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

鱼肝油常用于防治夜盲症，角膜软化佝偻病和骨软化症等等，对于上呼吸道上层粘膜等一些表皮组织也有一定的保护作用，它主要是由于不饱和度较高的脂肪酸甘油组成，另外还有少量的磷脂和不皂化物对人体有很大的好处。

#鱼肝油 #呼吸 #呼吸道

2022-06-01

婴儿多大吃鱼肝油

儿科 婴儿多大吃鱼肝油

婴儿出生后14天即可开始补充鱼肝油，通常建议持续服用至2-3岁。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，有助于预防佝偻病和夜盲症，促进??...

#婴儿 #鱼肝油

2025-07-06

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