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不可盲目食用高营养食品

随着人民物质文化生活的提高，人们越来越注意食品营养问题，特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡，才能使人健康，否则也会出现病态。据国外营养学家指出，一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品，不但对身体不利，还可能破坏体内营养素的平衡，乃至出现各种病态，如肥胖、厌食、懒惰等症状。现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人，而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。根据国家主食和副食的供应标准，只要能按时按量饮食，就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。

人流 怀孕一周吃什么食品可以流产

李峰副主任医师

临汾市人民医院

这个情况食品是不能导致流产的，需要使用药物治疗，一般的月经周期正常的，以性交史，月经期推迟，首先应该考虑怀孕，

#怀孕 #食品 #流产

2022-06-12

如何选择健康食品?有选择健康食品的诀窍

疾病饮食 如何选择健康食品?有选择健康食品的诀窍

随着生活水平的提高，大家正月赠送亲戚朋友更加重视健康，各种健康食品进入了人气期。1月20日，国家食品药品监督管理总局(CFDA)发布公告，提醒包装等合理选择健康食品。此外，针对适合的人群选择保健品也很有必要。复合维生素，饮食不规律者和孕妇。这是一类作用比较明确的保健品。正规厂家生产的复合维生素比较合理安全，可以

#健康食品 #食品

2022-06-10

养生 吃清补食品要注意什么？

武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

你现在描述的病情和病史都不是很详细准确，一般来讲如果正常人的情况下是不需要补充额外的营养的，最重要的还是需要保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动锻炼，定期体检，如果有不适症状的情况下及时到医院就诊。

#食品

2022-06-03

糖尿病人能吃蜂蜜吗？糖尿病患者慎重吃的三种食品

疾病饮食 糖尿病人能吃蜂蜜吗？糖尿病患者慎重吃的三种食品

糖尿病患者的饮食受到关注。例如，糖尿病患者能否吃蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。医生指出，糖尿病患者慎重吃蜂蜜。那么，还有什么食物是糖尿病患者应该慎吃的，一起来看看吧。糖尿病患者慎吃蜂蜜蜂蜜中约含85%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后由于其中所含的两

#糖尿病 #糖尿病人 #蜂蜜 #糖尿病患者 #食品

2022-05-19

月经不调 月经来之前吃了很多油炸生冷食品，月经没按时来是什么原因

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

如果白带量比较多及腹痛的表现时候是在月经周期的中间时间的话有可能是排卵期的表现造成的，有些在排卵期内会有白带量比较多，有排卵期痛的表现。月经没有按时来如果没有性生活的话就确定不是怀孕造成的，和您吃冷饮有一定关系的，不过偶尔的月经推迟一次没有关系的，不会有什么影响的，如果月经推迟时间没有超过一周以上的话建议在观察看看。

#月经 #月经来 #油炸 #食品

2022-06-23

人流 做完人流吃什么食品好

乔军主治医师

沈阳医学院沈洲医院

在进行人流手术之后多吃一些营养的食物，像排骨汤，鱼汤，鸡汤，这些都是很好的，保证饮食的热量，饮食要清淡，辛辣刺激性的食物是绝对不能吃的，并且在平时可以准备一些红糖水，放一些红枣，桂圆，枸杞，补气血的作用非常好。

#人流 #食品

2022-06-12

春天容易过敏怎么办？过敏需要五种抗过敏食品

疾病饮食 春天容易过敏怎么办？过敏需要五种抗过敏食品

春季天气不好，空气质量不好，过敏体质的人这时就容易过敏，那日常必备抗过敏食物有哪些呢？事不宜迟，赶紧和小编一起来看一下吧。一、金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有

#过敏 #抗过敏 #食品

2022-04-02

小心哭倒在体重秤上日本媒体细数胖食品的卧底

疾病饮食 小心哭倒在体重秤上日本媒体细数胖食品的卧底

你是乐活一族吗？为了健康、减肥、美容，你总是注意自己的嘴吗？其实生活中看起来很健康的食物很多，但实际上比垃圾食品中含有的热量高，容易发胖。日本的MYLOHAS网站于3月17日发表了这样的垃圾食品卧底。这些食物最好不要多吃哦干果干果干果后加入大量糖，处理后的干果比水果卡洛里高5~8倍。反正如果觉得水果吃多少也没关系的

#体重 #食品

2022-05-06

月经不调 月经推迟与吃辛辣食品有关吗

李中冰

李中冰副主任医师

广东省人民医院

首先的应该要考虑和有你的饮食不规律导致的有直接关系的，其次的和有过性生活导致的怀孕存在的应该要做个抽血的检查排除是否有怀孕的，如果确定了没有怀孕可以用孕激素催经的，饮食要清淡

#月经 #月经推迟 #食品

2022-06-14

养生 高温油炸后的食品是否有害？

李芸主任医师

临汾市人民医院

经过高温油炸的食物对身体有一定的危害，食物经过高温油炸的过程中会产生很多化学物质，吃多了能够增加人体癌症的几率，在生活中应该以清淡饮食为主，少吃高温油炸类的食物，有利于身体的健康。

#油炸 #食品

2022-06-03

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