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女人湿热体质的人怎么调理身体

湿热者足人手前端的五个分支的指骨赘生湿热深入分泌，特殊是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数。其他如肝胆湿热出现为肝区胀痛，口苫的是食欲差，或身目发黄，或发烧伯冷交替，脉弦数。体形肥胖的痰湿质人，肯定要少吃肥肉及甜、黏、清淡的食品。

中医保健 湿热体质用什么泡脚好

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

泡脚能够促进血液循环，刺激多个穴位，改善代谢功能，达到除湿的目的。1.可以选择金钱草泡脚，能够去除风热，清热利尿。2.可以选择郁金泡脚，能够改善湿热所导致的胸闷胸痛等症状。3.可以选择蒲公英泡脚，能够清热泻火，补脾胃。但是泡脚的水温不要过高，以40度左右为宜，泡脚的时间最好15分到30分钟，否则可能会加重心脏负担。

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2024-07-02

怎么可以彻底改善湿热体质

中医养生 怎么可以彻底改善湿热体质

湿热体质可通过中药调理、饮食调整、运动排湿、起居调养、穴位疗法等方法综合改善。1、中药调理：湿热体质多因脾胃运化失常、肝胆疏泄失调导致，常用方剂包括茵陈蒿汤清热利湿、龙胆泻肝汤清肝胆湿热、三仁汤宣畅气机。中成药可选藿香正...

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2025-09-20

湿热体质喜欢青春痘容易口臭医生如何烹饪

女性日常保健 湿热体质喜欢青春痘容易口臭医生如何烹饪

体内有多馀的湿气，有多馀的热气，这就是湿热体质。喜欢湿疹的人的80%是湿热体质。湿热体质的人也容易长口疮。①湿热体质有什么特点？a:湿热体质的特征是身体胖，脸和鼻尖总是油光明亮，脸容易长痘痘，皮肤容易发痒。口苦、口臭、口臭、汗粘、口臭、胸闷、腹胀、尿黄、大便粘、干燥、臭女性白带多、黄带多、有异味的头发油脂

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2021-07-18

中医保健 湿热体质可以艾灸吗

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

湿热的体质一般情况下是可以进行艾灸的，艾灸疗法是通过人体来补充阳气，来调理体质，阳气进入到体内，会将湿邪和热邪驱除到体外。做艾灸的时候，皮肤上会有水泡出现，就是湿气向外排的表现，建议最好是在正规的医生指导下进行艾灸，切勿自己盲目乱用，以免造成其他的病症。湿热体质平时最好少吃一些油腻、辛辣、甜的东西，最好戒烟、戒酒，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，可以有效改善体质。

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2024-07-08

中医保健 风湿热体质不好有哪些症状

沈华副主任医师

江苏省人民医院

风湿热，体质不好的情况下，会出现相应的临床症状，比如患者会容易出现关节的肿痛，湿疹现象，腹胀，腹泻，小便疼痛等新系列临床症状，建议患者进一步检查，根据自身的病情情况，及时的采取药物的调理来进行对症治疗，才能够有效的缓解病情，控制病情发展，以免出现加重病情不利于身心健康。

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2023-08-21

湿热体质是怎么引起的

中医养生 湿热体质是怎么引起的

湿热体质可能由遗传、环境因素、饮食习惯、情绪压力、病理变化等原因引起。1、遗传因素：湿热体质具有一定的遗传倾向，家族中若有湿热体质成员，后代出现该体质的概率较高。治疗上可通过中医调理，如服用清热利湿的中药，如黄芩、黄连、...

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2025-09-20

湿热体质吃啥食物

中医养生 湿热体质吃啥食物

湿热体质适合食用薏米、绿豆、冬瓜等清热利湿的食物，调理需兼顾健脾祛湿与清热解毒。1、薏米：薏米性微寒，归脾、肺、肾经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。湿热体质者常因脾虚湿困出现水肿、腹泻，可将薏米与赤小豆煮粥，或搭配山药炖...

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2025-09-19

中医保健 湿热体质会引起失眠吗

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

湿热的体质，也是有可能会导致失眠出现的。因为如果湿热严重的情况下，会导致体质的虚弱、无精打采，容易导致瞌睡，所以就会引起失眠的症状发生。首先在调理上，可以通过饮食来进行调理，比如说不要暴饮暴食，避免过度的劳累。可以多做一些有氧呼吸运动，增加身体的抵抗力，也不要穿一些过紧的衣服。保持居住的房屋通风，这样能够得到很好的缓解。

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2024-07-08

中医保健 女人湿热体质的人怎么调理身体

咸国哲

咸国哲主任医师

山东省立医院

湿热者足人手前端的五个分支的指骨赘生湿热深入分泌，特殊是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数。其他如肝胆湿热出现为肝区胀痛，口苫的是食欲差，或身目发黄，或发烧伯冷交替，脉弦数。体形肥胖的痰湿质人，肯定要少吃肥肉及甜、黏、清淡的食品。

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2024-07-08

中医保健 天生湿热体质怎么办呢

陆海英

陆海英主任医师

北京大学第一医院

湿热的一般表现为:肢体沉重，发烫多在午后明显;舌苔黄腻，脉数注意饮食起居环境的稳定和饮食调养，不宜暴饮暴食、吸毒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的吸收功能，防止水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。以上是对这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您身体早日恢复健康!

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2024-07-08

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