戒酒-长期饮酒的人如何成功戒酒-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 戒酒

博禾精选结果

长期饮酒的人如何成功戒酒

长期饮酒的人成功戒酒需要采取综合措施，包括心理支持、药物治疗和生活方式调整。戒酒过程中，心理干预和药物辅助是关键，同时建立健康的生活习惯有助于长期维持戒酒效果。 1. 心理支持是戒酒的基础。长期饮酒者往往存在心理依赖，寻求专业心理咨询或加入戒酒互助小组（如匿名戒酒会）可以帮助他们找到情感支持和应对策略。认知行为疗法（CBT）是一种有效的心理治疗方法，可以帮助患者识别和改变与饮酒相关的负面思维和行为模式。 2. 药物治疗可以缓解戒断症状并降低复饮风险。常用的药物包括纳曲酮、阿坎酸和双硫仑。纳曲酮通过阻断酒精的愉悦感来减少饮酒欲望；阿坎酸通过调节大脑中的谷氨酸系统来缓解戒断症状；双硫仑则通过引起不适反应来抑制饮酒行为。在医生指导下使用这些药物可以提高戒酒成功率。 3. 生活方式调整是维持戒酒效果的重要环节。建立规律的作息时间，避免接触酒精相关环境，寻找替代活动（如运动、阅读或培养新爱好）可以减少对酒精的依赖。饮食方面，多摄入富含维生素B1的食物（如全谷物、坚果和瘦肉）有助于修复酒精对神经系统的损害。 4. 家庭和社会的支持对戒酒至关重要。家人和朋友的理解和鼓励可以为戒酒者提供情感动力，同时帮助他们建立健康的生活圈。避免与饮酒相关的社交活动，选择支持戒酒的朋友和环境，有助于减少复饮的诱因。长期饮酒的人成功戒酒需要心理支持、药物治疗和生活方式调整的综合干预。心理干预和药物辅助是戒酒的关键，同时建立健康的生活习惯有助于长期维持戒酒效果。家人和社会的支持也是戒酒成功的重要因素。通过持续的努力和科学的干预，戒酒者可以逐步摆脱酒精依赖，恢复健康的生活状态。

美容 植发前要戒酒吗

李成白

李成白主任医师

中日友好医院

做植发手术之前一般是需要戒酒的，也尽量不要吸烟，做了植发手术之后，在一个月之内也尽量不要喝酒，也尽量不要吸烟做植发手术前后的话都需要养成一个良好的生活习惯，

#植发 #戒酒

2022-06-13

戒烟、戒酒后多久适合怀孕

妇产科 戒烟、戒酒后多久适合怀孕

戒烟戒酒后至少等待3个月再怀孕，有助于降低胎儿健康风险。戒烟戒酒能减少有害物质对生殖系统和胎儿发育的影响，建议通过健康饮??...

#戒烟 #戒酒 #怀孕

2025-04-17

亚健康 白癜风戒烟戒酒吗？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

如果出现有白癜风，个人建议最好是戒烟戒酒。平常尽量不要吃维生素C含量丰富的食物，应该多吃酪氨酸含量丰富的食物，都是有一定的改善作用的，有白癜风还要避免皮肤出现有损伤，同时还要避免皮肤暴晒，以免导致白癜...

#白癜风 #戒烟 #戒酒

2022-06-22

突然戒酒容易患心脏病怎么办

心血管内科 突然戒酒容易患心脏病怎么办

突然戒酒可能增加心脏病风险，建议在医生指导下逐步减少饮酒量，同时采取健康生活方式。戒酒时应避免突然停止，可通过逐步减少饮...

#戒酒 #心脏 #心脏病

2025-04-05

酒精肝硬化戒酒后能得到控制吗能活多久

肝胆疾病 酒精肝硬化戒酒后能得到控制吗能活多久

酒精肝硬化戒酒后可以得到一定程度的控制，患者的生存期与戒酒时间、病情严重程度及治疗措施密切相关。戒酒是控制酒精肝硬化的关...

#酒精肝 #肝硬化 #戒酒

2025-03-30

男科 戒酒后性功能恢复多久？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

戒酒多久性功能恢复，须要依据喝酒量或酗酒时候、时长和病患基础体质来详细分析。要注重休息，防止劳累，不要喝酒，防止紧张心情。假如病患基础体质绝对较好、免疫功能绝对较强并且酗酒的时候相对较短，通常通过戒酒...

#戒酒 #性功能

2022-06-18

亚健康 白癜风一定要戒烟戒酒吗？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

得了白癜风最好是戒烟戒酒的，白癜风为色素脱失性疾病，由于黑素细胞被破坏导致的，长期抽烟会导致血液循环障碍，加重黑素细胞的损伤，并且长期的饮酒会影响肝肾功能，影响药物代谢。

#白癜风 #戒烟 #戒酒

2022-05-26

亚健康 想要孩子，老公需要戒烟戒酒吧？

谢健铭

谢健铭主治医师

东营市人民医院

如果想要宝宝备孕期间，男女双方都要忌烟忌酒，这样有利于胎儿生长发育。在备孕期间一定要谨记辛辣刺激性食物，养成良好的心态，多参加一些室外活动，多呼吸新鲜空气，荤素搭配，营养均衡。

#戒烟 #戒酒

2022-05-27

酒精中毒怎样戒酒戒酒的方法有哪些

急救知识 酒精中毒怎样戒酒戒酒的方法有哪些

酒精中毒需通过医学干预与行为矫正结合戒酒，核心方法包括药物辅助、心理治疗及生活方式调整。1.药物辅助治疗戒酒药物可缓解??...

#酒精中毒 #中毒 #戒酒

2025-04-14

养生 想要孩子，老公需要戒烟戒酒吧？

李疆苹

李疆苹副主任医师

马鞍山市人民医院

如果想要宝宝备孕期间，男女双方都要忌烟忌酒，这样有利于胎儿生长发育。在备孕期间一定要谨记辛辣刺激性食物，养成良好的心态，多参加一些室外活动，多呼吸新鲜空气，荤素搭配，营养均衡。

#戒烟 #戒酒

2022-06-17

首页上一页 6 7 8910 下一页末页

87

问答

153

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状