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男人养肾的食物有哪些

肾虚除了药物治疗，还可用食疗的方法进行治疗。食物主要是黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚子、薏仁米、紫菜等，同时还要吃乌鸡、海参、海带等这些养肾的食品，除此之外，还要搭配肉类，因为肉是优质蛋白，如猪的瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等动物蛋白，这些都属于优质蛋白，动物蛋白占人体蛋白的比率在50%到60之间对补肾是有益处的。此外，生活中一定要注意低盐饮食，因为低盐饮食对保护肾脏是有好处的，盐的摄入量过高对肾脏有一定的影响。

养肾的最佳时间都是什么时候每天坚持做这几个事项肾气充足

肾内科 养肾的最佳时间都是什么时候每天坚持做这几个事项肾气充足

肾在人体中扮演着重要的角色，所以平时需要注意肾脏的养护。许多人在不良生活习惯的影响下肾气不足，肾脏受

#养肾

2022-02-01

内分泌科 糖尿病怎样养肾和护肾

夏志豪

夏志豪副主任医师

广东省人民医院

要想掌握好糖尿病，首先就要考虑补肾，只需滋养肾水，肾水充盈，内火天然会降，运化的水谷精微有有能力布散滋养全身上下，然后糖尿病就会逐渐的走向缓解。简单引发心，脑，肾，眼底等等并发症！提议采用中中医结合医...

#糖尿病 #养肾 #护肾

2022-06-02

肾内科 保养肾脏有什么好处？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

敷肾包就是热敷肾，好处就是可以增加肾脏的血液循环，起到舒适的作用。对于其他原因引起的病症效果不是很好，甚至会使病情加重。平时注意休息，避免劳累，生活作息规律，饮食清淡，适当限制食盐的摄入量。平时注意休...

#养肾 #肾脏

2022-05-30

肾脏对于男人来说有多重要？男人养肾注意这五个小技巧

肾内科 肾脏对于男人来说有多重要？男人养肾注意这五个小技巧

为了保持健康状态，应注意提高重要器官功能。许多人忽略了身体保养的重要性，在一些器官功能下降的过程中，

#肾脏 #男人 #养肾

2022-02-18

女性养肾有什么好的方法？注意四件事肾脏会很健康

肾内科 女性养肾有什么好的方法？注意四件事肾脏会很健康

对于女性来说养护好自己的肾脏是十分关键的一点。很多女性平时没有重视养肾工作，在肾脏功能受损时比较容易

#养肾 #肾脏

2022-02-18

肾内科 尿毒症患者怎么保养肾

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

尿毒症的患者目前需要通过保护肾脏的药物跟激素类的药物治疗，而且要注意避免吃高糖，高盐，高脂肪，高蛋白的食物，注意到医院的肾内科，做好详细的复查，还有要注意不能喝酒跟抽烟这样对病情也会有影响。

#尿毒症 #尿毒症患者 #养肾

2022-05-27

亚健康 宿醉后如何养肾护肝

李果副主任医师

益阳市中心医院

经常宿醉是不能够保护肝肾的，这种情况只能戒酒，如果有素质，可以口服蜂蜜水或者糖水促进酒精的代谢，同时可以泡澡，都有利于酒精的挥发，以后最好不要饮酒，如果长期饮酒尤其是宿醉，容易导致酒精性肝病，严重者可...

#护肝 #养肾 #如何养肾

2022-05-11

睡觉时的五种表现是肾在寻求帮助！记住养肾三字诀肾少出问题

肾内科 睡觉时的五种表现是肾在寻求帮助！记住养肾三字诀肾少出问题

肾脏发生病变时发出求救信号，及时注意身体变化，了解疾病发生信号，采取改善措施，可降低疾病风险。许多人

#睡觉 #养肾

2022-02-20

肾透支能自己慢慢恢复吗?出现3个表现表明你该养肾了

肾内科 肾透支能自己慢慢恢复吗?出现3个表现表明你该养肾了

肾脏对人体起着重要作用，排出体内多馀的水分、毒素等。平时生活习惯不好的话，肾脏会透支。因此，发现肾脏

#养肾

2022-02-18

肾内科 如何保养肾脏不好

李明河

李明河副主任医师

吉林大学第一医院

肾不好病患能够食用一些可保护肾脏的食品，例如香菜、黑豆、鸡蛋、蛤蜊、甘蓝、山药等，给予低盐饮食，每天盐的摄取量应掌握在2-4克以下，忌食含钾高的食品。

#养肾 #肾脏

2022-06-09

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