听会穴的作用与好处
发布时间：2018-11-0159624次播放
视频内容：
保健、改善局部血液循环、预防耳鸣、预防耳聋。听会穴属于足少阳胆经的穴位，位于面部耳屏切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。
肝胆是相表里的。好多人由于外感病邪着急上火；有一些人由于内生热邪，走肝胆经；一些人喜欢喝酒，酒易入肝胆经，引起火热上炎、火热上扬，引发耳部疾病，比如突发性耳聋，持续性高调耳鸣，都是由于肝胆经有热引起的疾病。
选取听会穴可以很好解决肝胆经，由热引起的耳部听力异常，可经常在听会穴针刺、按揉。它还有一个保健的作用，就是一些老年人肝肾亏虚，气血亏虚造成耳鸣耳聋，日常生活中，每日在耳前局部按揉，可以改善局部血液循环，预防耳鸣、耳聋。
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腿上排寒气最快的艾灸方法
腿上排寒气可以用相应的穴位做艾灸比如像阳陵泉，在小腿的外侧，一般来调节小腿的疼痛或者寒湿比较重要的穴位。艾灸的时候可以点燃艾条，离两到三公分的位置，让局部能感觉到温热，做一做回旋灸，同时用左手拇指可以点按局部的穴位，体验温度是不是过高，可以做按摩让渗透的更好。同时周边的穴位像足三里穴，在外膝眼的下三寸左右旁开一横指，穴位也是保健的重要穴位，也可以通过艾条灸，同时像小腿内侧的阴陵泉，也是跟阳陵泉相对应的穴位，也能够祛寒气祛寒湿效果比较好，膝盖周围的穴位，比如内膝眼、犊鼻穴、鹤顶穴，也是能够通过艾灸比较好地缓解膝关节的疼痛，能够把腿的寒气更快地去排出。在保证安全的情况，拿灸条去灸疗腿周边穴位，能够比较好地把寒气排出，减轻腿部的不适的感觉。
内关穴
内关穴位置它在我们的前臂部，在我们的掌侧面，它在我们的腕横纹上两寸。内关穴如何取穴腕横纹和肘横纹，两个纹之间，是十二寸，我们把它分成一半，是六寸，再分成三份，在两个肌腱之间，这个位置就是我们的内关穴。内关穴的功效内关穴可以有宽胸理气，可以止痛，可以调神，可以用于很多的心脏病的治疗，也可以治疗胃疼，胃胀，消化不良，可以用于治疗癫狂，用于治疗抑郁，用于局部病症的治疗，比如说像中风，可以对于失眠，有很好的治疗的功效。内关穴最适合的理疗方法通常来说，我们会采用毫针刺法，在局部消毒之后，我们采用针刺在这个位置进针，大概是0.5-0.8寸的左右，产生局部的酸胀感，甚至感觉会沿着正中一直传到中指，也可以采用的是艾灸的方法，采用回旋灸，用艾条灸点燃之后，在距内关穴大概5-10公分的位置上，把艾条进行温和灸，也可以进行回旋灸，也可以采用按摩的方法，采用拇指的按法，去按压内关穴，一直到局部产生胀感之后，轻轻的把它松开，然后再按下去再松开，可以采用揉法，也就是用拇指，或者是中指的螺纹面，在内关穴位置进行环转的运动。内关穴理疗的频率及最佳时间看疾病的病情程度，以及是否有规律，比如说有些规律性发作的疾病的，我们一般来说提前3-5天进行干预，进行针刺或者是进行按摩，如果病情重的话，比如说像胃疼的比较重的话，我们可能会一天针灸两次，当然是配合其它的腧穴一起来使用，如果是症状减轻了，一般来说一周针刺1-2次均可。内关穴的禁忌首先来说针刺的时候，不宜过深，不宜采用过强的针刺手段，禁止做化脓灸，因为这个位置，它靠近肌腱。
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肾俞穴
