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同型半胱氨酸高怎么降下来

发布时间:2021-09-0295083次播放

视频内容:

同型半胱氨酸高,增多,主要是由于缺少维生素,或是服用某些药物,或者是某些疾病状态,或者是吸烟等问题引起。当然也有代谢性的或者是先天性的高同型半胱氨酸血症的病人,这样的病人实际上占比非常少。

同型半胱氨酸的增多,多数情况下有可能还是进食的蔬菜类比较少,造成叶酸减少或者是维B12缺乏。可以补充叶酸或维生素B6、维生素B12这样的药物,来改善同型半胱氨酸。但是是从长期的角度来讲,需要改善饮食习惯,少吃增高血脂的食物。同时增加富含叶酸的的绿色蔬菜的摄入,适当增加运动以及戒烟戒酒。

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