增肥-吃豆腐减肥还是增肥-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 增肥

博禾精选结果

吃豆腐减肥还是增肥

豆腐既不是减肥食品，也不会导致增肥。它含有高质量蛋白质，热量不高，能补充营养并增强抵抗力。若需减脂，超声溶脂可加速脂肪燃烧和代谢。

瓜子和花生一个减肥一个增肥

整形外科 瓜子和花生一个减肥一个增肥

瓜子和花生对体重的影响不同，瓜子富含不饱和脂肪酸和纤维，有助于减肥，而花生热量和脂肪含量较高，过量食用可能增肥。减肥期间...

#减肥 #增肥

2025-03-14

消化内科 盲目增肥胃吃坏怎么办？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

增肥需要少吃多餐，不是死撑。吃的东西部能影响到正餐。这样很容易把胃撑坏，你现在要做的是调理胃，在吃些消化的要，多吃些有营养的东西。多喝水，观察段时间看看，如果严重还是需要就医。

#增肥

2022-06-24

药品 用激素增肥有什么副作用

程雷主任医师

山东大学齐鲁医院

最好不要使用激素增肥激素的副作用比较多，有可能会导致机体血糖、血脂代谢异常，还可能会导致消化系统性疾病，比如消化性溃疡、胃炎等发生概率的增加，还可能会影响钙的吸收，长期使用激素可能会导致骨质疏松，平常...

#激素 #增肥 #副作用

2024-05-30

中医 对于胃病患者，如何增肥

陈欢兆

陈欢兆副主任医师

首都医科大学宣武医院

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，吃你想吃的东西，以促进提高食欲。可以平常多吃些高热量的小零食，一定要切记不要为了增肥暴饮暴食，这样的话会造成胃的负担，对胃造成再次的...

#胃病 #增肥

2022-06-16

食材营养 蒸土豆减肥还是增肥

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

蒸土豆在减肥和增肥中的作用截然不同。一方面，其易于消化、吸收，有助于促进肠道蠕动和预防便秘，适量食用对减肥有益。另一方面，单纯依赖蒸土豆减肥效果有限，应结合控制饮食和适当运动，以提高新陈代谢，有效燃烧...

#减肥 #增肥

2024-10-14

消化内科 浅表性胃炎治好后依然消瘦，怎么增肥

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

增肥的话，身体消瘦不能增肥考虑与脾虚胃弱，消化不良有关。不建议吃增肥药物。首先应积极治疗胃肠道疾病，改善胃肠道的消化功能，其次，可以把每天的进餐次数改为4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用...

#浅表性胃炎 #胃炎 #消瘦 #增肥

2022-06-21

吃西瓜增肥还是减肥效果好

整形外科 吃西瓜增肥还是减肥效果好

吃西瓜对体重的影响取决于摄入量和整体饮食结构，适量食用有助于减肥，过量则可能导致增肥。西瓜含水量高、热量低，每100克仅含约...

#西瓜 #增肥 #减肥 #减肥效果

2025-03-14

晚上吃红薯增肥还是减肥好

整形外科 晚上吃红薯增肥还是减肥好

晚上吃红薯是否增肥或减肥，取决于摄入量和整体饮食结构。红薯富含膳食纤维和低热量，适量食用有助于减肥，但过量则可能导致热量...

#增肥 #减肥

2025-03-14

吃猪杂粉是增肥还是减肥呢

整形外科 吃猪杂粉是增肥还是减肥呢

吃猪杂粉的热量摄入与体重变化直接相关，合理搭配可以控制体重，过量食用则可能导致增肥。猪杂粉的热量主要来源于米粉和猪杂，每...

#增肥 #减肥

2025-03-14

消化内科 吃饭多就胃胀腹泻，怎么增肥

孙婷副主任医师

战略支援部队特色医学中心

增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬...

#胃胀 #腹泻 #增肥

2022-06-18

首页上一页 3 456 7 ... 10 下一页末页

82

问答

355

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状