肾俞穴的位置：肾俞穴，是足太阳膀胱经的腧穴，在我们的腰部。肾俞穴，它的位置，是在腰部正中线旁开1.5寸，平的是腰二，腰二棘突下旁开1.5寸就是肾俞穴。肾俞穴取穴：肾俞穴在我们的后背上，先找到后正中线，然后取腰二，把手放在季胁部，两个食指交会的地方，这就是腰二的棘突。腰二的棘突旁开1.5寸，就是肾俞。1.5寸是多长，正中线到肩胛内角是三寸，把它分一半，就是1.5寸。再把它往下移，正中线上，就是1.5寸，这就是肾俞穴。左右各一，有两个肾俞穴。肾俞穴的功用：肾俞，它可以补益肾气，可以治疗各种的生殖以及泌尿系统的疾病，可以治疗男性的不孕不育、阳痿、遗精早泄。也可以治疗女性的疾病，包括月经不调、盆腔炎、带下以及月经的迟发、迟至、崩漏等一些月经病。另外，肾俞也可以治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿潴留病症。另外，肾俞穴也可以治疗腰腿疼，治疗腰椎间盘突出引起的腰疼，伴有下肢放射痛的一些病症。肾俞穴的处理方法：肾俞穴的处理方法有很多，包括针灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸这样的一些方法。那么肾俞穴，可以采用针灸的方法，取到肾俞穴直刺，取到针感之后可以留针，可以配合其它的腧穴进行治疗。可以治疗局部的腰疼，也可以治疗肾虚这种病症。肾俞穴，可以采用拔罐、闪罐的方法去治疗。也可以采用留罐、走罐的方式去治疗。另外，肾俞穴可以采用艾灸的方法。一般来说，我们可以用温针灸，也可以用艾条灸，回旋灸的方法。隔姜灸究的方式也是可以的，以局部皮肤发红，热力渗透为度。部位可以采用刮痧的方法，用厚一点的刮板，采用直刮法，去治疗改善局部的疼痛。另外，这个部位可以采用推拿的手法。首先，可以采用滚法，也可以采用按法，可以采用揉法这样的操作，甚至我们可以采用拿法。肾俞穴的治疗频率：主要是看病人的病情，病情重的情况下，每日治疗。如果是一个慢性病，需要长期治疗的话，建议隔1-2天治疗一次为宜。如果只是腰腿疼的话，症状改善之后，就可以把治疗的频次变慢一些，比如一周治疗一次。肾俞穴的禁忌孕妇在腰骶部的这些腧穴，都是禁忌使用的。
经络疏通一般多久做一次比较好
疏通经络的方法多久做一次，要根据疾病的程度，病人正气的旺衰，病人邪气的旺衰，症状的严重程度来决定。一般一天一次，或者两天一次就已经足够了。经络疏通主要是针对经络的气血运行不畅，采用疏通经络的办法。疏通经络的手段，包括用药物治疗，比如补阳还五汤、桃红四物汤。还可以采取熏蒸的办法，比如中药的药浴，或者中药蒸汽的熏蒸的办法。另外可以用针灸、推拿、按摩、导引、气功等，都是疏通经络的方法。
按摩肚子有哪些好处
按摩肚子有什么好处，腹部是中下焦的所在地，所以按摩腹部可以疏通腹部的经脉，调整脏腑器官，像腹部的器官有脾胃肝胆，有肾和膀胱、有大小肠，还有生殖器官，可以调整这些脏腑器官的功能。通过腹部的按摩，能够改善下面这些症状，比如胃肠方面、像胃疼腹痛，胃脘部、腹部的胀满，有的人爱打嗝、反酸，也有一些人是腹泻、便秘，这些可以通过按摩腹部来改善。另外像一些肝胆疾病的人，比如有人有胆囊炎、胆结石，或者从中医讲有肝郁气滞的状态，比如说有口苦、容易发脾气，有胁肋胀满疼痛失眠多梦等等，按摩侧腹部的穴位能够改善这些症状。还有像下腹部的泌尿系统的问题，像小肚子的拘谨、排尿不畅，排尿无力，还有比如说有一些病人有尿潴留，还有比如说像，前列腺问题导致膀胱有残余尿，通过按摩下腹部的穴位，能够有改善的。另外按摩腹部对于生殖系统的疾病，比如像女孩子的月经不调、痛经，以及很多人说下腹部的虚寒，腹壁冰凉，通过按摩都能够有明显的改善作用。还有腹部按摩，能够减少腹部脂肪的堆积，减少脏器的下垂，通过按摩腹部是能够有改善的。
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睡眠不好按摩哪个部位睡得好
百会穴是多条经脉通道督脉的穴位，按揉百会有镇静安神的作用。神庭是一个调神的穴，按摩神庭穴，有镇静安神的作用。安眠穴有镇静安神、帮助睡眠的作用，可以选脖子两边的安眠穴进行按揉。神门穴是专门调整心脏功能的，所以按摩神门对心脏是有帮助的。三阴交是肝、脾、肾交汇的穴，造成失眠与肝、脾、肾有很密切的关系，所以按揉三阴交，可以调整肝、脾、肾的功能。
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按摩大椎穴的作用
