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怎么缓解恋爱失眠症

要缓解恋爱失眠症，首先应该尝试调整自己的睡眠习惯，保持规律的作息时间和充足的睡眠时间。同时，可以借助一些放松的方式来缓解焦虑和压力，例如听轻柔的音乐、泡个热水澡、做些轻松的瑜伽等。此外，建议与身边的人沟通交流，寻求支持和理解。如果情况严重，可以考虑寻求心理专业人士的帮助。最重要的是，要了解恋爱是一种美好的体验，不应该因为焦虑和担忧而影响自己的心情和健康。

肛肠科 恋爱后便秘怎么了？

黄伟依

黄伟依副主任医师

天津医科大学第二医院

便秘不是一种疾病，是临床常见的症状，它主要指排便排便费力，次数减少、粪便量减少、粪便干结等，女性爱爱后发现便秘只能说是凑巧了，便秘和做爱没啥联系。

#恋爱 #便秘

2022-06-22

失眠症 怎么缓解恋爱失眠症

小禾科普

小禾科普主任医师

博禾医生健康科普平台

要缓解恋爱失眠症，首先应该尝试调整自己的睡眠习惯，保持规律的作息时间和充足的睡眠时间。同时，可以借助一些放松的方式来缓解焦虑和压力，例如听轻柔的音乐、泡个热水澡、做些轻松的瑜伽等。此外，建议与身边的人沟通交流，寻求支持和理解。如果情况严重，可以考虑寻求心理专业人士的帮助。最重要的是，要了解恋爱是一种美好的体验，不应该因为焦虑和担忧而影响自己的心情和健康。

#缓解 #恋爱 #失眠 #失眠症

2023-06-08

谈恋爱有助于雌性激素分泌吗

内分泌科 谈恋爱有助于雌性激素分泌吗

谈恋爱可能有助于雌性激素分泌，但具体效果因人而异。恋爱过程中的亲密互动、情绪变化以及身体接触等因素可能对激素水平产生影响...

#谈恋爱 #恋爱 #雌性激素 #性激素 #激素

2025-07-16

偏头痛 恋爱分手导致见到女生就头痛，生气也头痛

李彦成

李彦成副主任医师

马鞍山市人民医院

止痛药物包括：非甾体抗炎止痛药、中枢性止痛药和麻醉性止痛药。非甾体抗炎止痛药具有疗效确切，没有成瘾性优点，是头痛最常使用的止痛药，这类药物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。以曲马多为代表中枢性止痛药，属于二类精神药品，为非麻醉性止痛药，止痛作用比一般的解热止痛药要强

#恋爱 #分手 #女生 #头痛

2022-06-02

美容 有胎记就不能谈恋爱吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

有胎记并不是不能谈恋爱，如果在暴露的位置会比较影响外观，有可能会不同程度影响个人的心里，有的人会有明显自卑感，会影响日常生活交往但并不是说不能谈恋爱，有胎记的话建议面诊看一下，一般可以通过激光或者手术治疗。

#胎记 #谈恋爱 #恋爱

2022-06-04

恋爱的感觉骗不了人，你所遭受的经历会告诉你答案。

人群心理 恋爱的感觉骗不了人，你所遭受的经历会告诉你答案。

你有没有过这样的体验？明明对方说"我爱你"，可心里总觉得哪里不对劲。那些藏在细节里的真相，往往比语言更诚实。心理学研究发现?...

#恋爱

2025-06-18

让男人爱到心坎上的女人，会用这些恋爱小技巧

人群心理 让男人爱到心坎上的女人，会用这些恋爱小技巧

最近有个读者留言说："为什么我对他那么好，他却越来越冷淡？"这让我想起前几天在咖啡厅听到的对话。两个女生在讨论感情问题，一?...

#男人 #女人 #恋爱

2025-06-12

传染科 乙肝患者谈恋爱时，要注意些什么？

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

乙肝是一种传染性的疾病，这种疾病在以后的生活当中，的确有传染给爱人的风险，而且性传播属于乙肝传播当中的主要途径之一，在以后的结婚怀孕生产过程当中，都需要注意乙肝病毒有可能通过母婴传播而传递给孩子，需要及时的给予阻断工作，只要是能够及早的预防，大部分的孩子不会感染乙肝。

#乙肝 #乙肝患者 #谈恋爱 #恋爱

2023-03-13

有恋爱恐惧症怎么办好呢

心理健康科 有恋爱恐惧症怎么办好呢

恋爱恐惧症可通过心理疏导、认知行为疗法、社交训练、渐进式暴露疗法、药物治疗等方式改善。恋爱恐惧症通常由童年创伤、社交焦虑...

#恋爱 #恐惧 #恐惧症

2025-06-28

肾内科 为什么恋爱后尿失禁？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

进行性生活之后出现尿失禁可能是由于泌尿系统出现感染从而导致出现尿失禁，另外如果是女性的话，多数由于盆地结构的原因，一般患者盆底肌比较薄弱松弛，这时候在进行性生活之后就有可能出现尿失禁

#恋爱 #尿失禁

2022-06-06

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