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什么叫痰湿

发布时间:2019-10-1254589次播放

视频内容:

痰湿在中医讲是一种病理产物。身体里的气血津液靠正常的气机来推动运行,输布到全身。如果气机运行不正常,津液水湿不能运化,停聚在一起就造成痰湿。
痰湿的停聚跟人体内肾脏、脾胃、肺脏的关系密切。肾脏是水湿的下源,脾胃是水湿的中焦枢纽,肺脏是水湿的上源。
假如肺脾肾的功能失调,会引起体内水液代谢的失调,产生痰湿。如果痰湿停聚在上焦表现为咳嗽、痰多等症状;如果痰湿停聚在中焦,表现为脾胃功能受损,如吃饭以后不消化,大便溏软等症状;如果痰湿停聚在下焦,表现为水肿、尿少等症状。

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痰湿是什么
痰湿就是人体内水液代谢出了障碍,因为湿气产生了,气虚而不能化湿,这个湿就水聚成湿。湿再有阻碍,经过体内火的提炼,就变成痰,就湿聚生痰,痰湿往往合在一块。人体内也有代谢产物的堆积,累积产生痰湿,就聚而成痰。从另一个角度也反映身体内有气虚和阳虚。痰湿实际上就是气血流动已经有所阻碍了,它就停聚在某个点上来产生,这个也是身体的病理产物出现的一种反应,现在很多疾病,像高血糖症、高尿酸症、高血脂症都是这一类,多数都有,都会看到背后有痰湿的影子。
体内湿气太重怎么办
湿气指患者感觉浑身非常困重、没有食欲、大便溏泄、浑身困重,还有乏力。对这样的患者虽然非常疲惫,但是要建议患者越懒越要运动,虽然感觉浑身困重,但是还是要去户外活动,微微的出汗,将湿气从体内排出。另外适度的活动,像太极拳、八段锦这样疏通经络,可以帮助经络循环增加湿气的代谢。另外饮食上要注意,失去的内生往往来源于饮食的不解。贪凉、饮冷是导致湿气的主要因素,所以这些东西忌食。像生冷瓜果、冰镇饮料等,都容易导致湿气。甜食、油腻的食品肥甘厚味,会导致高热量的蓄积,也容易产生湿热,所以也不要再吃。多吃杂粮和清淡素净的食物,像是红豆薏仁米熬汤,能够祛除人体的湿气。
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2020-03-17

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舌苔黄厚腻是什么原因
舌苔黄厚腻最多见是过食辛辣,或者肥甘厚腻,抽烟饮酒,湿热中阻后造成,夏季湿气重的时候,也容易舌苔黄厚腻。舌苔黄厚腻是常见湿热停聚的舌象。中医认为舌黄代表着有热,苔腻往往有湿有滞,甚至有痰湿的表现。舌苔黄厚腻跟外界的环境或者时节有关系。脾胃加有湿热,导致气机不畅引起舌黄苔厚腻,要用清热利湿的方法进行调理。在苔黄厚腻时,一定要看舌齿,舌齿红的时候往往有热,这时可以用平胃散,或者用清热利湿的方子。
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虚胖是湿气重吗
中医的虚胖确实和患者的体质内水、湿、痰的凝聚关系非常大。肺、脾、肾三脏的这种功能紊乱,往往会引起水湿的停聚或者说水液不能完全代谢,从而引起了这种虚胖。所以虚胖以后,首先祛湿还是很关键的;另外,我们大家也知道,盐能吸水,所以这种虚胖的患者一定要禁忌口味,一定要限制这种盐分的摄入;还有就是说,我们虚胖的时候,这种补脾、益气或者说助阳的方法进行治疗,效果也是很明显的。所以虚胖的患者,我们一定要调整脾肾的功能,多用一些祛湿利水的方法来解决功能失调、水质停聚的问题。
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除湿减肥的中药配方
湿气多是人偏胖的原因,肥胖患者大部分都是痰湿体质,如果湿气不从体内驱除的话,人就是容易胖。从药茶的方子上是一个比较好的方法,这种祛湿减肥的方子也是比较多的。比方说的祛湿健脾,祛湿减肥,一个是说比方泽泻,还有一些荷叶,这些随着我们中药泡茶用,还是一些祛湿消肿减肥这么一个效果,另外有一些清热利湿的,比方茵陈这个也是很好的选择。我们祛湿减肥的方子其实还是比较多的。大家可以根据每个人的情况,从祛湿减肥的这些中药中,通过泡茶的方法是一个比较坚持的,也能达到祛湿减肥的效果。
痰湿是什么
痰湿是中医讲的一种病理产物,身体里面有气血津液,这些物质是要靠正常的气机去运行,来推动它能够输布到全身。如果气机运行不正常,这些津液水湿不能够运化,停聚在一起就造成痰湿。痰湿的停聚跟人体内几个脏器关系十分密切,一个是肾脏,一个是脾胃,还有一个是肺脏。肾脏是水湿的下源,脾胃是水湿的中焦枢纽,肺脏是水湿的上源,假如肺脾肾的功能失调,都会引起体内水液代谢的失调产生痰湿。如果痰湿停聚在上焦表现出来就是咳嗽、痰多等等;如果痰湿停聚在中焦,表现出来就是脾胃的功能受损,比如吃饭以后不消化,大便溏软;如果痰湿停聚在下焦,可以出现水肿、尿少等等一系列表现。
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2019-10-12

