什么是照海穴
发布时间:2019-02-1489953次播放
视频内容:
照海穴是八脉交会穴,是人体足少阴肾经上的一个穴位,位置是在内踝尖下的凹陷中,胫骨后肌腱处,有胫后动、静脉分布,分布有小腿内侧皮神经、胫神经。
照海穴的作用主要是补肾、养阴和清热,在临床上也运用非常广泛。例如咽喉疼痛、干痛和眼睛干涩大多数是由阴虚火旺引起,用照海穴来治疗效果都非常好;并且还能治疗肾阴虚和由虚热引起其症状,比如出汗、盗汗等疾病。
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艾灸条怎么灭掉
艾灸条灭掉的方法主要是两种,一种是压灭法,第二种是浸水法。灸条与大的雪茄相似,点着后将其熄灭一定要注意,灸条中心的温度能超过七百度,所以非常容易引起火灾,一定要及时熄灭。第一种压灭法,因为是一种理疗的方法,在点完后常规的吹是吹不灭的,而且越吹火越旺,压灭一般是找石头或洋灰的地,然后把放在上面挤按,过一会因为没有氧气烟就熄掉了。还有一种方是属于水灭法,比如灸条点着后想熄灭,需要放在水里边,做艾灸时旁边放一小杯水或者一小盆水。灭的时候把艾灸条轻轻的放在里边蘸湿,就熄灭了。需要注意下一次再用的时候,要把上面这段有水的剪掉,因为沾水以后不太容易点着。所以两种方法各有利弊,用水灭的方法更彻底,但是可能会浪费一点艾灸;第一种方法快但是有时不能完全灭干净,容易使灸条继续燃烧,注意安全是第一位。
照海穴

照海穴位置在我们的足内侧,在内踝尖的前下的凹陷。照海穴如何取穴首先摸到我们的内踝,内踝是圆圆的骨头,内踝尖的前下方凹线处,就是照海穴。照海穴的功效照海跟其它穴位相配,比如说照海跟列缺相配起来,它可以用于慢性的咽喉炎,比如说像咽喉的干燥,日间轻夜间重这样的一些病症,它有滋肾水,益肾阴的作用,它对月经的疾病,以及生殖系统疾病有一个良好的调整作用,它对于痛经,小便频数,它有治疗的功效,可以对失眠起到一定的辅助治疗作用,照海配申脉,它可以缓解失眠,它对局部的病症,比如说像下肢的内踝的扭伤,局部的肿痛,它都有起到很好的治疗的功用。照海穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方法,一般来说是用一寸的针进行针刺,进针大概是0.2-0.5寸左右,也可以采用艾灸的方法,采用温和灸,以及回旋灸的操作术式,点燃艾条,艾条距皮肤的距离大概是5-10公分,然后我们点燃艾条,对准穴位进行熏灸,以局部的皮肤红润以及热力渗透为度,也可以采用按摩的手段,以拇指的指腹,按住穴位进行回转旋绕的揉法,也可以采用按法去治疗。照海穴理疗的频率及最佳时间可以采用时间比较长一些的频率,因为它需要滋肾阴,它用于慢性的疾病,症状重的病人,我们每天大概治疗一次,症状改善之后,频率可以逐渐的拉长,一周治疗1-2次都可以。照海穴的禁忌阴虚火旺的症型,它是禁忌去用灸法的,它深部就是关节,因此,无论我们针刺,或者是我们推拿,都不能够过深或过重,照海穴本身,它刺激量比较大,因此,像经期以及孕期的妇女,一般来说要慎用此穴。
印堂穴

印堂穴的位置印堂穴在我们的头部在两眉中间,在我们的头正中线上。印堂穴如何取穴印堂穴在我们的头部,在两个眉毛的正中间,在我们头部的人体正中线上。印堂穴的功效印堂穴可以调整我们的神志,对失眠,紧张,焦虑都有很好的缓解作用。可以治疗头疼,以及鼻炎鼻窦炎导致的这种头部的困胀压迫感,还对过敏性鼻炎鼻窦炎有很好的疗效。它还可以明目,安神,对小儿的惊风也有很好的治疗作用。还可以醒神,开窍。印堂穴最合适的理疗方法印堂穴理疗可以针刺,刮痧,按摩和艾灸。针刺时,先把皮肤提捏起来,然后用一寸的毫针,沿着皮肤表面平刺,进针0.3-0.5寸,以局部胀感为度。刮痧时,用刮痧板的角去刮,沿着皮肤刮治,对于头疼,视物不清都有很好的效果。艾灸时,一般用艾条,距离皮肤5-10公分,采用回旋灸和温和灸,以局部发红热力渗透为度。推拿时,可以采用揉法。印堂穴理疗的频率及最佳时间印堂穴理疗的频率与病症的程度有关,重时一日一次,症状缓解后,一周1-2次。印堂穴的禁忌针刺时要采用平刺,不能直刺。按摩的时候,手法不要过重,禁忌暴力按压。
太冲穴

