气虚吃什么好
发布时间：2019-10-3159810次播放
视频内容：
气虚可以通过药补和食补进行治疗，对不同情况需要针对性的进行治疗。如果病情比较轻，可以采取食补进行治疗，比如黄芪、炖鸡、党参等，平常多吃，可以起到预防的效果。
如果病情比较严重，是需要吃药物进行治疗，可以吃补气益血的药物，药物和食补综合治疗，效果会更加明显。治疗气虚的食物有很多，比如鱼、虾、牛肉，要避免挑食，要营养均衡，对气虚治疗有很大的帮助。
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气虚喝黄芪几天见效
肺脾气虚吃黄芪的见效时间，要根据患者的肺、脾气虚程度判断，其次要根据用药量的情况，量大相对见效时间快，量小见效的时间就慢。一定要根据气虚症状的严重程度和脾气不足的程度，两种情况结合才能判断。气虚是人体疾病状态的原因之一，气虚又分为肺气虚、脾气虚、心气虚和肾气虚，临床上常见的是肺、脾气虚和肾气虚。肺气不足时要用补肺益气的药物，脾气不足要用益气健脾的药物，肺脾气虚时要用味甘、性温的入肺经和脾经的药物治疗。首选药物是黄芪，黄芪有补肺益气、补气健脾的作用。
气虚吃什么补
气虚既可以饮食调养，也可以药物调养，既可以针灸按摩调理，也可以气功、八段锦、运动调理。另外还要注意作息、生活有规律、心情舒畅。最常用的补气药就是黄芪和参类包括人参、西洋参、党参、太子参。黄芪被称为补气圣药，除了补气之外还有生提固表、利尿消肿的作用。所以气虚兼有脏器下垂，像胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛的人用了更好，自汗浮肿的人用了也比较合适。人参在参类家族中补气作用最强，为补气第一要药，有大补元气，补脾益肺作用。其次是党参，作用与人参相似，但是力量稍微弱一些。西洋参、太子参除了补气之外，还有生津养阴功效，所以气阴两虚的人用了更合适。具有补气作用的食品有乌鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、山药、莲子、薏米、红豆、小米、糯米、大枣、牛奶、鸡蛋、蜂蜜、蜂王浆等，可以在均衡饮食的基础上适当增加这些食品的摄入。
气虚血瘀的症状有什么
气虚血瘀的症状，既有气虚的症状又有血瘀的症状。气虚的症状常见有倦怠乏力、心悸气短、动则加重、自汗、容易感冒、呼吸气促、头晕目眩、语声低微、面色晄白、消化不良、脘腹胀满、大便溏等症。气虚又有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚的不同，临床表现还会有些相应脏腑的表现。血瘀的症状有很多，第一个首先是疼痛。血瘀就是血液在脉管中流动不通畅，中医认为不通则痛，所以血瘀的常见症状就是疼痛，这种疼痛的特点是痛有定处，有一个固定的地方或者是固定的区域疼痛，可以表现在全身各个部位，像头痛、胸痛、胃痛、腹痛、关节痛等。血瘀的第二组症状就是肿块，血瘀发展局部血液逐渐淤积，凝结而成为淤血，淤血越积越大，就会成为肿块像肿瘤、结节等。第三个表现就是肌肤甲错，像鱼鳞一样的皮肤，这是因为血瘀阻滞影响血液对肌肤的滋润和营养，出现皮肤干燥而粗糙。血瘀的第四个症状就是血缕，又叫蜘蛛痣。是血瘀于内脉中血流缓慢而不畅，血液淤积在脉中，颜色逐渐变紫，而且会使某些部位的脉络因血瘀而扩张，而形成像口舌紫暗、瘀点、瘀斑、血缕等等。
气虚血瘀如何调理
中医认为气能行血，也就是说气能够推动血液在脉管中正常流动。如果由于各种原因造成气的生成不足或者是消耗太过，都会导致气虚，进而推动血液运行的作用减弱，就会出现血瘀。由于气虚血瘀的根本原因是气虚，所以气虚血瘀的调理首先要补气。补气既可以药补，也可以食补，还可以采用气功、八段锦、拔罐、按摩等方法，常用的补气作用的食物和药物有乌鸡、羊肉、大枣、山药、蜂蜜、黄芪、人参、党参、西洋参、太子参等。常用的有活血化瘀作用的食物和药物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、红花、川芎、丹参、乳香、没药。有些药物本身既可以补气，也能活血，像红景天、三七。需要说明的是血得温则行，就是说血液在温通的环境下流通更顺畅，所以有气虚血瘀的人应该少用凉食、冷饮，注意保暖。
肾气虚的症状有什么
肾气虚是临床上一个很常见的证型，表现主要有三组症状可以概括。第一组是一般的肾气虚的表现，症状有腰膝酸软无力、神疲乏力、自汗，稍微一活动就出一身汗，面色是淡白的，舌质也是淡白的，儿童会有生长发育的迟缓，比同龄的孩子生长发育要慢。第二组症状是肾气不固的表现，在临床上除了一般的肾气虚症之外，还会有小便的频数，清长或者是余沥不尽，夜尿多。男性的前列腺增生，经常会见到这一组症状。还会有遗尿，男子会有遗精、早泄，女子白带多、量多、清晰，或者月经淋漓不尽，或者会有胎动不安、滑胎，也就是先兆流产。第三组症状是肾不纳气的表现，主要是在肾气不固的基础上，会见到久病咳喘、呼多吸少、气短、动则喘甚。
