防晒-光电治疗后要防晒,不做治疗后是不是可以不防晒？-博禾医生

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光电治疗后要防晒,不做治疗后是不是可以不防晒？

防晒要一直做，三百六十五天都要做，当然，治疗以后的短期之内一到两周的防晒可能要求更高一些。做好防晒可以让皮肤处于一个受保护的状态，这样能够延长我们治疗效果维持的时间，而且让皮肤能够经常保持一种年轻化的状态。

养生知识 春天吃黑巧克力防晒吗？春天吃豆腐也可以防晒吗？

春天吃黑巧克力防晒春天防晒可以吃巧克力。黑巧克力包含叫做类黄酮的抗氧化剂，也有抵御阳光辐射保护皮肤的作用。但要记住，添加牛奶的巧克力没有保护皮肤的好处。怎么吃黑巧克力防晒可以每天的白天吃适量的黑巧克力，一般以3~5小块为宜，大量吃容易能量摄入过量发胖，还要避开晚上睡前吃，以免影响睡眠，还容易长蛀牙。当然

#防晒

2022-09-06

养生护理 夏天穿白色防晒还是黑色？夏季穿白色防晒还是黑色

李峰副主任医师

临汾市人民医院

夏天穿黑色衣服防晒。他可以阻隔太阳中的紫外线，而白色不可以他可以反射紫外线使皮肤变得更黑。与浅色染料相反，深色染料能吸收更多的紫外线，颜色越深，其紫外线防护性能越高，对皮肤的防护作用越好。如黑色、藏青色，是仅次于红色最能阻隔紫外线的颜色。虽然深色衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内空气对流的动力。就像夏季午后，地面受热容易形成局部对流甚至带来雷阵雨一样，衣服内的空气对流，也可将皮肤表面的汗液和部分热量带走，人体自然感觉凉爽。

#防晒

2022-08-02

养生护理 夏天防晒和隔离都要用吗？夏季防晒和隔离都要用吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

最好是。夏天的天气炎热，紫外线等光照也比较强，所以防晒最好是一定要擦的，这样才能够给肌肤最大的防护。其次就是隔离也是具有一定的防晒成分的，所以也具有一定的防晒效果，加上隔离的可以隔离粉尘等，对于肌肤也是很好的，所以在夏季的时候，为了更好的防护肌肤，最好是能够隔离和防晒一起涂抹。

#防晒

2022-08-02

养生护理 夏天戴什么样的帽子防晒效果好？夏季戴哪种帽子防晒效果好

李峰副主任医师

临汾市人民医院

1、戴专业的防紫外线帽子，必须标注UPF40+而且UVA＜5%，二者缺一不可，不然就不合格。2、在自己认可的款式中，挑选遮盖范围大的，最好能遮盖头脸脖子以及领口皮肤防晒效果最好。3、最好可以试戴一下，优选透气性强、不闷热的款式，避免通风透气性差，佩戴后头部出汗较多，反而不想带直接影响防晒效果。

#防晒

2022-08-02

养生知识 春天使用帽子防晒春天如何通过饮食防晒？

春天使用帽子防晒春天想要防晒还可以佩戴帽子或者是佩戴眼镜等帮助防晒。但是这种防晒方法同样需要配合防晒霜使用，防晒才全面。要注意春天阳光强烈的时候选择衣服可以穿深色的衣物，而且以棉质为宜更利于防晒。春天注意饮食防晒春天还可以在饮食上稍加注意帮助防晒。比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免肤色黯淡；或者是

#防晒

2022-09-06

养生知识 BB霜和防晒霜能同时用吗？使用BB霜有哪些注意事项？

BB霜和防晒霜能同时用吗可以同时用。虽然BB霜也有一定的防晒效果，但是两者的侧重点并不同，一起用不会有冲突。正常的使用顺序是，做好基础护肤后，先涂防晒霜，再涂BB霜。但是如果想肤色呈现的更好，也可以先用BB霜再涂防晒霜。使用BB霜要注意些什么使用BB霜前要先进行基础护理用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行

#防晒

2022-09-06

养生知识 防晒喷雾的使用次数是几次？防晒喷雾一次使用多少？

防晒喷雾的使用次数防晒喷雾同样是有防晒指数的，依照自身的实际需要，选择合适的防晒霜系数，这样能够避免皮肤受到防晒喷雾种化学成分对皮肤的伤害刺激。但是要注意如果是出汗较多或者是需要碰水等情况，要注意及时补充使用防晒喷雾才能够使防晒效果更好。防晒喷雾一次使用多少防晒喷雾一次喷多少才能达到防晒效果呢？一般

#防晒

2022-09-06

养生护理 夏天穿白色衣服放不防晒？夏季穿白色衣服放不防晒

马丹丹副主任医师

上海市中西医结合医院

白色衣服并不吸收紫外线。光照到白色衣服上，一部分被反射，一部分被透射。所以，穿着白色衣服，紫外线可能会透射到皮肤上，也可能反射到脸上，从而伤害到皮肤。由此看来，在夏天并不适宜穿白色或是太浅颜色的衣服。

#防晒

2022-08-02

养生护理 怎样更好的防晒？如何更好的防晒

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

夏天想要更好的防晒的话，最好是尽量避免长时间在户外活动，特别是在日照强烈的时候，如需短暂外出，也应该涂抹防晒霜，打遮阳伞、佩戴遮阳帽、太阳镜等等。另外在饮食上也可以少吃感光食物，比如香菜、芹菜等，多吃蔬菜水果等等。

#防晒

2022-08-02

养生护理 夏天穿丝袜还要涂防晒霜吗？夏季穿丝袜还要涂防晒霜吗

姜钰主任医师

保定市第一中医院

依据情况而定。夏天穿了丝袜还要不要涂防晒要依据情况而定，由于丝袜起到的防晒作用主要是物理防晒，所以如果室外的紫外线较为强烈，而且穿的丝袜比较轻薄的话，那么并不能起到较好的防晒效果，建议再涂一些防晒霜。而如果不经常去室外，或者室外的紫外线不强烈，穿的丝袜也偏厚的话，那么这时候不涂防晒一般也是没有什么问题的。

#丝袜 #防晒

2022-08-02

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光电治疗后要防晒,不做治疗后是不是可以不防晒？

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李峰副主任医师

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李峰副主任医师

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李峰副主任医师

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马丹丹副主任医师

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兰军良副主任医师

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姜钰主任医师

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