空腹血糖6.3正常吗
发布时间：2021-05-3184685次播放
视频内容：
空腹血糖正常范围是小于6.1mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是没有达到7.0mmol/L的糖尿病诊断标准，属于糖尿病前期的一种状态。
如果患者餐后两小时血糖是正常的，把这种状态称之为空腹血糖受损，是一种可以逆转的阶段。但如果想把血糖恢复到正常的状态，必须采取更加积极、严格的健康的生活方式干预，比如严格控制饮食的热量，低糖、低脂饮食，同时增加运动，如果合并肥胖的患者必须减轻体重。如果不进行任何措施的干预，大约1/3的患者6年之内会转变为糖尿病。
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血糖6.3高不高
血糖6.3mmol/L，对于不同的人群来说是不一样的。如果是空腹血糖6.3mmol/L，已经大于正常范围了，正常的空腹血糖是3.9到6.1mmol/L之间。因为大家都知道，对于空腹血糖，指的是停止饮食8到12个小时以上，称之为空腹。空腹的血糖如果大于6.1mmol/L，小于7.0mmol/L的时候，诊断为空腹高血糖，则是糖尿病的前期阶段，就是常说的IFG。如果大于等于7.0mmol/L，则称之为糖尿病。如果要是对于孕妇来说，空腹血糖是3.9到5.1mmol/L之间，大于等于5.3mmol/L，则诊断为妊娠糖尿病。所以对于不同的人群来说，血糖的要求是不完全一样的。所以建议大家如果发现了血糖高，应该及时到医院去就诊检查。对于餐后血糖来说，6.3mmol/L则是一个正常的血糖。因为大家都知道，餐后通常指的餐后两小时，是指的进餐的第一口算起到整两个小时的时间所测到的血糖，正常值是3.9到7.8mmol/L之间。如果大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，称之为糖耐量异常，属于糖尿病的前期阶段。大于等于11.1mmol/L，则诊断为糖尿病。所以对于6.3mmol/L的血糖来说，如果是餐后血糖，则在正常范围。所以如果大家想监测血糖，一定要及时到医院去就诊，挂内分泌科，做糖耐量的筛查实验，以明确诊断。
血糖稍微高一点能不能通过饮食调节
一般来说血糖稍高一点指的就是糖尿病前期，或者叫空腹血糖异常，或者叫糖耐量减低。这种糖尿病前期在国际上做过好几个研究，国内是做的最早的研究在大庆的研究。通过这一研究证明饮食控制或者加强运动，能够预防糖尿病。就是这些病人经过饮食控制以后，发生糖尿病的少了，或者发生糖尿病晚了，这是这样的，但是总体上是这样。但是就每个人来说还是要注意血糖水平，因为糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到7.0mmol/L以下，如果靠近7.0mmol/L，6.9mmol/L了要注意。如果餐后血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，餐后血糖到了11mmol/L了就是10.9mmol/L，快要到糖尿病了这个时候要特别注意了，因为稍微再高一点就是糖尿病。到糖尿病单纯饮食控制就不行了，所以饮食控制是作为最基本的，能够预防糖尿病的发生，但是还不能完全阻断糖尿病的发展。
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血糖和年龄有关系吗
血糖水平和年龄确实是有关系的，据一些观察发现，随着年龄的增加血糖水平会慢慢增高一点。但是诊断糖尿病的标准和年龄是没有关系的，就是说不管你是年轻的，包括儿童、成人、老年人，诊断糖尿病的标准是一样的，就是空腹血糖正常人小于6.1mmol/L，空腹血糖大于7mmol/L就是糖尿病，两小时血糖正常小于7.8mmol/L，大于等于11.1mmol/L就是糖尿病。随着年龄的增加，血糖会增高。一般来说40岁以上，糖尿病的发生率15%左右。到了60岁以上，糖尿病的患病率可以到20%左右。
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血糖高运动能降下来吗
血糖高，运动确实能降血糖的。因为血糖高可能是糖尿病前期，也可能是糖尿病。糖尿病有一个特别重要的发病因素，吃的多、动的少，体重也增加了，这个时候血糖就增高，可以到糖尿病前期或者是糖尿病。这个运动本身是消耗能量的，不管是走路、慢跑或者快跑，或者是打球，或者游泳，或者其他的各种各样的运动，只要是运动消耗能量，消耗能量就能降低体重，消耗能量也就是消耗葡萄糖。所以血糖高了，运动了，血糖肯定会有所下降，确实有些病人经常有体会。
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血糖高与熬夜有关系吗
