健康知道
北京大学人民医院
吃完田螺后腹泻腹痛可通过补液治疗、调整饮食、服用止泻药物、使用抗生素、就医检查等方式缓解。食用田螺后出现不适可能与细菌感染、寄生虫污染、食物变质、过敏反应、胃肠功能紊乱等因素有关。
1、补液治疗
腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充口服补液盐预防脱水。可少量多次饮用淡盐水或米汤，避免一次性大量饮水刺激胃肠。儿童或老年人出现持续呕吐时，须在医生指导下进行静脉补液。
2、调整饮食
症状缓解前应选择低渣流质饮食，如米粥、面条汤等，避免高脂高纤维食物加重肠道负担。恢复期可逐步添加蒸蛋、苹果泥等易消化食物，暂时禁食海鲜、乳制品等致敏风险高的食物。
3、服用止泻药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素并保护黏膜，盐酸洛哌丁胺能抑制肠蠕动缓解腹泻。但细菌性腹泻发病初期不宜过早使用强力止泻药，可能导致毒素滞留体内。用药前需明确病因并在医师指导下使用。
4、使用抗生素
若确诊为细菌性食物中毒，可遵医嘱使用诺氟沙星、左氧氟沙星等喹诺酮类抗生素。寄生虫感染需采用阿苯达唑等驱虫药物。未经病原学检查前避免自行使用抗生素，防止掩盖病情或产生耐药性。
5、就医检查
出现血便、持续高热、意识模糊等症状需立即就医，通过粪便常规、血常规等检查明确病因。严重脱水患者需住院治疗，霍乱弧菌等特殊病原体感染需进行传染病报告和隔离处理。
食用田螺前应充分加热至100摄氏度以上并持续10分钟以上，确保杀死寄生虫和致病菌。购买时选择外壳完整、无异味的鲜活田螺，烹饪后2小时内食用完毕。日常注意区分河鲜与海鲜的储存要求，避免与其他生食混放。腹泻期间可顺时针按摩腹部缓解痉挛，保持肛门清洁预防皮肤破损。恢复后1个月内建议进行肝功能复查，排除寄生虫移行造成的脏器损伤风险。
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