养身-崩漏下血吃什么调养身体-博禾医生

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崩漏下血吃什么调养身体

根据病史，考虑到围绝经期功能失调性子宫出血和内分泌失调，子宫内膜病变暂时不能排除。建议进行超声检查以排除器质性子宫病变，进行六次性激素检查以了解内分泌状况，并进行分段刮宫以排除不利的子宫内膜病变。术后可服用炔诺酮进行月经调节，也可使用中药进行调理。平时，你可以多吃些滋阴养血的食物，如羊肉、枸杞等。对于虚热者，最好清补，吃龟、乌贼、龟肉、带鱼、、银耳等。饮食应避免吃生冷瓜果和辛辣辛辣食物。少女因身体发育的需要消耗大量能量。他们需要增加营养来满足身体发育的需要。它们应该补充蛋白质、微量元素如铁、铜、锌、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。

中医养生 上班族怎么保养身体

上班族保养身体需兼顾作息调整、饮食平衡、运动习惯、情绪管理和中医调理五个方面。1、规律作息：长期熬夜或睡眠不足会导致肝肾阴虚，建议固定就寝时间不超过23点，午间闭目养神15分钟。中医推荐子午觉养生法，...

#养身 #身体

2025-10-28

夫妻保健 女生养身体的食材

女生养身体可多食用红枣、枸杞、黑芝麻、桂圆、阿胶等食材。这些食材具有补血益气、滋阴养颜、调节内分泌等功效，适合日常调理。1、红枣：红枣富含铁元素和维生素C，能促进血红蛋白合成，改善贫血症状。中医认为红...

#女生 #养身 #身体

2026-01-28

6款食物补养身体告别月经不调

妇科 6款食物补养身体告别月经不调

现在的生活压力变大，很多女性必须承受家庭和工作的双重压力。这样，很多女性的身体受不了，生理期也有问题，患了这样的月经病，其中月经不调是常见的。那么，下一位编辑介...

#食物 #养身 #身体 #月经 #月经不调

2021-03-07

人很瘦血脂高如何调养身体

中医养生 人很瘦血脂高如何调养身体

人很瘦血脂高可能由遗传、饮食结构不合理、代谢异常、缺乏运动、精神压力大等因素引起，调理方法包括调整饮食、增加运动、中医调理、药物治疗、改善生活习惯。1、遗传因素...

#血脂 #血脂高 #养身 #身体

2025-11-03

中医养生 中老年人吃什么养身体

中老年人养身体可选用山药、枸杞、黑芝麻、红枣、西洋参等药食同源食材。这些食材具有健脾益肾、补气养血、滋阴润燥等功效，适合调理亚健康状态。1、山药：山药性平味甘，归脾肺肾经，富含黏液蛋白和淀粉酶。蒸煮食...

#老年人 #养身 #身体

2026-02-04

鼻咽癌患者术后要如何调养身体

肿瘤科 鼻咽癌患者术后要如何调养身体

鼻咽癌患者术后可通过饮食调整、适度运动、心理疏导、定期复查、中医调理等方式调养身体。术后恢复与手术范围、个人体质等因素相关，需结合个体情况制定方案。1、饮食调整...

#鼻咽 #鼻咽癌 #养身 #身体

2026-01-15

人很瘦血脂高如何调养身体

中医养生 人很瘦血脂高如何调养身体

人很瘦血脂高可能由遗传、饮食结构不合理、代谢异常、缺乏运动、精神压力大等因素引起，调理方法包括调整饮食、增加运动、中医调理、药物治疗、改善生活习惯。1、遗传因素...

#血脂 #血脂高 #养身 #身体

2025-10-26

中医养生 中年吃什么保养身体最好

中年保养身体需注重均衡营养与体质调理，推荐五种核心饮食方案：滋阴补肾类、健脾养胃类、活血化瘀类、安神助眠类、抗氧化抗衰老类。1、滋阴补肾：中年肾精自然衰退易现腰膝酸软，黑芝麻核桃粥可填精益髓，含亚油酸...

#养身 #身体

2026-01-14

中医养生 中年人吃什么保养身体

中年人保养身体需注重肝肾调理、气血充盈、脾胃健运、筋骨强健、心神安宁，可通过药膳食疗、穴位保健、运动导引等方式综合调养。1、补肝肾：中年肝肾亏虚常见腰膝酸软、脱发耳鸣。枸杞子20克搭配黑豆30克煮粥，...

#养身 #身体

2026-01-21

中医养生 中年吃什么保养身体健康

中年保养需注重肝肾调理、气血充盈、脾胃健运、筋骨强健、心神安宁，可通过药膳食疗、穴位保健、运动导引、情志调摄、作息规律实现。1、肝肾调理：中年肝肾亏虚易现腰膝酸软、脱发耳鸣。枸杞子20克配伍山茱萸10...

#养身 #身体 #身体健康

2025-10-22

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