血糖高和熬夜应该说是有一点的关系的。一、经常熬夜的人晚餐吃的较晚且多或是加餐。二、熬夜后会比较紧张，属于疲劳、工作紧张，紧张后血液中有些激素会升，如肾上腺素、肾上腺皮质激素、肾脏激素这些激素会增高，血糖也会升高。熬夜时可能这些因素有多方面的原因，对血糖是有一定的影响，所以现在一般不提倡熬夜，尤其长期熬夜，血糖升高是有一定的关系的。当然，要除外一些特别情况，有些人是白天或者说上午睡觉，下午才开始工作，熬夜就是和常人不一样了，改变了生活习惯的这个关系就比较小了。
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血糖高孕妇能吃面条吗
孕妇的高血糖分几种情况：一、是原来有糖尿病怀孕的叫糖尿病合并妊娠。二、是怀孕以后，发现病人血糖高了，一般叫妊娠糖尿病。糖尿病人要妊娠，各种降糖药都不能用，所以只能用胰岛素来降低血糖，面条也是主食，主食面条是能够吃的，但是要注意：一、要定量吃多少面条，按生的面粉来算是一两还是二两。二、面条千万不能下的太烂，因为面条或者稀饭，尤其下的比较烂的面条，吸收比较快，所以血糖会升的比较快，就是饭后有高血糖的现象，所以孕妇吃的面条稍微，不要下得太烂煮熟了就可以。
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血糖高能喝羊汤吗
血糖高能不能喝羊汤，可以喝羊汤的。但是注意羊汤里面有可能有些油，因为糖尿病人除了用药物治疗以外，饮食控制是一个基础。糖尿病人要规定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。如果羊比较肥、油比较多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一种能量，算成油、脂肪的含量。所以糖尿病人喝点羊汤，这个是没有什么问题的。如果多喝一点，可以把上面的油给去掉，喝羊汤的味道，这样多喝一点没什么关系。
血糖一天测几次为宜,什么时间测好
糖尿病患者血糖测定的频率取决于病情以及血糖控制情况，血糖控制达标，可以两周监测一次空腹血糖和一次餐后两小时血糖。如果不达标，建议监测五次血糖。什么时间测血糖最好取决于患者病情，以及应用降糖方案的情况。糖尿病患者血糖监测可以评估降糖方案治疗的效果。糖尿病患者血糖测定的频率取决于患者的病情以及血糖控制的情况，如果糖尿病患者伴有外伤、手术、感染、分娩等应激情况，需要密切监测五次血糖，比如空腹血糖和三餐后两小时血糖以及睡前血糖，以评估血糖情况，避免急性并发症的发生。如果糖尿病患者血糖控制达标，比如空腹血糖控制在7毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖控制在10毫摩尔每升以下，可以两周监测一次空腹血糖和一次餐后两小时血糖。如果糖尿病患者血糖控制不达标，并且不伴有急性并发症的情况，建议监测五次血糖。比如空腹血糖，三餐后两小时血糖以及睡前血糖。什么时间测血糖最好取决于患者的病情，以及应用降糖方案的情况。如果患者病情不稳定，需要监测空腹血糖，三餐后两小时血糖以及睡前血糖。对于应用预混胰岛素的患者，需要监测晚餐前血糖以及空腹血糖来进行降糖方案的调整。
饭后1小时血糖正常值是多少
由于血糖受进餐的影响比较大，所以饭后血糖会不断的升高，一般饭后一小时血糖升高的幅度会最大。每个人的情况不同，饭后一小时的血糖值没有统一的标准，但最高不会超过11.1；如果是孕妇，对血糖值的要求更为严苛一些，不可以超过10.6。
高血糖遗传吗
高血糖有家族遗传倾向，但不是绝对遗传。高血糖是指血糖高于正常标准，一个是糖尿病前期的糖耐量减低的血糖高，另外一个是达到糖尿病诊断标准的血糖高。这两类其实只是发病过程里面处于不同的阶段。遗传倾向和分型有关系。糖尿病目前的分型，主要是1型糖尿病和2型糖尿病。2型糖尿病有遗传背景，往往有明显的家族聚集倾向。1型糖尿病主要的发病机制是体内免疫系统的异常，很少有遗传倾向发现。但1型糖尿病中的特发型1型糖尿病，则有明显的家族聚集倾向。而且糖尿病的家族聚集是遗传倾向，而不是绝对遗传。就是说家族里面有这类人，发病的风险就会高很多。
尿中有泡沫是怎么回事
尿中有泡沫主要需要寻找病因，分为生理性原因和病理性原因，并不一定是肾脏有问题，也有可能有尿路感染、尿液浓缩等情况。具体如下：1、当饮水量减少或脱水时，尿液浓缩，尿液中杂质浓度增高，可引起泡沫；2、尿路感染时，如尿路感染会引起尿蛋白、尿白细胞和感染坏死物质增多时，可引起尿液中有泡沫。3、糖尿病患者血糖升高时，尿糖增多，会出现尿中泡沫增多；4、糖尿病、高血压、慢性肾炎等慢性病可出现尿蛋白增高，小便泡沫增多；5、青春期男性遗精、经期妇女可出现小便泡沫增多；6、其他疾病导致的小便中杂质增多尿液中有泡沫时还是找原因，同时多喝水、多排尿，观察小便形状的变化。必要时到医院去进一步的检查。
