失眠多梦吃什么中药

发布时间：2019-11-2255112次播放

视频内容：

现代的很多人都会出现失眠多梦的情况，有的人整夜都睡不着或者中途醒来睡不着，还有的整夜做梦，休息不好会极大的影响工作学习和身体健康。

中医认为，阳气和阴血不能相结合是导致失眠多梦的主要原因。严重的情况需要药物治疗，通常可以吃一些安神的药物，比如菖蒲郁金、龙骨牡蛎等，这些中药有重镇安神的作用，或者健脾胃的药物，比如茯苓、焦三仙等，这些中药有治疗脾胃的作用。

上述的中药可以有效的缓解精神压力。但是从医学上来讲，引起失眠多梦的原因有很多，生理的、心理的，不同的人会有不同的表现，因此要根据不同的症状来加以治疗。

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用什么中成药缓解失眠多梦脸色差

失眠多梦伴有脸色差、心慌健忘等症状的，多属于气血不足，可用滋补气血的中药治疗。中医认为，失眠多梦脸色差多是由于心脾气血不足，可表现为多梦易醒、心悸不安等症状，可用归脾汤、东阿阿胶阿胶块，或复方阿胶浆等治疗。东阿阿胶有较好的补血效果；复方阿胶浆是以阿胶、红参共为君药，可改善气血不足引起的失眠、心悸、贫血等问题。日常应注意保持规律的作息时间，同时需保持心情愉快。

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多梦怎么调理

失眠多梦易醒怎么调理1.对情绪、心态的调理可以有效提高睡眠质量，比如进行一些喜欢的运动或者是对于排解压力有比较好的效果的运动，都可以起到缓解压力的效果。2.也可以通过饮食调理的方法，多食用一些含铁元素丰富的食物，比如红枣、动物内脏或者是对神经有益的东西，如核桃莲子等物品。失眠多梦吃什么药效果最好治疗失眠多梦可以吃安眠药、具有改善睡眠作用的抗抑郁药、具有改善睡眠作用的抗精神病药物。1、安眠药：包括苯二氮䓬类安眠药和非苯二氮䓬类安眠药，如右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦等。2、具有改善睡眠作用的抗抑郁药：米氮平、阿戈美拉汀、阿米替林等，抗抑郁药副作用较大，要在医生的建议指导下服用。3、具有改善睡眠作用的抗精神病药物：奥氮平、喹硫平、氯氮平等。改善睡眠的药物非常多，病人需要到医院由专科医生进行评估，明确患者最适合哪一药物。失眠多梦入睡困难怎么办引起失眠多梦的原因较多，需要辨证论治。失眠多梦燥热入睡困难，多见于心肾不交证，多因年老体衰造成心血不足，心失所养，神不安舍而引起的失眠现象。临床上可以通过望闻问切四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，可以用六味地黄丸合交泰丸加减，能够起到滋阴降火，交通心肾的功效。若是心阴不足为主要症状，可以口服天王补心丹，能够起到滋阴养血，补心安神的功效。若是阴血不足，伴有心火炽盛的患者，可以用朱砂安神丸加减，能够起到镇静安神的功效，若是出现彻夜不眠的患者，可以加朱砂，龙骨，龙齿等镇静安神的药物。多梦吃什么食物最有效可在睡觉前服用大枣、蜂蜜、小米、牛奶。大枣：可以起到补脾安神的作用；蜂蜜：具有补中养脾、除心烦的作用，也可以促进睡眠。小米：具有镇静、安神、助眠的作用。牛奶：含有两种催眠物质，一种为色氨酸，另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以发挥类麻醉镇静的作用。

