年轻人高血压怎么办
发布时间：2019-05-0949376次播放
视频内容：
年轻人高血压生活方式改善是第一位，同时服用降压药物。
高血压越来越年轻化和社会环境因素有很大关系：
一、现在年轻人发育比较早，不到20岁发育的人高马大，又高又壮。
二、年轻人熬夜的习惯比较多，再加上遗传因素，高血压可能就会过早发生。
年轻人一定要把引起高血压的危险因素处理好，如太胖、体重过重，一定要节食，控制体重、不要熬夜、清淡饮食、不要过度吸烟，生活方式的改善是第1位。年轻人血压处于二级以上，同时服用降压药物，争取将血压控制到正常范围内。
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常用的几类降压药物使用时应注意的问题
常用的降压药物主要包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂等五大类，使用时需注意药物不良反应、禁忌证及个体化用药原则。
低密度脂蛋白偏高需不需要吃药
低密度脂蛋白偏高对于不同的人群要求是不一样的。因为大家都知道，低密度脂蛋白胆固醇就是通常所说的LDL-C，LDL-C是目前导致动脉粥样硬化，最首要的排位第一的因素导致动脉硬化的最主要危险的情况。所以对于低密度脂蛋白来说，不同的人群要求是不一样的。对于20岁的年轻人，没有危险因素的情况下，低密度脂蛋白可能3.4mmo/L，我们也不需要药物治。但是对于高危人群，比如糖尿病、高血压、冠心病、脑血管病的病人，则需要严格的控制低密度脂蛋白。对于糖尿病病人来说或者是冠心病的病人，低密度脂蛋白最少要求，不是控制到正常，而是低于2.6mmo/L的范围。如果在这基础上，仍然有血管疾病，则需要控制在1.8mmo/L。1.8mmo/L的话如果再发生心肌梗塞或者脑梗塞以后，则需要控制到1.4mmo/L。所以不同人群对于药物的使用是要求不一样的，需要具体问题具体分析。所以，如果发现低密度脂蛋白偏高以后，需要大家及时的到医院去就诊，检查明确诊断以后，根据专业医生的指导，给与相应的治疗措施的情况。一般来说需要用他汀类的药物来控制低密度，如果不能达标可能需要，依折麦布类等药物来辅助治疗。所以具体的情况，需要大家及时的到医院去就诊检查，明确诊断以后给与相应的药物来进行治疗。
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血压低压高是怎么回事
青中年人大动脉的弹性还好，没有明显的像老年人的动脉硬化、动脉僵硬度增高大动脉的舒张性好，所以收缩压一般不高。一些因素所导致交感神经系统，血管紧张素系统过度的激活，造成小动脉的阻力明显升高，造成舒张压升高。年龄大了过后血管硬化、血管的僵硬度增高，对心脏泵血的时候泵入到大动脉的血容量，弹性、储气功能，调节血压的功能减退，表现是收缩压明显的升高。大动脉僵硬度增高过后弹性差了，大动脉弹性回缩的作用也弱了，表现舒张压是低的，可以看到血压的低压高的原因，跟病理、生理机制是有关系的。
跑步可以降血压吗
跑步可以很好地降低血压。在血压的管理当中，生活方式的干预非常的重要。这里面既包括了饮食方面的调整，另外一个就是运动。尤其是对于一些中青年的高血压患者，运动如果能够长期坚持，对于血压的管理是非常有效的。跑步它至少是属于一个中等强度的运动如果是每周能够坚持五次以上，而且每次能在三十分钟以上，对于血压应该是非常有益的，而且对于体重的管理也非常有益。所以跑步是一个很好的降血压的方式。对于高血压的患者，如果能够坚持，应该尽量的坚持，有可能病人在运动过程当中会发现血压的升高，是很正常的。血压的升高也是一个生理性的反应，升高来适应机体的需求，但是跑步之后都对血压是一个有益的作用，是一个下降的趋势。
贫血血压会低吗
贫血，血压未必会降低。在临床上，贫血和血压之间并没有一个必然的联系。当然可以看到一部分的贫血病人血压会有下降，要看贫血的原因，尤其是一些快速的失血性的贫血，伴有了血容量的不足，会引起一个低血容量性的血压下降。还有一些长期慢性的营养不良，本身摄入也不够，这种情况下会伴有一个血压的下降。出现这种情况，还是应该积极的去纠正贫血，改善营养状态。血压会升高当然也看到了一部分的病人它的贫血跟营养不良是没有关系的，有可能会存在一个慢性的失血的状态，比如说消化道有出血或者是女性的患者。它存在一个月经量过大，这部分的病人可能血压并没有明显的下。所以贫血和血压之间并没有一个直接绝对的一个关系。
