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怀孕吃什么补锌

若出现明显的缺锌症状，去医院看医生，可以买点补锌的口服液喝。为了促进锌的吸收可以多吃含有维生素D的食物，怀孕期间孕妇要多吃营养的食食物，但是也要均衡营养，不挑食不偏食，不能只吃肉不吃菜。补锌还是很重要的，可以通过食物补充是最好的，食物补充不了就需要买补锌的口服液了。

补锌有什么作用和功效小孩可以吃吗为什么

儿科 补锌有什么作用和功效小孩可以吃吗为什么

补锌能够增强免疫力、促进生长发育、改善味觉和食欲，小孩在医生指导下适量补锌是安全的。锌是人体必需的微量元素，对儿童的健康...

#补锌 #小孩

2025-03-22

消化内科 补锌的东西

林雅南

林雅南副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

生活当中很多食物含锌量都较高，可以通过食补的方式补锌。生活中常见含锌的食物有瘦肉、动物肝脏、鸡蛋蛋黄、牡蛎、扇贝等海产品，以及豆类、燕麦、花生、坚果类等，蔬菜和水果类含量较低，其中猕猴桃、草莓、樱桃、山楂、葡萄、梨等水果相对含量较其它谁高高一些。

#补锌

2022-05-08

宫颈糜烂 小儿多动症补锌吗？

李芸主任医师

临汾市人民医院

如果是患多症状的话，是需要有服食药物实施抑止的，需要有长期的实施救治，平时的时候也可以适当的补许多锌和钙，始终保持孩子的营养问题，可以适当的多吃许多高蛋白的食物，平时的时候也可以多加诱导，不要给孩子过大的心理压力，平时的时候多加放松心情。需要强调的是看了您说的情况，让孩子保持愉悦的心情，多给孩子补充钙质。

#小儿 #多动症 #补锌

2023-09-05

前列腺炎 儿童补锌的最佳时间

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

如果是一年当中给孩子补锌的最佳时间当然是春季，如果是一天之中给孩子补锌的最佳时间应该是上午八点钟到十点钟之间，因为这两个时间段是孩子生长比较快，而且身体对锌的吸收比较旺盛的时候，想要给孩子补锌，可以给孩子吃点含锌高的食物，也可以给孩子喝点葡萄糖酸锌口服液，平时让孩子多做户外运动，多晒太阳，对于吸收钙和锌都非常有帮助。

#儿童 #补锌

2023-09-28

宫颈糜烂 儿童补锌的食物有哪些

仇国林

仇国林主任医师

中日友好医院

如果没有母乳喂养，可以吃强化锌的配方奶粉，等到孩子添加辅食时，可以添加鱼、肉类、蛋黄、豆类等含锌量丰富的食物。孩子饮食补锌包括：母乳中的锌含量丰富，同时母乳的锌吸收率高，所以提倡母乳喂养。

#儿童 #食物 #补锌

2023-08-26

尿毒症 儿童如何补锌比较好

丁汉臻

丁汉臻主治医师

中日友好医院

如果有缺锌的症状那么就是需要及时的补锌的方法治疗的口服常规药物酸锌治疗就可以的同时要及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，小儿保健问题一直困扰着家长们，在治疗此病时，考虑采取一般治疗，家人只有利用正确的方法才能尽快帮助儿童治疗好疾病，才不会对他们的成长发育造成影响，所以希望儿童疾病发生后，父母一定要尽快帮助儿童治愈病情

#儿童 #补锌

2023-10-15

补锌的最佳时间早晨还是晚上吃好

内分泌科 补锌的最佳时间早晨还是晚上吃好

补锌的最佳时间没有严格限制，早晨或晚上均可，但空腹时吸收效果更好。锌是人体必需的微量元素，参与多种酶的功能和免疫调节，缺...

#补锌

2025-03-22

补锌有什么作用和功效小孩可以吃吗

儿科 补锌有什么作用和功效小孩可以吃吗

补锌对增强免疫力、促进生长发育、改善味觉和食欲有重要作用，小孩在医生指导下可以适量补充。锌是人体必需的微量元素，参与多种...

#补锌 #小孩

2025-03-21

补锌的最佳时间早晨还是晚上

内分泌科 补锌的最佳时间早晨还是晚上

补锌的最佳时间没有严格限制，早晨或晚上均可，但空腹或餐后两小时服用吸收效果更好。锌是人体必需的微量元素，参与多种酶的合成...

#补锌

2025-03-20

消化内科 如何补锌硒

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

想要补锌硒的人群可以在医生的指导下口服一些药物进行补充，常用的药物有锌硒宝、硒维康口嚼片等，也可以在饮食上多吃一些含有锌硒的食物，日常中含有锌的食物包括带鱼、黄鱼、羊肉、胡萝卜等，含锌锭食物可以吃些动物内脏、海参、蘑菇金、针菇等。

#补锌

2022-05-14

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