提高抵抗力、振奋人体阳气、抵御外邪。中医有一些常用的穴位可以帮助人体提高抵抗力，驱逐不正之邪。第一个穴位是大椎穴，位于脖子后高骨位置。中医又叫做诸阳之会，即几条阳经和督脉交会在大椎穴，如受风、感寒时，或头疼等即可按摩大椎穴来进行调理和治疗。具体的手法把两手搓热后，左手和右手交替，按摩各15下到20下。
上臂粗是什么经络堵了
对于上臂粗的人来说，很多的时候，是需要注意自身的经络问题的，因为在很多的时候，经络阻塞是会造成这类的问题的，一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的，这类的问题是会引起自身的不适，严重的情况还会造成肩部僵硬，难以活动的情况发生，所以就需要注意，选择强度适中，比较合适的方式来进行，这样是比较科学，合理的。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位，它位于人的脚底，具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候，要用力，在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴，黄帝内经说过，肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的，从脚底扩散到全身的每个角落。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时，预示着身体出现了某些病变，比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎；经常吹冷风，导致风寒入体，也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足，也是导致风池穴疼痛的原因。
风池穴是什么
风池是胆经的一个穴位，是个风聚集的地方，风池穴有个凹，像一个小池塘一样一个凹陷，风池穴也能够治疗很多风引起疾病。风池穴在胆经上，在人体的胸锁乳突肌和斜方肌交界的凹陷之处，是在人体的项部的两侧，风刮过来以后，下面都有衣服穿上，这个地方正好暴露出来，所以很容易受到风邪的侵袭。
艾灸膻中穴有什么作用
艾灸檀中穴就能够补益人体的宗气，补足人体的肺气，让人的心胸之气非常充足，对于心肺的功能很好的提高。对心的血液循环，心脏的动脉，冠状动脉，尤其比如说有冠心病，或者是哮喘的病人都能有补益肺气，很好的缓解作用。檀中穴实际上是一个宗气汇居的地方，用艾灸时可以用温和的灸法，不能用移动灸，比如放个姜片，垫个姜，弄一些艾柱灸，古人认为要灸到一百幢，灸一百小撮，放在檀中穴这个地方，进行艾灸，能够补益心肺之气。对于很多尤其是像心衰或者心力不足，心悸、心慌，冠状动脉，比如冠心病的病人，都可以用艾灸檀中的方法来进行治疗。另外对于哮喘的病人，往往是肺气虚，也就是宗气不足，用艾灸檀中的方法也可以补益肺气，治疗哮喘、气短等这些疾病。檀中穴，位于胸部的正中央。男性在两个乳头连线跟前面正中线交汇的点部位置。女性在第四肋间隙，在锁骨正中线下第四肋间隙处，正中线交点。艾是一种温暖补益的作用。
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太阳穴的保健方法及注意事项
可以用拇指指腹轻轻点压按揉，还可以用点刺法在太阳穴点刺放血，注意不要用指尖，针刺的不要过深。太阳穴在头面的颞侧，把目外眦以及眉梢作一个连线，连线中点往后一横指的距离就是太阳穴。用拇指轻轻点压按揉，可以顺时针36下，逆时针36下，一定要用手指指腹，不要用指尖，指尖按揉起来会很疼，还可以用三个手指，轻轻在太阳穴做按揉。其次，可以采用点刺法在太阳穴点刺放血。因为太阳穴皮肤非常浅薄，周围的血管很丰富，容易出血。所以不要针刺的过深，一般控制在零点二到零点三寸左右，轻轻地进行点刺。采血针轻轻点刺，大概20滴到30滴血就可以。局部放血可以解除局部瘀血，释放局部瘀热，改善眼周局部血液循环，可以很好地治疗头痛以及眼周的疾病。
