房事后避孕方法主要有紧急避孕药、宫内节育器、黄体酮避孕法、输卵管结扎术。
1、紧急避孕药
紧急避孕药适用于无保护性行为后72小时内服用，常见药物包括左炔诺孕酮片、米非司酮片、醋酸乌利司他片，需在医生指导下使用。
2、宫内节育器
含铜宫内节育器可在性行为后5天内放置，通过干扰受精卵着床达到避孕效果，需由专业医生操作。
3、黄体酮避孕法
通过服用大剂量黄体酮改变子宫内膜环境阻止着床，需在医生监督下使用地屈孕酮、黄体酮胶囊等药物。
4、输卵管结扎术
女性永久性避孕方式，通过手术阻断输卵管，适合无生育需求者，需住院进行腹腔镜输卵管结扎术。
建议根据自身情况选择合适避孕方式，紧急避孕方法不可替代常规避孕，长期避孕应咨询医生制定个性化方案。