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做梦是睡眠质量差吗

做梦并不一定代表睡眠质量差，因为人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，深睡眠中一般占到整个睡眠的40%。如果在深睡眠过程中逐渐醒来就不会有做梦的痕迹，如果是在浅睡眠中醒来就有做梦的痕迹，也就是能记录做梦的内容。但是这并不代表睡眠质量差，睡眠质量差其实称之为失眠，而失眠的患者中有一部分是一夜都是在浅睡眠中，也就是经常做梦和或者是睡眠不佳，称为睡眠质量差。而睡眠质量那以后会影响到第二天的情绪，可以出现情绪不佳，昏昏欲睡，头痛欲裂或者是昏昏沉沉，出现记忆力减退等情况称之为失眠。而做梦一般每个人在正常情况下，每个人都会在做梦，只是睡眠中做梦时间，醒来的时间段不一样，就像刚刚说的如果在深睡眠中醒来，那就不会记住做梦的内容。如果在浅睡眠中醒来，就会记录做梦的内容。如果在做梦之后醒来以后，发现第二天的精神非常饱满，情绪非常高涨，而不影响第二天的工作和生活，就不称之为睡眠质量差。当然，如果经常一夜都在做梦，而且经常时不时就会醒来，造成第二天的精神、情绪、工作质量都有明显下降，就称之为睡眠质量差和失眠了。如果经常出现这种情况，建议患者及时就诊于神经内科或者是精神科进行睡眠质量的监测，可以进行多导睡眠图。同时可以进行焦虑、抑郁等量表的检查，发现问题以后可以及时的处理。比如可以改善不良生活方式，可以睡前泡个热水澡，洗个热水澡，听听书、音乐，在睡觉之前不宜做剧烈运动、吃刺激性食品、吃过饱的饮食，以及吃辛辣刺激食物。在晚饭以后，可以适当的进行体育锻炼来消耗过多的经历，就能保证的足够的睡眠。当然了，如果睡眠一直不好，也可以应用药物来改善睡眠质量。

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做梦是不是睡眠质量差

做梦并不一定代表睡眠质量差。人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，深睡眠中一般占到整个睡眠的40%。如果在深睡眠过程中逐渐醒来就不会有做梦的痕迹，如果是在浅睡眠中醒来就有做梦的痕迹，也就是能记录做梦的内容。睡眠质量差称之为失眠，失眠的患者有一部分是一夜都是浅睡眠，会影响到第二天的情绪，会出现情绪不佳，昏昏欲睡，头痛欲裂，昏昏沉沉，记忆力减退等情况。如果经常出现，建议患者及时就诊于神经内科，或精神科进行睡眠质量监测，进行多导睡眠图。同时可进行焦虑、抑郁等量表检查，发现问题后及时处理。

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孕期失眠多梦怎么回事

首先造成孕妇失眠多梦的原因有很多，比如环境突然改变，孕妇就可能会出现失眠多梦的现象。再者噪音、光和空气污染等因素，也是造成孕妇失眠多梦的一个原因。造成失眠的原因很多。当然如果晚餐过饱，或者是睡前喝浓茶、咖啡等，也会导致孕妇失眠。不过精神过度紧张、压力过大、过于兴奋、焦虑等情致因素，是导致失眠的重要原因之一。所以如果孕妇出现失眠多梦的现象，建议及时调整，养成良好的饮食睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜。并且还应该放松心情，避免情绪过度紧张、焦虑等。如果通过自我调节，睡眠得不到改善，建议及时去医院就诊，看一下是否是微量元素缺乏或者是气虚等原因导致的。

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女性失眠的原因有哪些

女性失眠的原因跟女性的生理结构和体内雌孕激素的变化决定，女性特殊的生理周期，像月经期、哺乳期或更年期，患者出现失眠的可能性比较大。月经期患者由于会出现痛经，会影响到睡眠；更年期患者，体内雌激素水平下降，会出现心慌、出汗，还有植物神经功能紊乱、易激惹等，都会造成失眠。失眠最常见的原因还跟情绪、心理方面有关，像工作过度紧张、劳累，还有压力特别大，会影响到女性的失眠。另外睡前过于激动，像做剧烈运动，或者看一些刺激性的影像资料，让大脑处于过度兴奋，也会影响失眠。还有一些失眠的患者，有明显的焦虑、抑郁，这类患者，往往是出现入睡的困难，睡眠不足，而抑郁的患者往往会出现早醒，这些都是失眠的主要原因。

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治疗多梦最有效的中成药

治疗多梦的中成药有朱砂安神丸，柏子养心丸，安神补脑，枣仁胶囊，安神补脑液、补肾益脑丸。气血不足造成实症用养血安神的药物，清心火、重症安神的药选择朱砂安神丸有清心火、重症安神的成分。气血不足造成血虚、血不养神出现了失眠的话，用柏子养心丸，柏子仁能够养心神，富含酸枣仁的养血、安神的用药使用安神补脑、枣仁胶囊等，是养血安神的中药。肾虚造成心肾不交，用补肾填精的安神补脑液、补肾益脑丸治疗。多梦是失眠中医把失眠叫做不寐症。中医分多梦为实症和虚症，实症是热扰心神，有内热，不安分，睡眠不安稳。虚症是气血不足。