高血压吃三七粉降压吗
高血压可以吃三七粉来降压的。三七是一种常见的中药，具有活血化瘀的功效，长期服用三七粉还会有效降低血液的粘稠度，可以有效降低血脂，改善血液循环，对于心脑血管疾病以及高血压会起到一定的预防作用。目前高血压的治疗一般是通过长期规律服用降压药物来达到目的的，这样可以有效控制血压，减少并发症的发生。一般三七粉多是用作辅助和预防治疗，而单用时的降压作用一般不大，可以和依那普利、倍他乐克等降压药物合用，可以达到理想的降压作用，而且还会有助于防止血管硬化，起到长期控制血压的作用。
高血压可以喝杨梅酒吗
杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖按照一定比例制成的，它的口味是香甜，含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、葡萄酸和多种维生素，口感比较独特。很多人在夏季，尤其南方人在夏季，为了预防中暑和缓解暑热天的时候，喜欢喝杨梅酒，它在人体经过代谢分解，产生了一些钾、钙、镁、钠等离子，这是一些弱碱性的食物，它能够有效的平衡过多的食用肉类或者是米面这些酸性食物带来的不平衡，从而达到了体内的酸碱平衡，保持身体健康。所以高血压患者可以适当的喝杨梅酒，但是从饮酒角度，高血压患者要限量，每次饮酒量不要超过50~100克。并且饮酒的时候，对于一些合并糖尿病的患者，因为杨梅酒含糖量稍高，建议合并糖尿病的患者服用杨梅酒的时候要慎重，或者是少尝则止，尽量不要喝杨梅酒，以免造成血糖代谢障碍。所以杨梅酒虽好，高血压患者可以适当喝，但是合并糖尿病的患者尽量还是不要喝。
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什么人容易得高血压
高血压病是一个多因素导致的结果。如果具有很多高血压危险因素，就容易患病。高血压危险因素包括可以改变和不可以改变两种，可以改变包括吸烟、肥胖、精神紧张和久坐等；不可以改变包括家族遗传和性别，一般男性更容易患高血压。男性年龄大于55岁以上、女性大于65岁以上人群是高血压高危人群。从不可以改变危险因素方面而言，如果一个人是坐在沙发上，左手拿着麦当劳右手拿着酒，嘴里还叼着烟这种情况下，他每一步都是不好生活习惯，这种状态的人往往极容易患有高血压。
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高血压吃什么好得快
清淡的食物、低盐的食物、含钾高的食物、含镁高的食物，都可使得患者的血压有所降低。有研究表明，单纯的限盐，把钠的摄入降低到一定程度，可达到十个毫米汞柱的降低，是一般的降压药的效果。如果饮食当中限钠，减少盐的摄入，可有一定的辅助治疗作用。含钾高的食物有助于降压，含镁高的食物也有助于降压。具体而言，像坚果类的、新鲜蔬菜类的，含钾都很高，含镁的也是这样。日常所摄入的这些食物，实际上钾、镁的含量都不低，只要均衡饮食就可以得到充分的供给。
什么中药降血压效果好
不仅中药能够起到降血压的效果，西药也是如此重要类型是比较多的，在使用的时候根据患者的不同症状来选择不同的中药，对于中药降血压只是起到了辅助性的治疗，如果想要更好治疗，是需要与西药相结合的，另外就是要注意个人的饮食问题。
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高血压中医治疗
四种不同类型的高血压其发病原因和症状不同，所以在治疗时也要选用不同的方剂治疗。中医认为高血压患者以肝阳上亢和肝火亢盛的证型比较常见。肝阳上亢治疗以平肝潜阳为主，可以选用天麻钩藤饮进行加减治疗。肝火亢盛引起的高血压，治疗以清泻肝火为主，主要选用龙胆泻肝汤进行加减。除此之外，还有一些证型，比如肝肾阴虚型、脾虚痰盛型。对于肝肾阴虚型，治疗以滋补肝肾为主，多用杞菊地黄丸进行治疗。脾虚痰盛型，治疗以健脾化痰为主，常用的方子是半夏白术天麻汤进行加减。
