首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
瘦肚子
博禾精选结果
如何减肚子?瘦肚子的减肥药有哪些?
这种情况属于局限性肥胖,是不适合药物减肥的,需要运动减肥的,可以注意戒烟酒,控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄入,运动以仰卧起坐和游泳比较合适的。
产科
产后如何瘦肚子最快 掌握这几招轻松摆脱水桶腰
女性在生完孩子之后,腹部的皮肤就会变得很松弛,骨盆变得更加的宽,容易导致脂肪的堆积,慢慢的形成小肚腩,女性生完孩子之后需要一个月的时间休养,在这期间不注意饮食,经常性的吃高脂肪高热量的食物,就容易导致腹部变得越来越大,这让很多产后的女性感觉到非常的烦恼。每一个生完孩子的女性都希望身材能够尽快的恢复,
#
产后
#
瘦肚子
#
肚子
2023-09-20
美容
怎样瘦腰瘦肚子
王盼盼
主任医师
第二军医大学长海医院
患者所说的是减肥问题,建议平时要注意多活动,平时多进行腰部运动,有助于瘦腰、瘦肚子,活动过程中会消耗人体过度的热量,当人体热量缺乏时,脂肪会转化为热量,从而可以达到减肥目的。除了活动以外,患者在饮食方面建议要适当的节食,避免吃一些高热量食物,以水果蔬菜等低热量食物为主。
#
瘦腰
#
瘦肚子
#
肚子
2022-06-12
美容
不吃药怎样瘦肚子
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
快乐减肥:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食。
#
吃药
#
瘦肚子
#
肚子
2022-06-12
运动健身
开合跳能瘦肚子吗?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
如果每天坚持开合跳运动,可以瘦肚子的,开合跳可以帮助人身体里面多余的脂肪消耗掉,而且开合跳运动是一种很简单的有氧运动,随时随地都可以做的一种运动锻炼,在坚持运动期间还要控制住饮食。
#
瘦肚子
#
肚子
2022-06-07
美容
怎样瘦肚子?
李远恒
主治医师
遂平县中医院
怎样瘦肚子?怎么才能瘦肚子其实就是减肥的方式,一般能够在保证正常的,营养的结构基础上,可以适当的节食。但是一定要保证营养均衡,同时要进行,长期不懈的规律的健身,比如低盐低糖低脂饮食,多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜水果,每次的饭量可以达到七分饱或六分饱。
#
瘦肚子
#
肚子
2022-06-10
运动健身
开合跳能瘦肚子吗?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
如果每天可以坚持开合跳运动,可以起到减肥效果的,开合跳可以帮助人身体消耗身体的脂肪,达到减肥的效果,开合跳是目前减肥的人都会选择的一种有氧运动,而且这种减肥运动是比较健康的。
#
瘦肚子
#
肚子
2022-06-11
减肥瘦身
动感单车能瘦肚子和腰吗?骑动感单车能减肚子吗?
骑自行车可以减少胃。在骑自行车的过程中,腿部的持续踩踏可以涉及腹部肌肉,尤其是站起来骑自行车时,对腹部肌肉的刺激相对较大;此外,在骑自行车的过程中,腹部需要收紧,腹部呼吸也有助于消耗体内热量,燃烧腹部多余的脂肪,从而达到减少腹部脂肪的效果。动态自行车的骑行时间需要30分钟以上才能有效燃烧脂肪。因此,每
#
瘦肚子
#
肚子
#
减肚子
2022-10-18
产科
产后怎么瘦肚子比较好 简单运动帮助你产后快速瘦肚子
在怀孕期间,孕妇的腰围大约增加了50厘米,因此产后您会感到腹部是如此地伸张与松弛。分娩后如何快速收回肚子?您可以做一些简单的运动,让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。在腹部的最外侧,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉称为腹直迹腹直肌包括了两个半面,由一层薄薄的,称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉
#
产后
#
瘦肚子
#
肚子
#
运动
2023-09-20
运动健身
开合跳真的会瘦肚子吗?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
做开合跳运动的时候,只要每天坚持做可以起到瘦身效果的,开合跳可以帮助人身体快速消耗里面的脂肪,而且开合跳是目前为止,也是选择比较高的一种训练方法。
#
瘦肚子
#
肚子
2022-06-07
产科
剖腹产后怎么瘦肚子 剖腹产产妇瘦腹方法大全
女性在生完孩子之后,腹部的皮肤就会变得非常的松弛,骨盆也会变得更宽,容易导致脂肪的堆积,容易形成小肚腩,所以在生完孩子之后一定要积极的进行锻炼,通过合理的饮食科学的进行运动,综合的进行调理,就能够瘦肚子。在生完孩子之后,相信有很多的产妇希望能够快点恢复怀孕之前的身材,因为自己的腹部松弛,赘肉变得越来
#
剖腹
#
剖腹产
#
剖腹产后
#
产后
#
瘦肚子
#
肚子
#
产妇
2023-09-22
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
...
10
下一页
末页
68
问答
85
文章
热门文章
1
肠胃炎头痛怎么办?
2
病男人须知慢性前列腺炎也会引起血精
3
宝宝打完新冠疫苗发烧怎么办
4
艾滋病的初期症状有哪些具体表现
5
宝宝8个月晚上老咳嗽怎么了
6
宝宝热感冒怎么好的快
7
带状疱疹神经痛怎样治疗
8
宝宝感冒一个半月怎么办?
9
丛状血管瘤应该如何预防
10
白细胞减少症的中医辩证治疗
热门问题
肺热咳嗽吃什么好
肺热咳嗽可以吃笋吗
运动诱发哮喘怎么治疗
肺栓塞会咳嗽吐痰吗
肺力咳合剂治哮喘吗
小儿肺热咳嗽怎么办
婴儿咳嗽厉害怎么办
咳嗽突然加重的原因
前列腺增生尿血的治疗
半夜咳嗽是肺结核吗
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药