太冲穴的位置太冲穴在我们的脚上,在第一第二跖趾的,联合部的前下方凹陷处。太冲穴如何取穴第一第二的跖骨的结合部前下方的凹陷,这个位置就是我们说的太冲穴。太冲穴的功效太冲穴是肝经的原穴,是针灸中非常重要的一个穴位。它可以治疗头面的疾病,如头疼,巅顶痛,耳聋耳鸣,梅核气,慢性咽炎,面瘫等。还可以治疗胸胁部的疾病,如胸胁胀满,乳腺增生,乳房疼痛,还可以治疗消化系统疾病,如胃疼,反酸,烧心,胃胀,腹痛,胃胆绞痛,胆石症等,还可以治疗妇科病,如崩漏带下,月经不调,痛经等,还有睾丸疼痛,阴囊鞘膜积液,遗精,阳痿早泄等,都有很好的调理作用。对泌尿系疾病,如尿频尿急,尿涩尿痛也有很好的功效。除此之外,对足趾的疾病也有很好的效果。太冲穴最合适的理疗方法太冲穴理疗可以采用针刺,按摩和艾灸的方法。针刺时,采用1寸的针,跟皮肤呈90°角,垂直进针。艾灸时,可采用温和灸或回旋灸,距离皮肤5-10公分,时长5-10分钟。按摩时,可以用揉法或点按法。太冲穴理疗的频率及最佳时间病症重时,每日1-2次,症状缓解后,每周1-2次。太冲穴的禁忌气血虚弱的时候,不能重刺。按摩的时候,不能暴力按压,防止造成趾间肌的损伤。
三阴交穴

三阴交穴的位置在内踝高点上三寸,胫骨后缘取穴。三阴交穴怎么取穴在内踝的高点,用患者的同身寸四指,就是它的三寸,它在胫骨的内侧缘位置,就是三阴交穴。三阴交穴的功用它有很好的调理脾气的作用,对于腹胀腹痛腹泻胃疼便秘,这类的消化道的疾病,它有很好的调整作用,它可以理血,它可以治疗各种的血症,各种的妇科的疾病,像月经不调、痛经,带下这样的疾病,不孕、不育,三阴交都有很好的治疗功用,再有,三阴交也可以用于男科病的治疗,用于遗精阳痿早泄,用于尿频尿急,尿不尽,以及排尿困难,可以用于局部疼痛,下肢痿痹,像中风病的,下肢的不能够灵活的运动。三阴交穴最适合的理疗方法通常来说,我们会用一寸半的针,在与皮肤呈90度角垂直进针,在这个部位提插捻转得气,或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散,可以采用艾条灸,可以用温针灸,也可以使用艾条回旋灸的方法,以局部皮肤红润,热力渗透为度,持艾条的时候,艾柱到皮肤之间大概5-10公分,每次灸治的时间,是10-15分钟,可以采用刮痧的方法,我们用刮痧的圆角面,采用直刮的方式去治疗,轻度的,以皮肤微微发红就可以了,可以采用按法以及揉法。三阴交穴理疗的频率及最佳时间根据病症的不同,我们来设置三阴交穴的使用频率,像痛经这种有周期性的疼痛的疾病,我们一般在月经来潮之前一周到十天,开始治疗,可以有效的缓解病症的出现,再有脾虚、便秘、腹胀的疾病,根据程度去使用,如果程度重,我们每日治疗一次,如果疼痛轻的,我们可以一周治疗1-2次。三阴交穴的禁忌三阴交,它可以有效地促进子宫的收缩,因此孕妇以及有流产史的孕妇,是禁用这个腧穴的。

