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想要孩子,老公需要戒烟戒酒吧?

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想要孩子,老公需要戒烟戒酒吧?

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谢健铭
谢健铭 东营市人民医院 主治医师
如果想要宝宝备孕期间,男女双方都要忌烟忌酒,这样有利于胎儿生长发育。在备孕期间一定要谨记辛辣刺激性食物,养成良好的心态,多参加一些室外活动,多呼吸新鲜空气,荤素搭配,营养均衡。

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某些维生素的缺乏是有可能导致患者出现散光的,其中最重要的就是维生素A。维生素A缺乏后可以导致患者出现干眼症,患者的结膜、角膜干燥,甚至形成角膜溃疡而改变患者的角膜曲率,从而影响患者的屈光状态而引起散光。因此患者在平时可以多吃富含维生素的食物,其中动物的肝脏以及鱼虾、菠菜富含有维生素A并且患者可以多吃奶类、蛋类和豆制品来补充蛋白质,对于角膜的组织修复也有一定的帮助。平时就应该注意休息,减少近距离的操作,避免视疲劳。

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