尿道结石疼痛时通常不建议跳绳。跳绳可能加重结石移动导致的疼痛或引发尿路梗阻，建议疼痛期以休息为主，待症状缓解后再逐步恢复运动。

尿道结石引起的疼痛多因结石在尿路中移动或嵌顿刺激黏膜所致。跳绳这类高强度跳跃运动会使身体震动加剧，可能促使结石进一步移动并摩擦尿路，导致疼痛加重。部分患者可能出现腰部绞痛向会阴放射、排尿困难或血尿等情况。此时应避免任何可能增加腹腔压力的活动，包括跳绳、跑步、仰卧起坐等。可采取侧卧屈膝体位缓解疼痛，用温热毛巾敷于腰部帮助放松输尿管平滑肌，同时增加每日饮水量促进结石排出。

若结石体积较小且未引发严重梗阻，部分医生可能建议通过适度蹦跳运动辅助排石。但需在专业评估后进行，且要选择疼痛完全消失后的恢复期，从低强度活动如散步开始。跳绳作为高强度运动，即使用于排石也需严格遵循医嘱，配合使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物松弛输尿管，并同步进行超声监测。

出现尿道结石疼痛时应及时就医，通过尿常规、B超等检查明确结石位置和大小。根据医生建议选择体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术等治疗。恢复期饮食需控制草酸钙摄入，少喝浓茶，每日保持2000毫升以上饮水量，运动需从步行等低强度项目开始逐步过渡。

尿道结石疼痛通常持续数分钟至数小时，具体时长与结石大小、位置及是否梗阻有关。

尿道结石引起的疼痛多为突发性绞痛，疼痛程度剧烈且可能反复发作。较小的结石在移动过程中可能造成输尿管痉挛，疼痛往往持续10-30分钟，随着结石位置改变可能自行缓解。中等大小的结石卡顿在输尿管狭窄处时，疼痛可持续1-2小时，可能伴有恶心呕吐等症状。若结石完全阻塞尿路，疼痛可能持续超过3小时并向下腹部放射，此时需要医疗干预。疼痛发作频率因人而异，部分患者可能数日发作一次，严重者可能每日多次发作。结石未排出前，疼痛可能反复出现，尤其在饮水后或体位变动时易诱发。

建议保持每日饮水量2000毫升以上促进结石排出，避免高草酸食物如菠菜、浓茶等。出现持续疼痛超过4小时、发热或血尿时应立即就医，医生可能根据情况使用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术等治疗。平时可适度跳跃运动帮助小结石移动，但剧烈运动可能加重疼痛需谨慎。