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养生护理
怎样更好的防晒?如何更好的防晒
提问时间:2022-08-02 06:00
|
1人回答
|
71次阅读
防晒
问题描述:
怎样更好的防晒
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-08-02 06:11
夏天想要更好的防晒的话,最好是尽量避免长时间在户外活动,特别是在日照强烈的时候,如需短暂外出,也应该涂抹防晒霜,打遮阳伞、佩戴遮阳帽、太阳镜等等。另外在饮食上也可以少吃感光食物,比如香菜、芹菜等,多吃蔬菜水果等等。
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