为什么减肥-为什么减肥不建议吃藕-博禾医生

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为什么减肥不建议吃藕

减肥不建议食用藕，因为藕的糖分较高，过量摄入会增加体内热量，影响减肥效果。建议选择埋线减肥法，通过蛋白线刺激穴位加速脂肪分解，减肥期间可摄入低热量的食物。核心在于控制饮食并配合有效运动来实现健康减肥。

减肥经验 经期为什么减肥不掉体重呢

经期减肥不掉体重主要与激素波动和水分潴留有关，调整饮食结构和运动方式有助于改善。月经周期中，雌激素和孕激素的变化会导致体...

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2025-03-05

减肥 为什么减肥平台期要大吃一顿？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

减肥到了停滞期，一定挺过这段时间，只要过了这段时间，你的体重还可以减低的。不知道你的体重有多长时间没有往下掉了，你现在需要做的是要改变运动方式，而不是加大运动强度。因此建议患者要合理的选择食物种类，调整饮食结构的同时还要注重坚持运动锻炼，避免前功尽弃。因此建议患者要合理的选择食物种类，调整饮食结构的同时还要注重坚持运动锻炼，避免前功尽弃。因此建议患者要合理的选择食物种类，调整饮食结构的同时还要注重坚持运动锻炼，避免前功尽弃。

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2022-05-28

养生人群 为什么减肥让你越减越肥?10个错误减肥方法

很多人都希望减肥成功，可惜有的人越减越肥，怎么回事呢?那是方法用错的问题，以下几种就是越减越肥的方法:彻底拒绝脂肪的摄入脂肪看上去就是体形的最大敌人，还是各种疾病的隐患，除之才能后快。其实保持一定的脂肪量不仅能恒定你的体温，还能减小震荡对内脏器官的影响，越来越多的研究也表明，脂肪对新陈代谢的促进功能及

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2022-05-27

减肥 为什么减肥会导致月经不来？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

减肥营养物质的缺失，如果控制了饮食的情况，营养物质的缺乏会导致月经失调的，所以一定要注意健康的饮食，适当的增加运动量来达到的健康的减肥，避免影响了身体的状况

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2022-05-27

前列腺炎 为什么减肥一段时间体重上升？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

如果想要节食的话最好是能通过多增强体育锻炼的方式来实施节食的，在节食期间体重再次出现了攀升的情况也是正常的，因为人的体重是会有个正常的流转的范围的，除此之外的话节食的话尽量要防止暴饮暴食或者是吃太多油腻高脂肪高蛋白的食物的必须强调声明要勤换药，勤清洁，保持伤口干燥清洁

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2023-10-09

减肥 为什么减肥也要吃肉？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

减肥肯定要吃肉是为了更好的按时补充一些身体的营养，由于肉里边含有丰富的蛋白质，假如营养偏差，也大概会导致身体的一些疾病。平常还应该同时多按时补充富含维生素的菌类等。

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2022-05-06

减肥经验 为什么减肥总反弹

减肥是很多人会追求完美的事情，但很多人都有这样的情况，就是减肥后会反弹。你知道是什么引起的吗？在这种情况下我们该怎么办？...

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2024-10-05

减肥 为什么减肥会诱发痛风？

李芸主任医师

临汾市人民医院

指导意见：通风不一定是减肥引起的，痛风发作的原因首先是吃了过多嘌呤类食物，尿酸的产生超过了人体嘌呤代谢水平，导致尿酸分泌过多。其次是尿酸排泄减少，急性痛风的治疗主要是止痛，非甾体抗炎药和秋水仙碱可以用来缓解疼痛。

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2022-06-04

养生人群 为什么减肥效果一般?一辈子瘦不下去的11个错误减肥方法

看到苗条身材总是在羡慕，很多人会下定决心去减肥，但为什么有的人的减肥效果却非常一般?是什么原因造成的呢?是减肥方法有问题?下面我们就来看会让自己一辈子都减不下去的11个错误减肥方法:吃速食在经过忙碌的一天后，到速食店吃点东西是很方便的一件事，你也许会尽量点一些健康的食物，例如沙拉。但当你真的点餐时，你能抵抗

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2022-05-27

减肥 为什么减肥不瘦脸?

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

有的人面部比较肥胖，减肥瘦脸不明显，不要着急，慢慢来，建议减肥的同时经常做面部的热敷按摩以及理疗，可以到美容机构去做，也可以自己自行去做，按摩完额头按摩双侧脸颊，长期坚持，脸部也会瘦下来。

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2022-05-25

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为什么减肥不建议吃藕

减肥经验 经期为什么减肥不掉体重呢

减肥 为什么减肥平台期要大吃一顿？

李峰副主任医师

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李峰副主任医师

前列腺炎 为什么减肥一段时间体重上升？

李峰副主任医师

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李峰副主任医师

减肥经验 为什么减肥总反弹

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李芸主任医师

养生人群 为什么减肥效果一般?一辈子瘦不下去的11个错误减肥方法

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兰军良副主任医师

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