额窦炎属于鼻窦炎的一种类型。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，根据发病部位可分为额窦炎、上颌窦炎、筛窦炎和蝶窦炎，额窦炎特指发生在额窦的炎症。

鼻窦是位于颅骨内的空腔，与鼻腔相通，包括额窦、上颌窦、筛窦和蝶窦四组。额窦位于前额部，左右各一，开口于中鼻道。当额窦的黏膜受到感染或刺激时，会发生充血、水肿和分泌物增多，导致额窦炎。额窦炎患者常表现为前额部疼痛或压迫感，疼痛在低头或咳嗽时加重，可能伴有鼻塞、流脓涕、嗅觉减退等症状。部分患者还会出现发热、乏力等全身症状。额窦炎的病因包括病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常等。急性额窦炎多由病毒或细菌感染引起，慢性额窦炎则可能与长期炎症刺激、过敏或解剖结构异常有关。

额窦炎的治疗需要根据病因和病情严重程度制定方案。对于病毒感染引起的轻度额窦炎，通常采取对症治疗，如使用生理盐水冲洗鼻腔、局部热敷等。细菌感染引起的额窦炎可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等。过敏因素导致的额窦炎可配合抗组胺药物如氯雷他定片或鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。对于药物治疗效果不佳或存在解剖结构异常的患者，可能需要考虑手术治疗，如鼻内镜下额窦开放术。预防额窦炎应注意增强体质，避免感冒，及时治疗上呼吸道感染，保持鼻腔通畅，避免接触过敏原。

日常生活中应注意保持室内空气流通，避免干燥或污染的环境刺激鼻腔。适当增加饮水量有助于稀释鼻腔分泌物，促进排出。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物。出现持续或加重的额部疼痛、鼻塞等症状时，应及时就医明确诊断，避免延误治疗导致病情迁延或并发症发生。规律作息、适度运动和保持良好的心理状态也有助于预防额窦炎的发生和复发。

鼻窦炎可能会导致喉咙有痰。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，可能由感染、过敏或结构异常引起，常伴随鼻塞、流脓涕等症状，当分泌物倒流至咽喉时，可刺激黏膜产生痰液。

鼻窦炎患者因鼻窦内炎症反应，黏膜分泌大量黏液，这些分泌物可能通过后鼻孔流入咽喉部，形成鼻后滴漏综合征。黏液刺激咽喉黏膜，引发局部炎症反应，导致痰液生成。患者常感觉喉咙有异物感，需频繁清嗓或咳嗽排痰，痰液多为白色或黄绿色黏稠状。急性鼻窦炎发作时，痰液量可能增多并伴有臭味；慢性鼻窦炎则可能长期存在少量黏痰，尤其在晨起时明显。部分患者还可能合并咽喉炎，进一步加重痰液分泌和咽喉不适。

若鼻窦炎由细菌感染引起，脓性分泌物倒流可能携带病原体，导致咽喉继发感染，此时痰液可能变黄或带血丝，并伴随发热、咽痛等症状。过敏因素导致的鼻窦炎，痰液通常较清稀，但过敏反应会持续刺激咽喉黏膜，形成慢性痰液积聚。此外，鼻窦解剖结构异常（如鼻中隔偏曲）可能加重分泌物滞留和倒流，增加痰液生成概率。儿童因鼻窦发育未完善且免疫力较弱，更易出现鼻窦炎相关痰液问题，家长需注意观察其咳嗽和吞咽动作。

建议鼻窦炎患者保持鼻腔清洁，可遵医嘱使用生理盐水冲洗或鼻用糖皮质激素喷雾。若痰液黏稠不易咳出，可在医生指导下使用黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸颗粒。日常多饮水，避免辛辣刺激食物，室内使用加湿器缓解干燥。若痰液持续超过两周或伴随发热、呼吸困难等症状，需及时就医排查是否合并下呼吸道感染。

小孩鼻窦炎可通过生理盐水冲洗、药物治疗、蒸汽吸入、调整饮食结构、手术治疗等方式改善。小孩鼻窦炎通常由细菌感染、过敏反应、腺样体肥大、鼻腔结构异常、免疫低下等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。家长需选择儿童专用低渗盐水，冲洗时保持头部前倾避免呛咳。该方法适合轻度鼻塞或过敏诱发的鼻窦炎，每日可重复进行2-3次。冲洗后配合轻柔擤鼻，但需避免用力过猛导致耳部不适。

2、药物治疗

细菌性鼻窦炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素。过敏性鼻窦炎可配合糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆。家长需注意观察用药后是否出现皮疹或胃肠反应，抗生素疗程通常需持续7-10天，不可自行增减药量。鼻用激素喷雾使用前应摇匀，喷头避免直接接触鼻黏膜。

3、蒸汽吸入

在家长监护下让儿童吸入40℃左右水蒸气，可加入少量桉树精油。蒸汽能稀释鼻腔分泌物，缓解鼻黏膜肿胀。每次吸入5-8分钟，每日不超过3次，吸入后及时擦干面部。该方法对病毒性鼻窦炎引起的鼻塞效果较好，但哮喘患儿禁用精油吸入。

4、调整饮食结构

增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，适量饮用温蜂蜜水。避免冷饮、油炸食品及已知过敏食物如牛奶、鸡蛋。家长可制作南瓜小米粥等温软流食，保证每日饮水800-1000毫升。饮食调理有助于增强免疫力，缩短病程。

5、手术治疗

对于合并腺样体肥大Ⅲ度或鼻息肉者，可能需行腺样体切除术、鼻内镜手术。手术适应证包括持续3个月以上的慢性鼻窦炎，或反复急性发作超过6次/年。术后需配合鼻腔冲洗和定期复查，家长应关注患儿睡眠呼吸状况变化。

保持室内湿度50%-60%，定期更换床单减少尘螨。急性期避免剧烈运动，外出佩戴口罩防护。观察体温、头痛、眼周肿胀等伴随症状，若出现持续高热或视力改变需立即就医。恢复期可循序渐进进行游泳等增强体质的运动，但需避免跳水等鼻腔受压动作。建立规范的鼻腔护理习惯，每年流感季前接种疫苗有助于预防复发。