微量元素-孩子多动缺什么微量元素-博禾医生

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孩子多动缺什么微量元素

孩子多动可能与缺乏锌、铁、镁等微量元素有关，补充这些元素有助于改善症状。多动症的发生与遗传、环境、营养等多种因素相关，微量元素的缺乏会影响神经系统的正常功能，导致注意力不集中、行为冲动等问题。通过调整饮食或补充剂，可以有效缓解症状。 1、锌是维持神经系统健康的重要元素，缺乏锌可能导致多动症症状加重。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜、坚果和豆类。对于确诊为缺锌的孩子，可以在医生指导下服用锌补充剂，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。 2、铁缺乏会影响大脑的氧气供应，导致注意力不集中和行为异常。铁含量较高的食物有红肉、动物肝脏、菠菜和豆类。如果孩子铁含量偏低，可以补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，同时搭配维生素C促进吸收。 3、镁对神经传导和肌肉放松有重要作用，缺镁可能引发焦虑和多动。富含镁的食物包括全谷物、深绿色蔬菜、坚果和种子。对于缺镁的孩子，可以选择镁补充剂，如氧化镁、柠檬酸镁等。 4、除了微量元素，多动症还可能与遗传、环境压力、饮食结构不合理等因素有关。建议家长为孩子提供均衡的饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含维生素和矿物质的食物。同时，营造稳定的家庭环境，帮助孩子建立规律的生活习惯。 5、如果孩子多动症状严重，影响学习和生活，应及时就医。医生可能会建议进行行为治疗、心理辅导或药物治疗。常用的药物包括哌甲酯、托莫西汀等，但需在专业医生指导下使用。孩子多动症的治疗需要综合考虑多种因素，微量元素的补充是其中的重要一环。通过调整饮食、补充缺乏的微量元素，并结合行为干预和必要的医疗手段，可以有效改善孩子的症状。家长应密切关注孩子的行为变化，必要时寻求专业帮助，确保孩子健康成长。

健康生活 儿童有必要查微量元素吗

儿童是否需要查微量元素，取决于孩子的具体健康状况。微量元素检查可以帮助了解体内微量元素的平衡状态，特别是当孩子出现发育迟...

#儿童 #微量元素

2025-02-16

血液内科 不缺微量元素贫血怎么回事

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

不缺微量元素的贫血的这个考虑，就是有可能因为有营养的问题所引起贫血的，这个一般都是需要通过医生的指导下抽血看看是贫血的类型来进行对症治疗用药，或者是在饮食方面来进行调整的平时可以多吃一些含有丰富营养的...

#微量元素 #贫血

2022-05-02

亚健康 微量元素与人体健康的关系

陈健鹏

陈健鹏副主任医师

山东省立医院

注意营养的搭配均衡，多吃牛奶，蛋类，豆类以及绿叶蔬菜等食物，能够有效的补充人体所需的微量元素。微量元素缺乏会导致人体免疫力下降，引起某种疾病的发生，严重的还可能会危及生命。日常科学膳食，不偏食不挑食。...

#微量元素

2022-05-31

儿科 贫血的孩子一般缺什么微量元素

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

小孩子贫血一般情况下可能是缺铁性贫血比较多一些，所以主要就是缺铁元素，有的孩子可能是缺乏维生素b12或者是叶酸，所以要给孩子查一下贫血三项还有微量元素来明确一下哪种元素缺乏

#贫血 #微量元素

2022-05-10

健康生活 儿童查微量元素挂什么科

儿童查微量元素应挂儿科或儿童保健科。微量元素检测可以帮助评估儿童的营养状况和生长发育情况，相关科室会根据检测结果提供针对...

#儿童 #微量元素

2025-02-16

微量元素的检测有哪些

健康生活 微量元素的检测有哪些

微量元素的检测方法主要包括血液检测、尿液检测和毛发检测。血液检测是最常见的手段，通过分析血清或血浆中的微量元素含量，如铁...

#微量元素

2025-02-15

儿科 婴儿如何检查微量元素？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

宝宝查微量元素一般情况下主要是在专业医生指导下抽血来进行诊断的。如果孩子缺乏微量元素的话，建议平时不是很严重的情况下，可以通过食物的方式来进行补充，改善，如果比较严重的话，最好在医生指导下积极配合医生...

#婴儿 #微量元素

2022-05-11

微量元素铁偏高有害吗

健康生活 微量元素铁偏高有害吗

微量元素铁偏高确实可能对身体有害，通常与遗传、饮食不当或某些疾病有关，需通过调整饮食、药物治疗或放血疗法等方式改善。铁过...

#微量元素

2025-02-19

儿科 儿童贫血需要补充什么微量元素？

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

孩子贫血一般考虑是由于挑食偏食而导致的缺乏微量元素钙铁锌引起的，主要就是给孩子多吃水果蔬菜，特别是菠菜，猪肝，大枣，牛肉，酥肉，鸡蛋，牛奶，一定要给孩子饮食均衡多样化，给孩子用铁锅炒菜和做法，如果是轻...

#儿童 #儿童贫血 #贫血 #微量元素

2022-05-31

亚健康 指甲尖出现一圈淡淡的黄色说缺微量元素，该吃什么

杨绍瑜

杨绍瑜主任医师

天津医科大学第二医院

根据你的症状反应情况来看，有可能是缺少微量元素引起的情况，平时注意自己的反应症状情况，根据自己的情况补充微量元素治疗一段时间看看。你好，根据你的描述，指甲尖出现一圈淡淡的黄色考虑是缺钙缺锌和缺乏维生素...

#指甲 #微量元素

2022-05-10

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