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痰湿体质怎么调理
痰湿体质如何调理?痰湿体质的患者在日常生活中,宜养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味、生冷之物,戒烟酒。平时可以多吃点生姜,多进食蔬菜、水果等富含纤维素的食物,保持大便的通畅。因脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿体质的人平素可适当地服用六君子丸,或杏苏二陈丸健脾化痰。同时要避免涉水淋雨,久居湿地,要注意保暖,防止外感寒湿之邪伤脾困脾。特别梅雨季节要注意防潮湿,适当地参加体育锻炼,应以微汗为宜,以助气血顺畅。
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痰湿体质的症状
痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。其一痰湿体质一般体型会比较肥胖,尤其是腹部会积聚很多肥肉,而且松软。其二痰湿体质的人经常容易犯困,爱睡觉,在睡觉的时候总爱倦缩着身体,这种体质的人不爱运动。其三,痰湿体质的人舌头上会出现成排的齿印,一般会出现在舌头的深部,而且舌头一般较为肥大、舌苔滑腻。痰湿体质和过度饮酒以及生冷的饮料服用过多有关系,而且痰湿体质的人患冠心病、高血压以及血脂异常的概率要高于其他体质。
痰湿体质的调理方法
痰湿体质患者脾阳虚损,而食物和水主要通过脾上输到肺,运散到全身,所以痰湿体质患者应注重脾的运化。常用的苓桂汤术甘汤、二陈丸、六君子丸是很好的健运脾胃方剂,此外痰湿体质患者在生活中应多吃新鲜水果蔬菜,注意饮食清淡。
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2018-09-30

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痰湿体质的人如何养生
痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。
寒痰湿痰症状是怎样的
在夏天的时候,人们都经常喜欢出冷风与空调,如果长时间吹会使身体有很大的影响,而导致不舒服,比如在睡觉的时候会感觉胸部很闷,会感觉有痰但还咳不出来,这就是寒痰湿痰.那么,寒痰湿痰症状是怎样的?
什么是痰湿体质的人
痰湿体质一般出现在夏天的时候,因为在夏天的时候,天气非常的炎热,很多人都喜欢吹空调和电风扇,进行降温。但是如果长时间的吹空调就会出现空调病,在平时睡觉的时候就会出现,胸闷喘不上气的症状,还会感觉嗓子里有痰但是卡不出来的感觉,其实这就是痰湿体质的表现。
痰湿型肥胖怎么减肥
痰湿型肥胖由脾阳虚弱、脾气亏虚所导致的,主要是因为摄入的食物和水谷精微过多的停积在体内而造成。该类患者需注意:第一、控制饮食,少吃油腻、寒凉、辛辣刺激的食物;第二、多运动,每天运动40分钟以上,舒展筋骨,促进水液代谢,从而达到减肥的效果。
语音时长 02:31

2018-04-26

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痰湿咳嗽的症状与治疗
现在人们对身体健康是非常注重的,有的人会出现面色不好,而且会多痰,直接影响了人们的工作和生活,这就是痰湿咳嗽的表现,这个症状是需要人们重视的。但是很多人都不知道自己是否有这些症状,下面大家可以一起来了解一下痰湿咳嗽的症状与治疗。
什么是痰湿体质
健康是很多人所重视的,如今很多人的身体里都有不同的湿气,有风湿、湿热、脾湿、痰湿等湿气体制,身体里的湿是不能随着汗液、尿液排出体内外,日积月累就会在身体积攒很多的湿气,还会引起各种疾病的发生。那么什么是痰湿体质?痰湿就是身体湿气形成的一种病症。