老年人尿道结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尿道结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、增加饮水量
每日保持2000毫升以上饮水量有助于稀释尿液,减少结晶形成。建议分次少量饮用,避免一次性大量饮水增加心脏负担。
2、调整饮食结构
限制高草酸食物如菠菜、浓茶,减少动物内脏等高嘌呤食物摄入。适当增加柑橘类水果有助于碱化尿液。
3、药物治疗
可能与尿路感染、代谢异常等因素有关,通常表现为排尿困难、血尿等症状。可遵医嘱使用坦索罗辛、枸橼酸钾、别嘌醇等药物。
4、手术治疗
可能与结石体积过大、梗阻严重等因素有关,通常表现为剧烈腰痛、发热等症状。可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。
建议定期进行泌尿系统超声检查,适度运动促进小结石排出,出现持续疼痛或发热应及时就医。