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肩贞穴的准确位置

发布时间:2019-09-2763186次播放

视频内容:

肩贞穴是手太阳小肠经的穴位,手太阳小肠经又被称为肩脉,因为手太阳小肠经的循行部位在肩背部。肩贞穴的取穴位置在肩背后部肩臂内收时,腋后横纹头上一寸,大拇哥横取一拇指的距离。肩贞穴临床能够治疗肩关节疾病,比如肩周炎,长期伏案工作后的肩肘不舒服,它和肩髃、肩髎相配合,经常被称为肩三针。

手太阳小肠经又被称为肩脉,因为手太阳小肠经的经络经常循行于肩背部,所以肩背部的疾患常采用手太阳小肠经的穴位进行治疗,其中肩贞就是临床常用的穴位,临床上患者出现肩周关节痛时,按压肩贞穴能有效地缓解疼痛。

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大多数人要找到相关的经脉进行操作,首先患者如果出现了耳朵聋或者耳鸣后,可选取耳屏前的听宫、耳屏下切迹的听会或者耳垂后侧的翳风,还有后方的风池、完谷,这些穴位都能对耳朵耳鸣,起到很好的调节作用。耳朵上边像角孙或率谷这些穴位,是常见的治疗耳鸣、耳聋的穴位;如果是点按,用手、针对局部进行点揉,或者对翳风、风池点揉。病情比较重的需要到医院找专业的医生进行针刺。针刺的时候刺激的深度比较强一些,首先在局部通过酒精消毒,然后把针快速的扎到穴位上,能够起到更强更深入的刺激,一般留针15-20分钟左右,起到更好地调节耳聋耳鸣的效果。
阴谷穴
阴谷穴位置阴谷穴位于腘窝内侧,当我们屈膝的时候,在半腱肌和半膜肌之间。阴谷穴如何取穴阴谷穴在腘窝,在大腿的内侧,当曲腿的时候,我们沿着这个腘横纹摸下来,这是半腱半膜肌之间的凹陷,这个位置就是阴谷穴。阴谷穴的功效它可以利水,可以消肿,也可以起到局部的理气止痛的作用,出现下肢水肿,下肢痹痛的时候,阴谷穴有很好的治疗的作用,它可以补益肾气,对于痛经,月经不调这样的疾病,有很好的治疗的作用,它的局部作用非常好,它可以治疗膝骨内侧的疼痛,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的内侧区的疼痛,它可以对生殖系统的疾病有治疗的功效,包括男性的遗精阳痿,以及女性的崩漏月经不调。阴谷穴最适合的理疗方法我们取到阴谷穴,一般来说,会用一根一寸半的针直刺,局部取胀感,如果是水湿内停的状态的,我们可以采用艾灸的方法,艾条距离皮肤5-10公分的距离去灸治,以局部皮肤红润,热力渗透为度,也可以采用按摩的手法,一个是揉法,再有一个是按法,以及在穴区进行的搓法,也可以采用刮治的方法,用边角的圆滑段,然后去刮治这个区域。阴谷穴理疗的频率及最佳时间阴谷穴的使用频率,是根据症状的轻重来确定的,如果症状非常的急,每日治疗一次,如果说症状缓和了,比较轻了,我们可以一周治疗2-3次。阴谷穴的禁忌阴谷穴这个地方,如果实施艾灸的话,不宜重灸,因为这个地方靠近关节,也不宜使用瘢痕灸,如果是进行推拿的话,使用手法要轻柔和缓有力,不宜过重,针灸的话,我们不建议在这个部位用大剂量的手法进行操作,以免造成肌损伤。
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2022-02-17

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期门穴
期门穴的位置期门穴位于我们的胸部,在胸部正中线四寸的位置上。期门穴如何取穴首先找到乳头,在乳头的下方,第六肋的间隙,就是期门穴。期门穴的功效期门穴可以治疗两胁的胀痛,有很强的疏肝理气的作用,可以治疗胃疼也可以治疗腹胀,还可以调血,对月经不调,精血匮乏有调理的作用。同时,对肝胆系的疾病,包括胆识症导致了侧腹的疼痛,都有一定的效果。还可以治疗呕吐,反酸,烧心等病症。期门穴最合适的理疗方式可以采用按摩,针刺,刮痧和艾灸的方法。针刺时,用一寸或半寸的毫针,在肋间进行平刺,不能直刺,取得针感后,立刻出针或留针5-10分钟。艾灸时,可以采用回旋灸或温和灸的方式,艾条距离皮肤5-10公分,时间5-10分钟。按摩时,可以采用按法或揉法,也可以用擦法。刮痧时,可以用刮痧板在胁肋部进行刮灸。期门穴理疗的频率及最佳时间当出现肝郁气滞的时候,可以用期门穴治疗。根据病情的程度,重时每日治疗一次,轻时一周1-2次。期门穴的禁忌期门穴深处有重要的脏器,所以不可以用直刺法。按摩的时候,切忌暴力按压,容易导致肋骨骨折。
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2022-02-17

