肠胃炎患者平时需注意饮食调整、规律作息、药物管理和卫生防护,避免病情加重或复发。
1、饮食调整
选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等,避免辛辣刺激、油腻及生冷食物,减少胃肠负担。
2、规律作息
保持充足睡眠,避免过度劳累或熬夜,有助于胃肠功能恢复和免疫力提升。
3、药物管理
遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星等药物,不可自行增减药量或停药。
4、卫生防护
饭前便后洗手,避免共用餐具,食物需充分加热,防止病原体再次感染。
日常可少量多次补充温水,症状持续或加重时及时就医复查,避免脱水或并发症。