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气虚胸闷是什么症状
临床表现除胸闷之外还会有气虚的症状，像心悸、气短、乏力、自汗，尤其是稍微一活动出汗就会更明显，面色是晄白的容易感冒，气虚病人还会常常伴有阳虚，所以有的人还会出现怕冷、水肿、四肢冰凉等症状。严重的气虚还会有气陷的表现，像上气不足的表现，头晕、眼花、耳鸣、倦怠乏力，这是由于脾气虚损、升清之力不足，无力将水谷之精微充分地上输于头目，头目失养所导致，还会出现中气下陷的表现，像脏器的下垂、腹胀、腹坠、腹泻等。
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气虚血瘀的症状有哪些
气虚血瘀的症状，既有气虚的症状，又有血瘀的症状。气虚的症状常见有倦怠乏力、心悸气短、动则加重、自汗、容易感冒、呼吸气促、头晕目眩、语声低微、面色晄白、消化不良、脘腹胀满、大便溏等症状。血瘀的症状如下：第一、疼痛。该疼痛的特点是痛有定处，有一个固定的地方或固定的区域疼痛，可表现在全身各个部位。第二、肿块。血瘀发展局部血液逐渐淤积，凝结而成为淤血，淤血越积越大会成为肿块。，第三、肌肤甲错如鱼鳞一样的皮肤。第四、血缕又称蜘蛛痣，血液淤积在脉中导致。
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气虚的症状有哪些表现
气虚容易出汗、倦怠乏力、精神萎顿、头昏耳鸣、脉象虚弱无力、凝痰成饮、水肿。气虚还可以导致脏腑功能的减退，出现一系列脏腑虚弱的症状。肺气虚出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷、易感冒、水肿、小便不利等病症。肾气虚会出现神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软、小便频数、白带清稀、呼吸浅促、呼多吸少。脾气虚会出现饮食减少、胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄的表现。心气虚会出现心悸、气短、多汗、神疲体倦。阳气虚会出现面色恍白、头晕目眩、少气懒言、神疲乏力，甚至晕厥。
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男性气虚怎么办
男性气虚的常见原因是生活习惯不好及平常不注意养生。经常吃冰镇的食品，像冰激凌、冰糕，或者冰镇各种饮品就会损伤脾气，出现食欲不振、身体消瘦、乏力、大便长期的不成形、身体免疫力下降、各种感染，甚至出现血糖代谢的异常，像糖尿病等。平常不注意养生，比如天气变化、寒冷，不能够及时增加衣服保暖，就会损伤肺气，出现肺的功能下降，像咳嗽、气短、慢性气管炎、支气管炎，甚至出现肺气肿。另外长期吃苦寒的药物，也会出现气虚的表现。针对气虚的原因，把引起气虚的原因去掉，逐渐就会恢复。
手淫过度如何恢复元气
手淫原因过度想要恢复元气，要根据不同的病症采取不同的措施。若是经常性出虚汗，可以在医生服指导下服用具有滋阴作用的中成药物改善。如果经常性出现腹泻，则是易于服用，具有壮阳、滋阴类的中成药物改善。而对于慢性前列腺炎，则需要在医生指导下服用消炎类的药物，促使炎症反应减轻。
健康知识：自汗怎么调理？
自汗是指身体不自主出汗，不管是在白天还是晚上，都会出现。发生自汗从中医角度来讲，是因为气虚，气不能敛汗，导致汗自出。治疗自汗要从补气的角度进行。患者需要多锻炼，并且饮食上丰富一些，平时注意保暖等等。
气虚的症状
气虚主要是表现的是功能低下的一类疾病的统称。具体的来讲，像脑血管就是脑方面，气虚可能表现脑供血的不足，头晕，胃肠消化系统可能表现消化功能的减弱，比如吃完饭以后不消化，胃顶在那边，不吸收这样的一些情况，都属于气虚在胃肠的一些表现。女性经常容易气虚，常容易出现月经的异常，月经颜色变浅，变淡，月经量轻稀，甚至出现白带的不固涩，这一类是在妇科当中气虚的一些表现。整个人气虚表现为神疲、乏力、气短懒言，说话前后不连贯，接不上，这一类都是功能低下少气的表现，都称为气虚。
气虚血虚的症状有哪些？专家科普的到位了！
气虚血虚的症状一般出现在刚刚生完孩子的产妇身上或者大病初愈的病人身，同时也是一种常见的疾病，当女性气血虚的时候往往会导致月经不调，面黄肌瘦，脸色黯淡无光的症状。因此要及时的进行治疗，否则会给患者的身体带来严重的影响。在日常生活中还要注意补充营养。那么气虚血虚的症状有哪些?
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