2个半月的宝宝感冒鼻塞可通过抬高头部、生理盐水滴鼻、吸鼻器清理、保持环境湿润等方式缓解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔狭窄、环境干燥、过敏反应等原因引起。
1、抬高头部：
家长可将宝宝头部轻微垫高，有助于减轻鼻塞引起的呼吸不畅。注意避免使用过高枕头，防止颈部弯曲影响呼吸。
2、生理盐水滴鼻：
家长需使用专用婴儿生理盐水滴鼻液软化鼻痂，每次1-2滴，配合棉签轻柔清理。切勿强行抠挖，避免损伤鼻黏膜。
3、吸鼻器清理：
选择球形吸鼻器轻柔吸出分泌物，使用前用温水清洁器具。操作时注意控制力度，单侧鼻孔吸引不超过3秒。
4、保持环境湿润：
使用加湿器维持50%-60%湿度，避免冷空气直吹。每日通风2-3次，室温保持在24-26摄氏度为宜。
家长需密切观察宝宝精神状态与吃奶量，如出现发热、呼吸急促或拒奶等情况应立即就医。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入，帮助增强宝宝抵抗力。
