滋阴-燕窝是不是滋阴润燥-博禾医生

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燕窝是不是滋阴润燥

燕窝的功效准确的说是滋阴润燥，燕窝里面主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。营养价值都是很高的，而且女性吃燕窝还能够帮助美容养颜，防止皮肤色素暗沉等现象。

夫妻保健 男士冬季如何养生？男士冬季养生关键在滋阴壮阳

其实要滋补不但是通过药物，还可以通过饮食，壮阳的食物有哪些？滋养壮阳汤是什么配料？一起来看看吧。壮阳的食物海藻甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分，预防性功能障碍。松果体素只要在临睡

#养生 #冬季养生 #滋阴 #壮阳

2022-05-07

营养饮食 春季吃点西洋参滋阴补气春季进补宜注意以下事项

中药滋补类药物养生，是百姓看重的养生方法之一。但应注意，无论虚实、不辨气血阴阳、不明药物性味、功能特点，盲目进补，会反受其害。中医养生，强调阴阳平衡，虚则补之，就是平衡阴阳的方法之一。对于每一味补益药来说，须注意禁忌症。西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴。用于气虚阴亏、内热、

#西洋参 #滋阴 #补气

2022-04-25

夫妻保健 女人最滋阴两种的东西怎样按摩才能提高卵巢功能?

　　女人最滋阴两种的东西　　1、当归是一种能改善血虚血瘀引起的女性痛经、产后腹痛、月经不调，对子宫功能状态有双向调节作用，也可用于慢性肾衰竭引起的肾性贫血。

#女人 #滋阴 #按摩 #卵巢

2022-05-24

食疗养生 滋阴降火的食物有哪些

在中医理论中，滋阴降火是一种调理身体的方法，特别适合阴虚火旺的人群。阴虚火旺的症状包括口干、咽干、舌疮、心烦口渴、失眠等...

#食物 #降火的食物 #滋阴 #降火

2024-09-21

夫妻保健 滋阴壮阳的食物有哪些？女人滋阴首选2种食物

滋养阴肾的方法有很多，其中食物补品是一个很好的选择，建议肾缺乏症患者，可以选择一些补肾食物来改善症状。有很多食物具有滋养阴肾的作用，一般甜咸食物具有滋养阴肾的作用，所以肾缺乏的人经常可以吃这种食物。那么滋阴壮阳的食物有哪些？女人滋阴首选2种食物。滋阴壮阳的食物有哪些？滋阴壮阳的食物1、山药：它可以作为

#壮阳 #女人 #食物 #滋阴 #壮阳的食物 #壮阳的食物有哪些

2022-06-09

养生保健 秋天吃什么能润肺止咳？秋季润肺要滋阴降燥多喝水

自秋季以来，虽然随着温度的降低，人类的舒适度也在逐渐上升，但秋冬的气候特点是干燥，空气中的水分减少，人体也会随着气候的变化而产生相应的不适，咳嗽已成为许多人秋季的常见问题。那么，秋天吃什么能滋润肺和咳嗽呢？来看看吧！秋天润肺，滋阴降燥，多喝水由于秋季气候干燥，很多人容易有"秋燥"由此产生鼻咽干燥、干咳

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2022-06-08

养生知识 吃什么滋阴滋阴又益气的五款养生汤

地仙润肤汤材料:山药、杏仁、新鲜牛奶等。做法：1、将杏仁浸泡在清水中一小时，去皮尖，加工成细末。2、将怀山药加工成细末，将牛...

#滋阴 #养生 #养生汤

2024-09-21

食疗养生 滋阴补气功效多野山参有哪些吃法

野山参，顾名思义，是指在野生自然状态下生长的人参。与人工培养的人参一样，具有滋阴补气、益血生津、健胃强心等功效，营养成分...

#滋阴 #补气

2024-09-21

中医养生 女人滋阴补肾要吃这10种食物

滋阴补肾，难道不需要吃很多补药才能有疗效吗？其实女性先滋阴补肾很简单，多吃这10种食物就够了。1、当归用于月经不调、痛经、产...

#女人 #滋阴 #滋阴补肾 #补肾 #食物

2024-09-21

食疗养生 抵抗“春困”需滋阴养肝推荐三款常见药膳粥

春天气候逐渐转暖，风和日丽，是外出踏青的好时节。但是，在这个季节，很多人却会感到困倦疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。那么，我们应该如何应对春困呢？“春困”需滋阴春季气候转暖后，体表毛细血管舒展，末梢血供增多，器官组织负荷加重，因此大脑血供相应减少，脑组织供氧不足，从而就会出现困倦、疲乏、嗜

#滋阴 #养肝 #药膳

2022-04-27

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燕窝是不是滋阴润燥

夫妻保健 男士冬季如何养生？男士冬季养生关键在滋阴壮阳

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