掉头发吃什么-掉头发吃什么药最有效果?-博禾医生

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掉头发吃什么药最有效果?

针对掉头发问题，可口服糖皮质激素或养血生发药物缓解。若症状严重，可考虑毛发种植术。同时，饮食应多吃优质蛋白以补充营养。核心在于药物治疗与营养补充相结合，针对个体情况选择合适的方法解决掉头发问题。

掉头发吃什么食物可以改善和补充

养生饮食 掉头发吃什么食物可以改善和补充

掉头发可以通过补充富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物来改善。建议增加鸡蛋、鱼类、坚果、菠菜和红薯等食物的摄入，同时减少高糖...

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2025-03-18

掉头发吃什么维生素

皮肤科 掉头发吃什么维生素

掉头发可以适量补充维生素B族、维生素D、维生素E、维生素A和维生素C。缺乏这些维生素可能与脱发有关，建议通过均衡饮食或遵医嘱服用补充剂改善。1、维生素B族维生素B族中的生物素、叶酸和维生素B12与头发生长密切相关。生物素...

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2025-08-26

皮肤性病科 哺乳期掉头发吃什么好

林燕副主任医师

山东第一医科大学附属皮肤病医院

脱发患者要注意清淡饮食、营养膳食。如果只是像大众女性一样哺乳期出现散在的掉头发现象，可以多吃一些黑色的食物，中医认为黑色的食物以形补形，有补肾的作用，而肾主毛发，肾气充足的情况下头发就会掉的比较少。如果只是像大众女性一样哺乳期出现散在的掉头发现象，可以多吃一些黑色的食物，中医认为黑色的食物以形补形，有补肾的作用，而肾主毛发，肾气充足的情况下头发就会掉的比较少。

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2024-09-18

皮肤性病科 女生掉头发吃什么？

马占云

马占云副主任医师

沈阳市红十字会医院

头发会随着人体的新陈代谢出现脱落的情况，每一天头发都会出现掉落的情况，如果脱发比较严重，是由于精神压力过大，没有得到充足的休息，情绪波动导致的。女生掉头发可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳等食物，多补充身体的蛋白质可以给头发增加营养使头发正常生长，还要选择合适的洗发产品，含刺激性的洗发水会对头发造成伤害。

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2022-05-14

皮肤性病科 掉头发吃什么药最有效果?

王志新

王志新主任医师

中日友好医院

针对掉头发问题，可口服糖皮质激素或养血生发药物缓解。若症状严重，可考虑毛发种植术。同时，饮食应多吃优质蛋白以补充营养。核心在于药物治疗与营养补充相结合，针对个体情况选择合适的方法解决掉头发问题。

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2024-11-01

掉头发吃什么食物可以改善和补充什么

养生饮食 掉头发吃什么食物可以改善和补充什么

掉头发可以通过调整饮食来改善，补充富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物有助于缓解脱发问题。脱发可能与营养缺乏、激素失衡或压力...

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2025-03-18

掉头发吃什么食物可以改善生发

养生饮食 掉头发吃什么食物可以改善生发

掉头发可以通过摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来改善生发，如鸡蛋、坚果和绿叶蔬菜。补充铁、锌、维生素D和Omega-3脂肪酸有?...

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2025-03-18

营养饮食 经常掉头发吃什么维生素最好

邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

经常掉头发，可以通过摄入维生素A来缓解掉发症状，但效果可能不明显。掉发可能是由于熬夜或缺乏营养所致，建议选择植发术来改善。植发术采用自身健康毛囊组织，经过培养后移植到掉发部位，毛囊成活即可重新生发。饮食与植发相结合，有助于有效缓解掉发问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防掉发的重要措施。

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2024-10-21

掉头发吃什么食物可以改善和补充什么

养生饮食 掉头发吃什么食物可以改善和补充什么

掉头发可以通过调整饮食来改善，补充富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物有助于缓解脱发问题。脱发可能与营养缺乏、激素失衡或压力...

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2025-03-18

掉头发吃什么食物可以改善生发

养生饮食 掉头发吃什么食物可以改善生发

掉头发可以通过摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来改善生发，如鸡蛋、坚果和绿叶蔬菜。补充铁、锌、维生素D和Omega-3脂肪酸有?...

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2025-03-18

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