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缓解耳鸣可以多吃什么

多吃含有维生素C、E的蔬菜、硬干果维生素C、E能降低超氧化物歧化酶的效用，降低人体对氧的利用率，可以对内耳起守护效用。头昏目前没特别确切治疗方法，应尽可能针对病因救治，可以动用扩血管营养神经类药物、抗焦虑药、抗抑郁药及中药等，也可以物理救治，如电打击救治，心理学救治，耳部推拿。抗焦虑的药物如卡马西平对头昏也有很好的效果。也可以食用具备增进血液循环功能的食物，比如说黑木耳、韭菜、红酒、黄酒等。平时要多歇息，防止过大压力，始终保持心情松懈。

如何有效缓解耳鸣

耳鼻喉科 如何有效缓解耳鸣

耳鸣可通过声音掩蔽疗法、认知行为疗法、药物治疗、生活方式调整、减压训练等方式缓解。耳鸣可能与噪声暴露、耳部疾病、血管异常、药物副作用、心理压力等因素有关。1、声...

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2025-09-29

快速缓解耳鸣的方法是什么？

耳鼻喉科 快速缓解耳鸣的方法是什么？

快速缓解耳鸣的方法主要有调整生活方式、按摩耳周穴位、使用掩蔽疗法、药物治疗、手术治疗等。耳鸣可能与噪音暴露、耳部感染、血管异常、药物副作用、精神压力等因素有关。...

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2025-10-08

如何缓解耳鸣的症状

耳鼻喉科 如何缓解耳鸣的症状

耳鸣是常见耳疾引起的并发症状，耳鸣症状有时短一段时间后自行消失痊愈，但长期出现在患者生活中，建议重视，立即到医院就诊进行检查和治疗。短暂的耳鸣一般与患者自身的不...

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2021-04-14

缓解耳鸣的方法有哪些

耳鼻喉科 缓解耳鸣的方法有哪些

缓解耳鸣的方法主要有保持规律作息、避免噪音刺激、进行声音掩蔽治疗、遵医嘱使用药物、尝试针灸治疗等。耳鸣可能与内耳损伤、血管异常、精神压力等因素有关，需根据具体原...

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2025-11-29

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