鱼际穴
鱼际穴的位置在我们的手上的拇指的位置,在第一掌指关节后方,赤白肉际处取穴。鱼际穴如何取穴它是在我们的第一掌骨的桡侧面,在第一掌骨的中点,在赤白肉际处取穴。鱼际穴的功效它有清热利咽,同时,它有平喘止咳的作用,它可以对肺经的经气,有很好的调理的功效。鱼际穴最适合的理疗方法一般来说采用毫针的针刺方法,在鱼际穴位置进行针刺,针刺的深度大概是0.3-0.5寸,以局部酸胀感受为度,可以采用按摩的手法,可以采用拇指的揉法进行的按揉,也可以采用压的方法,按法去进行治疗,也可以采用刮痧的方法,用角的位置,进行来回的回旋的刮痧,也可以沿着第一个掌骨,顺着筋脉方向进行刮治。鱼际穴理疗的频率及最佳时间主要是根据病人的症状,像咽喉肿痛的急性发作的时候,这个时候我们用鱼际穴去针刺,或者是刮治,我们采用针刺泻热的手法,以及刮治能够明显的,解除风热症的袭肺的症状。鱼际穴位的禁忌首先来说,局部有外伤的,不能在这个地方进行按摩,也不能在这个地方进行刮治,再有,就是像急性的咽喉肿痛,急性的咽喉炎的时候,这个地方是不能够使用灸法的。

悬钟穴
悬钟穴的位置:位于小腿的外侧,当外踝高点上三寸,胫骨的前缘,就是悬钟穴的位置。悬钟穴在哪,在小腿的外侧,这是外踝,外踝的高点上三寸,腓骨的前缘取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在这个高点的位置,它三寸的这个位置就在这,摸到这个骨头,这个骨是腓骨,腓骨的前缘,这就是悬钟穴的位置。悬钟穴的功用:悬钟穴具有补益肝肾,而且它有补益脑髓的功效。悬钟穴是髓会,因此它可以治疗头面部的疾病。比如像头晕,像眩晕以及偏枯,都可以采用悬钟穴去治疗。另外,悬钟穴对颈项部的僵硬、耳聋、耳鸣也有一定的调整作用。再有,悬钟穴对于腰腿疼,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的下肢疼痛,取悬钟可以很好的舒经活络。再有,重风病导致的下肢痿痹,悬钟穴也有非常好的治疗效果。悬钟穴的理疗方法:悬钟穴,首先,可以采用针刺的手法。一般来说,采用一寸半的针在悬钟穴进行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到胀感,或者是往下的窜感。再有,悬钟穴可以采用灸法。采用艾条灸对准悬钟穴进行回旋灸以及温和灸,艾条至皮肤的距离,大概5-10公分。艾灸的时间,以5-10分钟为宜,局部皮肤发红,热力渗透为度。再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用点按的方式,也可以采用揉的方法去治疗。再有,可以采用刮痧的方法。在悬钟穴的位置进行来回上下的刮治,一直到出痧为度,当有这个病症发生的时候。悬钟穴的治疗频率:一般来说,每天治疗一次。当病症减轻的时候,一般来说,频率可以延长,根据症状一周1-2次均可。悬钟穴的这个位置,它下面有腓骨长短肌。因此,在针刺的时候,禁忌大手法的处理,以免引发肌损伤。按摩的时候也要轻柔有力,和缓渗透,以免造成过度的肌损伤。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
商阳穴怎么按摩
为了有效达到养生保健效果,不少人都会选择按摩穴位的方式,不过在按摩时,每一个不同的穴位都有着一定的区别,如果想要按摩商阳穴,首先就应该沿着肌肉按摩,另外也应该用中指去按摩,把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内,除此之外也需要了解一些禁忌事项。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面,约4寸左右,属于一个比较重要的穴位,倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配,就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。

艾灸促进肿瘤生长吗
肿瘤患者担心做艾灸是不是会促进肿瘤的生长,其实这个担忧大可不必。实际上艾灸有促进经络运行,促进血液循环,还有温煦人体的阳气和辅助正气的效果。而且这种促进气血循环的作用是正向。除非患者做的艾灸太频繁,可能会有上火的表现,但一般都不会促进恶性病变的血供,促进激发肿瘤的生长。只要您去正规的医院,在正规的医生指导下进行正规系统的治疗,一般都不会有副作用,连上火的表现都不会有,更不会有激发肿瘤生长的恶性后果。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多,比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩,可以对身体起到很好的调理作用。

内关的作用与好处
内关穴具有宁心安神、理气止痛的作用。常被用于缓解疼痛、胃肠不适、涨痛等不适症状,效果比较好。内关穴是临床上用的比较多的一个穴位,作用主要是能够宁心安神和理气止痛。主要用于治疗冠心病、心律不齐,引起心慌胸闷、胸痛等心脏疾病;还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃病,还用于治疗中风、上肢的麻木、无力等症状。在临床上经常用针灸的办法,或者是按摩的办法治疗疾病。内关穴又善于治疗胸痛、胁痛、胃痛、心痛、结胸、反胃、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块,以及疟疾等;情志失和、气机阻滞而致肺气上逆,胃气上逆以及气滞经络,气滞血瘀等疾病也属于内关穴的主治范围。
按列缺穴可不可以缓解头痛