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失眠多梦的原因

失眠多梦在临床上非常常见，失眠的临床表现为入睡困难和早醒，或者睡眠当中易惊醒。并不是所有的失眠都会伴有多梦，但是做梦其实是正常的生理现象。其实每个人在夜晚可以做4到6个梦，但不是所有的梦都能回忆出来，只有在从睡梦中惊醒的过程中，醒过来后才能回忆起做梦的内容。因此其实失眠和多梦是两个概念，它们经常同时伴发，其最主要的原因就是神经心理方面，比如由于白天过度的工作，导致压力大、情绪的紧张或者情绪的不稳。它是一种焦虑、抑郁的临床表现，因此失眠多梦是神经心理方面上的问题，长期的失眠多梦可能会造成器质性的病变。

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经常失眠该怎么办

失眠在临床上非常常见。经常失眠的患者应该注意情绪稳定、睡前放松身心、避免喝刺激饮料等方面，严重失眠可药物治疗。一、不要紧张，尽量放松，在休息睡眠的地方要保持安静，然后灯光要避免嘈杂；二、在睡前尽量要放松，可以喝杯热牛奶、洗热水澡、听听轻音乐；三、避免喝刺激性的饮料，咖啡、浓茶应该尽量避免；四、应该避免在睡前进行剧烈的运动，避免看刺激性的电视节目或书籍；五、如果这些措施都不能改善睡眠质量，可以偶尔的应用镇静安眠药，像常用的苯二氮卓类，还有新型的镇静安眠药，像唑吡坦佐匹克隆等等。但是需要强调这些药尽量偶尔应用，不能长期的服用，尽量避免对这种药物的依赖性。失眠常常是由焦虑、抑郁的情绪所引起，如果经常失眠，也可以使用抗焦虑、抑郁的药物。这种焦虑情绪或抑郁情绪改善了，睡眠自然就改善了。此外，还可以用一些中药，中成药来调节睡眠。经常失眠的患者其实可以应用的措施非常多，首先要保持放松的心态。

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经常失眠怎么办

经常失眠的患者应该注意以下几点：第一，不要紧张，尽量放松，在休息睡眠的地方要保持安静，然后灯光要避免嘈杂；第二，在睡前尽量要放松，可以喝杯热牛奶、洗热水澡、听轻音乐；第三，避免喝刺激性的饮料，像咖啡、浓茶；第四，应该避免在睡前进行剧烈的运动，避免看刺激性的电视节目或书籍；第五，如果这些措施都不能改善睡眠质量，可以偶尔应用镇静安眠药，像常用的苯二氮卓类，还有新型的镇静安眠药，像唑吡坦、佐匹克隆等等；第六，还可以用一些中成药来调节睡眠。

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睡觉流口水怎么回事

遇到睡觉流口水的情况，是要积极地进行改善的。一般造成睡觉流口水的常见原因有睡觉时的姿势不对，或者是患者的口腔内部有炎症的存在。也有的是患者天生的口腔内部组织畸形造成的流口水情况。

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睡眠不好吃什么药好

现在有很多人会出现睡眠障碍，睡眠质量欠佳，有可能是睡眠环境不理想造成的，还有就是出现了一定的心理压力，在压力过大的时候就会出现此症，此时患者就可以服用解郁类药物，还有安神颗粒、酸枣仁颗粒等都可以促进患者睡眠状况的改善。

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经常失眠是什么原因

失眠对于我们来说是很棘手的一个问题，不好找原因，也不好治疗。如果存在经常失眠的情况，可以从三个原因来找，比如饮食习惯、心理原因、运动习惯等。首先，很多人喜欢晚睡，但是吃晚饭又太早，晚上一饿就容易吃宵夜，睡前吃东西就会影响睡眠质量。其次，心理情况影响睡眠质量。最后，睡前剧烈运动是失眠的另一原因。

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晚上睡不着是什么原因

快节奏的生活导致更多的人都出现明显的压力，所以在晚上的时候就出现明显的失眠症状，其实晚上睡不着也有很多的原因，可能是因为消极的情绪导致的，也可能是因为环境因素而引发的，其实晚上睡不着，也不需要过于的担心，有很多的方法都能够改善，首先就应该放松身体，选择呼吸的方法，另外在睡觉之前也可以做一些适度的运动，能有效的缓解压力，保持愉悦的心情也非常的重要。

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怎么治疗失眠多梦

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