病毒性胃肠炎患者可以适量吃米粥、面条、苹果、胡萝卜、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

米粥含有丰富的碳水化合物，容易被胃肠吸收，不会加重胃肠负担。病毒性胃肠炎患者适量食用米粥有助于补充能量，缓解腹泻引起的脱水症状。米粥可以搭配少量盐或糖，但不宜添加过多调味料。

二、食物

面条属于低纤维食物，容易消化吸收。病毒性胃肠炎患者可以食用煮烂的面条，有助于补充能量。面条可以搭配少量蔬菜汤，但应避免油腻的调味料。面条中的碳水化合物能够快速为身体提供能量。

三、食物

苹果含有果胶，能够帮助吸收肠道内多余水分，缓解腹泻症状。病毒性胃肠炎患者可以适量食用蒸熟的苹果或苹果泥。苹果中的维生素和矿物质有助于补充因腹泻流失的营养。食用苹果时应去皮，避免生冷刺激。

四、食物

胡萝卜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，煮熟后容易消化。病毒性胃肠炎患者可以食用胡萝卜泥或胡萝卜汤。胡萝卜中的营养成分有助于修复受损的胃肠黏膜。胡萝卜应煮熟至软烂，避免生食加重胃肠负担。

五、食物

低脂酸奶含有益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡。病毒性胃肠炎患者可以适量饮用常温低脂酸奶。酸奶中的乳酸菌能够抑制有害菌生长，改善腹泻症状。选择无糖或低糖酸奶，避免冷藏后直接饮用。

一、药物

蒙脱石散能够吸附肠道内的病毒和毒素，保护胃肠黏膜。病毒性胃肠炎患者使用蒙脱石散可以缓解腹泻症状。该药物通过物理作用吸附病原体，减少对肠道的刺激。使用时应严格按照医嘱，避免与其他药物同时服用。

二、药物

口服补液盐散含有葡萄糖和电解质，能够预防和纠正脱水。病毒性胃肠炎患者腹泻时使用可以补充流失的水分和电解质。该药物按照说明书配制成溶液后服用，能够维持体内水电解质平衡。严重脱水时应及时就医。

三、药物

双歧杆菌三联活菌散含有益生菌，能够调节肠道菌群。病毒性胃肠炎患者使用可以改善肠道微生态环境。该药物能够抑制致病菌生长，促进有益菌繁殖。服用时应用温水冲服，避免与抗生素同时使用。

四、药物

枯草杆菌二联活菌颗粒含有两种益生菌，能够增强肠道屏障功能。病毒性胃肠炎患者使用可以缓解腹泻和腹胀症状。该药物能够产生抗菌物质，抑制病原微生物生长。服用时应避免与高温食物同服。

五、药物

消旋卡多曲颗粒能够减少肠道分泌，缓解水样腹泻。病毒性胃肠炎患者使用可以控制腹泻症状。该药物通过抑制肠道分泌发挥作用，适用于急性水样腹泻。使用时应遵医嘱，注意观察症状变化。

病毒性胃肠炎患者应注意饮食清淡，少量多餐，避免油腻、辛辣、生冷食物。保证充足的水分摄入，可以适量饮用淡盐水或米汤。注意休息，避免过度劳累。保持个人卫生，饭前便后洗手。如出现持续高热、严重脱水或血便等症状，应及时就医治疗。恢复期间可以逐渐增加食物种类，但仍需注意饮食卫生和营养均衡。