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阴谷穴位置阴谷穴位于腘窝内侧,当我们屈膝的时候,在半腱肌和半膜肌之间。阴谷穴如何取穴阴谷穴在腘窝,在大腿的内侧,当曲腿的时候,我们沿着这个腘横纹摸下来,这是半腱半膜肌之间的凹陷,这个位置就是阴谷穴。阴谷穴的功效它可以利水,可以消肿,也可以起到局部的理气止痛的作用,出现下肢水肿,下肢痹痛的时候,阴谷穴有很好的治疗的作用,它可以补益肾气,对于痛经,月经不调这样的疾病,有很好的治疗的作用,它的局部作用非常好,它可以治疗膝骨内侧的疼痛,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的内侧区的疼痛,它可以对生殖系统的疾病有治疗的功效,包括男性的遗精阳痿,以及女性的崩漏月经不调。阴谷穴最适合的理疗方法我们取到阴谷穴,一般来说,会用一根一寸半的针直刺,局部取胀感,如果是水湿内停的状态的,我们可以采用艾灸的方法,艾条距离皮肤5-10公分的距离去灸治,以局部皮肤红润,热力渗透为度,也可以采用按摩的手法,一个是揉法,再有一个是按法,以及在穴区进行的搓法,也可以采用刮治的方法,用边角的圆滑段,然后去刮治这个区域。阴谷穴理疗的频率及最佳时间阴谷穴的使用频率,是根据症状的轻重来确定的,如果症状非常的急,每日治疗一次,如果说症状缓和了,比较轻了,我们可以一周治疗2-3次。阴谷穴的禁忌阴谷穴这个地方,如果实施艾灸的话,不宜重灸,因为这个地方靠近关节,也不宜使用瘢痕灸,如果是进行推拿的话,使用手法要轻柔和缓有力,不宜过重,针灸的话,我们不建议在这个部位用大剂量的手法进行操作,以免造成肌损伤。
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上星穴是什么
上星穴是人体督脉上的一个穴位,位置在前发际正中直上一寸。作用主要是醒脑、安神、明目、通鼻窍。上星穴内上行气血像星点一样细小,指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升。上星穴物质为神庭穴传来温热水气,在本穴位缓慢蒸升之状,上行气血如星点般细小,所以叫上星穴。在临床上主要用于治疗头痛、头晕、目赤肿痛,以及急慢性鼻炎,或者感冒引起的鼻塞不通。上星穴通鼻窍作用非常好,患者自己在家,也可以自我按摩上星穴缓解症状。
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2019-02-14

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上星穴有什么作用与好处
上星穴有清脑、明目、安神、通鼻窍的作用,主要用于治疗头痛、头晕,以及感冒和鼻炎引起的鼻塞不通,还可治疗眼睛的干涩、疼痛和大脑疲劳、眼睛疲劳等症状。上星穴位于人体头部,当前发际正中直上1寸。在医院主要是用针灸的方法,或者是按摩的方法治疗;如果在家里,大家也可用自我按摩的方法来治疗这些疾病。患者如果长期坚持,就可缓解慢性鼻炎、鼻窦炎引起鼻塞不通和头痛的这些症状。
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膻中穴是什么
檀中穴叫八会穴里的气会,气会檀中,人体全身的气聚集在檀中穴,还是调节情志的一个穴位,中医认为“檀中者,喜乐出焉”。檀中穴,位于胸部的正中央。男性就是两个乳头连线跟前面正中线交汇的点部位置。女性就在第四肋间隙,在锁骨正中线下第四肋间隙处,正中线交点。所以当有气虚或者是呼吸不畅时,可以用檀中穴进行补益人体的气,尤其是人体的宗气。当人体不高兴的时候,抑郁的时候,可以按压檀中穴,让人高兴起来,轻松起来。
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常用的止痛穴位有哪些
常用的止痛穴位有合谷穴、足三里、委中穴和列缺穴。中医里有一首歌诀:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。合谷穴是治痛要穴。治疗头面五官的痛症:头痛眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛。足三里是调理肠胃功能的保健要穴,胃痛、胃痉挛、十二指肠溃疡、肚子痛等症状都可以治疗。“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗。列缺乃肺经本经之气得过阳明而上达头脑,按摩列缺穴,善疗偏头患,疏通颈项部经络气血,迅速缓解颈项疼痛和感冒症状。
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头维穴疼痛是什么原因引起的
头维穴疼痛的原因是饮食和生活习惯出现问题,比如嗜食辛辣的食品、烟、酒,熬夜加班,工作紧张等。头维穴在额角发际上零点五寸的位置。拇指指间关节的距离是一寸,零点五寸等于指间关节距离的一半。头维穴归属足阳明胃经,多数情况下,胃火炽盛、胃火上炎造成阳气上亢、上焦,上焦有热引起的偏头部疼痛的患者,应减少引起胃火的因素。比如嗜食辛辣的食品,食用补阳气、助阳的保健性产品,熬夜加班,喜欢喝刺激性的饮品,咖啡、茶、酒,这一系列的诱因需要杜绝。如果头维部穴位出现疼痛,代表最近饮食和生活习惯出现一系列问题。平时工作紧张疲劳,休息不好也会造成偏头部连带头维穴位置出现头痛,可以采取以指代针的点按法进行治疗。如果有口气、胃火很重、面红目赤的患者,可以吃清热的食物,比如穿心莲、鱼腥草,减轻胃火症状,配合手法进行治疗。
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什么是照海穴
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