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经常掉头发吃什么维生素最好

经常掉头发，可以通过摄入维生素A来缓解掉发症状，但效果可能不明显。掉发可能是由于熬夜或缺乏营养所致，建议选择植发术来改善。植发术采用自身健康毛囊组织，经过培养后移植到掉发部位，毛囊成活即可重新生发。饮食与植发相结合，有助于有效缓解掉发问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防掉发的重要措施。

皮肤性病科 女性经常掉头发是什么原因

王靖主任医师

中国医学科学院肿瘤医院

女性脱发最常见的原因是精神压力较大、近期营养摄入不足以及长期熬夜等。除此以外，部分女性使用了较为刺激的洗发水或经常烫发、染发等也会出现这种情况。若女性平时未注意皮肤护理引起炎症感染、经常用手抓挠头皮、气血不足等也会出现这种情况。女性可就诊皮肤科进行检查，若是皮炎引起，应遵医嘱使用抗生素等药物治疗；平时应该多食一些乌发、生发的食物，如黑豆、黑芝麻等。

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2024-07-02

经常掉头发怎么饮食调理？4大食疗有效对抗脱发

疾病饮食 经常掉头发怎么饮食调理？4大食疗有效对抗脱发

经常掉头发吃什么能烹饪？掉头发的原因有很多，必须立即找出原因烹饪。那么，掉头发的现象吃什么最好呢？今天，让我们掉头发吃什么，快点一起看看吧。掉头发应补充的营养元素脂肪低的食物。营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才

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2021-11-10

亚健康 经常掉头发，腿容易疼，大便气味很重。原因是什么？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

考虑到患者存在脾肾虚弱，肾虚，营养不良等症状，建议患者服用六味地黄汤，胃苓汤等药物调理和治疗，平时一定要注意多休息。建议患者避免过度劳累，平时不要熬夜，要加强饮食中的营养，多吃绿色蔬菜、豆制品、瘦肉等食物，患者可以多摄入维生素和矿物质，促进毛囊恢复功能。

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2022-05-21

亚健康 用干扰素5个月，停药一个月了，经常掉头发，怎么办

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

这个可能和机体免疫力下降有关系，你也可以到医院去做一下全面检查。如果抵抗力比较差的话，可以考虑服用一些增强抵抗力的药物来进行治疗。

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2022-05-22

营养饮食 经常掉头发吃什么维生素最好

邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

经常掉头发，可以通过摄入维生素A来缓解掉发症状，但效果可能不明显。掉发可能是由于熬夜或缺乏营养所致，建议选择植发术来改善。植发术采用自身健康毛囊组织，经过培养后移植到掉发部位，毛囊成活即可重新生发。饮食与植发相结合，有助于有效缓解掉发问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防掉发的重要措施。

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2024-10-21

女人经常掉头发的原因是什么？14个因素让你脱发

女性部位保健 女人经常掉头发的原因是什么？14个因素让你脱发

适量的脱发是人们正常的新陈代谢，如果发生大量脱发现象，不仅会给自己的形象带来不好的影响，还会给自己的身体带来不好的状态。对于严重脱发、脱发的现象，中医会给出以下导致症状的原因，理解后要注意避免。过度减肥。体重大幅度下降，维生素和矿物质不足，头发稀疏。多吃新鲜水果蔬菜，增加运动量减肥，脱落的头发会再次

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2021-07-28

女性经常掉头发怎么办？多吃这10种食物可以让你远离脱发的烦恼

女性营养饮食 女性经常掉头发怎么办？多吃这10种食物可以让你远离脱发的烦恼

越来越多的年轻人担心脱发，总有一天头发会掉光。那么，如何预防脱发呢？有哪些可以防脱发的食物？接下来，老中医推荐以下10种可以预防脱发的食物。快点理解吧1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐

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2022-04-09

为什么经常掉头发？多久洗一次头发比较好？

皮肤科 为什么经常掉头发？多久洗一次头发比较好？

掉头发周围的每个朋友都经历过吧。每天早上梳头，梳子掉在地上的头发，为什么头皮容易疼呢？让我们来谈谈为什么容易掉头发，平时如何保护头发。头发脱落的原因是什么？首先，脱发者有男性和女性，不仅仅是女性。其次脱发的原因有很多种，目前现象中，最容易造成脱发的原因是由于过度吹发，烫发，还有洗头时太过于粗鲁等，导

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2021-08-14

经常掉头发怎么饮食调理？4大食疗有效对抗脱发

疾病饮食 经常掉头发怎么饮食调理？4大食疗有效对抗脱发

经常掉头发吃什么能烹饪？掉头发的原因有很多，必须立即找出原因烹饪。那么，掉头发的现象吃什么最好呢？今天，让我们掉头发吃什么，快点一起看看吧。掉头发应补充的营养元素脂肪低的食物。营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才

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2021-11-10

营养饮食 经常掉头发是缺少什么维生素

沈华副主任医师

江苏省人民医院

经常掉头发可能缺乏维生素B，同时也与遗传、工作压力和紧张状态有关。严重脱发者可考虑毛囊移植治疗，毛囊移植是从自身后脑勺提取健康毛囊，经加工后移植到脱发部位，使新头发长出。核心意思是：脱发与维生素B缺乏、遗传、压力有关，可通过毛囊移植治疗。

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2024-10-21

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