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少海穴在什么位置

发布时间:2018-11-1576262次播放

视频内容:

少海穴在肘关节的内侧髁和肘横纹内侧端的中点位置。内侧髁在曲肘关节时,肘关节两侧突起的高点内侧,外侧称为外侧髁。

少海穴归属手少阴心经,所以临床对于调节心脏方面的疾病而出现的症状,有比较良好的效果。每天按压少海穴,轻轻揉动20到30分钟左右,可以用于缓解心律不齐而出现的心悸、怔忡、心烦等。对于缓解高血压,以及情志方面,比如失眠、癫狂等等,也有一定的辅助效果。

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承山穴在小腿后侧、腿部后正中线上。在临床取穴的时候,当小腿绷直或者脚跟轻微上提的时候,会有一个两侧的腓肠肌形成,在腿的后侧会有凹陷,凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太阳膀胱经的穴位。现在经常会说承山穴具有祛湿的作用,但是在临床上用承山穴并没有感觉到承山穴有很明显的祛湿作用。只是一个治疗局部或者治疗足太阳膀胱经病的一个重要的穴位,比如治疗坐骨神经痛,会取到承山穴,或者是抽筋的时候,会按压承山穴,而在祛湿方面没有一个特别明显的临床疗效。祛湿通过健脾才能够达到祛湿的效果。临床上往往会选阴陵泉。阴陵泉是足太阳脾经的一个重要的穴位,穴位有很明显的祛湿效果。扎了阴陵泉,留针30分钟以后,患者会觉得明显的腿部轻松,会改善双下肢水肿的状态。阴陵泉其实是祛湿的一个重要的穴位。
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少海穴的作用与好处
少海穴的作用有缓解心律不齐、高血压、失眠、癫狂等。少海穴归属手少阴心经,所以临床对于调节心脏方面的疾病而出现的症状,有比较良好的效果。比如对于冠心病、心律不齐或者高血压的患者,可以用拇指每天按压少海穴,轻轻揉动20到30分钟左右,可以缓解心律不齐而出现的心悸、怔忡、心烦等。对于缓解高血压,以及情志方面,比如失眠、癫狂等等也有一定的辅助效果。学生经常用手写字,手尺侧缘经常在桌面上摩擦和压迫,很多学生长期写字后在肘关节的内侧缘位置,出现明显的疼痛,严重者甚至会在肘关节内侧位置出现囊肿,按揉少海穴位,对于缓解局部的疼痛、麻木甚至局部的结节、囊肿,有较良好的治疗和调节作用。
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