健康知道
腰椎间盘突出导致的腰痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、退行性变、外伤、遗传等因素引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站。日常可佩戴腰围保护，减少弯腰负重动作。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力。康复期可进行游泳、小燕飞等核心肌群训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物需遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜、椎间盘切除术适用于保守治疗无效者。手术指征包括持续剧烈疼痛、马尾综合征或进行性肌力下降。
日常注意保持正确坐姿，控制体重，避免提重物及突然扭转腰部，急性期过后可逐步进行腰背肌功能锻炼。
山东大学齐鲁医院
山东省立医院
中日友好医院
12345 ... 10下一页末页
1007
问答
1046
文章
产后气血两虚吃什么药好
1
