健康知道
输尿管结石保守治疗方法主要有大量饮水、药物排石、调整饮食、适度运动。
每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出，建议选择白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
可遵医嘱使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液，药物需配合影像学监测结石位置变化。
限制高草酸食物如菠菜坚果，减少钠盐摄入，增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，钙质摄入维持在800毫克/日预防结石复发。
每日进行跳跃、爬楼梯等垂直运动利用重力辅助排石，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿引发肾绞痛。
保守治疗期间应定期复查超声监测结石移动情况，若出现持续发热或剧烈腰痛需立即转外科干预。
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喝红酒后头疼怎么缓解
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